Terveys Benefts on Honey

Hunaja on pitkään käytetty elintarvikkeiden, makeutusaine, ihonhoidossa, lääkinnällisiin tarkoituksiin ja useissa muissa puolia arjen. Hunaja on ollut käytössä jo yli 10000 vuotta, useiden eri kulttuurien käyttää sitä eri elämänalueilla. Joillekin hunaja on osa uskonnollinen vakaumus, joka pidetään pyhä ja toisille hunaja on jo pitkään käytetty terveyden ja lääkinnällisiin tarkoituksiin. Ei ole väliä kuinka hunaja on käytetty se on totuttuihin aikaa ja edelleen todistaa itseään arvoinen ja arvokas ravinnon lähde.
Hunaja on makea, tahmea, ja runsas ruoka, joita voidaan kuluttaa yksinään tai lisäaineena, makeutusaine tai keveiden varten muita elintarvikkeita. Mehiläiset tuottavat hunajaa pääasiallisena ravinnonlähde. Keräämällä sokeri rikas kukka mettä mehiläisten voi luoda hunaja läpi pitkän jalostus- ja pulauttelu prosessi. Hunaja on tallennettu hunajakennoihin käytetään kylminä vuodenaikoina tai niukkuus. Mehiläishoitajien kehittää nokkosihottuma, joiden avulla mehiläiset ylituottamaan hunajaa, joka mahdollistaa mehiläishoitajat poistaa ylimääräinen ihmisravinnoksi. Hunaja on saatavana useita eri makuja riippuen nektaria lähde.
Vaikka alkuperäinen löytö hunaja on tuntematon, hunajan käytön ihmisen juontaa juurensa yli 10000 vuotta sitten. Ei vain oli hunajaa käytettiin useissa eri antiikin yhteiskunnissa kuten Muinainen Egypti, Lähi-idän, Rooman valtakunnan, Antiikin Kreikka ja Muinainen Mesoamerica se on myös sijoitettava useita uskonnollisia yhteydessä, kuten hindulaisuus, buddhalaisuus, juutalainen perinne, heprean raamatusta , Christian Uuden testamentin, ja Koraani. Monille muinoin hunaja oli pyhä. Se voiteli kuollut, siunattu avioliitto kautta morsian &'; s ulottuvilla, merkitty uudenvuoden, muistetaan festivaaleja, ja oli terveellistä ja ravitsevaa ruokaa.
Ravinnonlähde hunaja koostuu pääosin fruktoosia ja glukoosia, jotka molemmat helposti käyttää ja eriteltyinä elin. Lisäksi pienempiä määriä vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja nähdään useimmissa hunajan sekoitukset. Hunaja on monenlaisia ​​käyttötarkoituksia ruoanlaitossa ja leivonnassa. Käytetään pääasiassa makeutusaineena leivontaan tai lisäaineena juomia, kuten teetä. Lisäksi hunaja on käytetty useissa kastikkeet lisätä makuja ja niitä voi kuluttaa alkoholijuomia kuten hunajaa viiniä tai hunajaa olutta. Vaikka vievää hunaja yksin ei ole rajoitettu tai kielletty se on yleensä vain tehnyt lääkkeiden tai parantavaa tarkoituksiin.
Viimeiset 3000 vuotta hunaja on käytetty lääkehoitojen, hoitoon vaivoja ja säilyttää terveen kehon. Kuitenkin, sen antiseptinen, antibakteeriset ja antifungaaliset ominaisuudet on löydetty vasta viime aikoina tieteellisesti. Kulutus, seos tai ajankohtaisista käyttötarkoitukset ovat kaikki käytettävissä olevat sovellukset lääkkeiden hunajaa. Hakeminen hunajaa haavan tai leikata voi puhdistaa tartunnan ja tiivistää haavan ulommasta ympäristöstä. Antioksidantit läsnä hunaja voi vähentää vapaita radikaaleja ja tappaa aiheuttamia infektioita kehossa. Hunaja voi vähentää yhteisen yskä ja kurkkukipu mikä vähentää vaikutuksia ja aika kylmä tai flunssa. Muita käyttökohteita ovat muun muassa ajankohtaisista hoitoja vähentää ryppyjä, hajuja, turvotus, ja arpia sekä nauttiminen vähentää oireita allergiat.
Idän kulttuurien ja uskontojen kuten hindulaisuus, buddhalaisuus ja Ayurveda käyttää hunajaa koko elämään. Ne katsovat sen olevan yksi viidestä eliksiireinä että pitää kehon nuoria ja terveitä. Kuluttaminen hunajaa päivittäin auttaa johtaa pitkän terveen elämän.
.