Mikä on sinun Keskeiset ayurvedic dosha?

Ayurvedic lääke on noin tuhansia vuosia. Kanssa lisääntynyt suosio täydentäviä ja vaihtoehtoisia lääkkeitä, Ayurveda on kasvanut tasaisesti määrä seuraajia Amerikassa. Vaikka Ayuravedic lääke käytetään edelleen perinteisen lääketieteen Intiassa. Perusperiaatteet Ayurvedic lääkettä kolme alkuaine energioita, jotka pitävät harmonia ja tasapaino kehon. Ilman asianmukaista tasapaino doshas, ​​häiriö, sairaus ja sairaus voi syntyä kehossa. Kolme doshas ovat vata, Pitta ja Kapha.

vata pidetään tehokkain dosha. Vata koostuu elementtien eetterillä ja ilmakuivattiin. Vata ohjaa monet kehon prosessit, kuten hengitys, vilkkuva, lihasten liikkeet, syke, supistuminen, solunjakautumisen, ja hermoimpulssien.
Vata säännöt tunteet hermostuneisuus, pelko, ahdistus, ja kipu. Vata on ensisijainen sijaitsee paksusuolessa mutta se myös asuu lantion, reisien, korvat, luut, paksusuoli, lantion ja ihoa. Epätasapaino vata tuottaa oireita, jotka näkyvät näillä kehon alueilla. Vata liittyy tunne touch. Pääasiallisena dosha vata voi aiheuttaa alttiutta iholle ja neurologiset sairaudet, nivelreuma, sydänsairaus, ahdistus ja unettomuus. Pelko, suru, pysyä jopa myöhään, ja syöminen kuiva hedelmä voi pahentaa vata.

Pitta edustaa elementit tuli ja vesi. Pitta säätelee ruoansulatus, imeytyminen, assimilaatio, ravitsemus, aineenvaihdunta, kehon lämpötila, ihon väri, älykkyys, ja ymmärrystä. Pitta epätasapaino voi herättää negatiivisia tunteita, kuten vihaa, vihaa ja kateutta. Syöminen mausteinen tai hapan ruoka, väsymys, ja liian paljon aikaa auringossa voi aiheuttaa Pitta epätasapaino. Pitta säädetään ohutsuolessa, mahalaukussa, hikirauhaset, veri, rasva, silmien ja ihon kudoksia. Koska tärkein dosha Pitta voi aiheuttaa alttiutta verenpainetauti, sydänsairaus, tartuntataudit, ja ruoansulatuskanavan olosuhteissa.

Kapha koostuu veden ja maan. Kapha väittää fysiologinen vahvuus, luonnon kudoksen kasvua ja koskemattomuus. Kapha tiedetään voitele nivelet, kosteuttaa ihoa, parantaa haavoja, ja tukee muistin säilyttämisestä. Kapha löytyy rinnassa, kurkussa, pää, poskionteloiden, nenä, suu, vatsa, nivelet, plasma, ja limaa. Kapha vastaa tunteita kuten ahneus ja kateus. Kun Kapha on mielipiteiden se on ilmaistu rauhallisuus, anteeksi, ja rakkautta. Kapha voidaan epätasapainoisia nukkumalla päivällä, syövät liikaa makeaa elintarvikkeet, syöminen jälkeen yksi on täynnä, ja syöminen tai juominen ruokia ja juomia liikaa suolaa. Kapha valta-asema on alttiimpi diabetes, syöpä, liikalihavuus ja hengityselinten sairauksia. Voitteko selvittää oman dosha?
.