Kuinka Vesihoito auttaa Fibromyalgia

Fibromyalgia on sairaus, joka usein perinteisen lääketieteen voi tehdä hyvin vähän auttaa. Tästä syystä monet kärsivät näyttävät vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin saadakseen apua ja joka voisi olla hyötyä on vesihoito. Tässä artikkelissa aiomme pohtia, mitä fibromyalgia on, mitä vesihoito on ja miten se voi auttaa fibromyalgia.

Mikä on Fibromyalgia?

Fibromyalgia voi olla vaikea ehto diagnosoida, koska siellä on ei tunnettu syy ja ei ole erityisiä testejä sitä. Kuitenkin sairastuneille usein he kokevat väsymys yhdistettynä kipu lihaksissa, nivelissä ja jänteitä. Ehto on erilainen jokaiselle henkilölle ja ei oleteta olevan rappeuttavat ja näin voidaan hallita. Sekä oireita jo mainittiin ihmiset voivat myös kärsiä IBS, päänsärky, depressio, ahdistuneisuus, huimaus samoin kuin muut. Jos olet lainkaan huolissaan sinun pitäisi käydä lääkärin, koska se on tärkeää sulkea pois muita ehtoja, jotka saatat olla kärsivät ja saada oikea diagnoosi ennen hoidon aloittamista fibromyalgia.

Mikä on vesiterapia?

Vesihoito on todella yleinen termi kuvaamaan mitä tahansa hoitoa, joka käyttää vettä missä tahansa muodossa, mukaan lukien höyryn ja jään. Se voi vaihdella merkittävästi muodossa mutta voi sisältää asioita, kuten kylpylä, porealtaita, höyrysauna, paksusuolen kastelu sekä kostea pakkaa. Tästä syystä on tärkeää löytää oikea muoto vesihoito varten erityisesti kunnossa. Esimerkiksi joissakin olosuhteissa voivat hyötyä suihku stimulaatio tarvitaan taas toiset voivat tehdä paremmin kylvyssä, sillä se voi aiheuttaa rauhoittava ja rentoutumista.

Vesihoito ja fibromyalgia

Vesihoito on osoitettu olla erittäin tehokas hoito fibromyalgia useissa tutkimuksissa, jotka on tehty eri puolilla maailmaa. Muutamia etuja, jotka on todettu olivat vähentyneet lihaskipua, auttaa unihäiriöt, lisääntynyt liikkuvuus ja vähentää jäykkyyttä.

Yksi muoto vesihoito, joka on osoitettu olevan käyttökelpoisia terapeuttisia porealtaat. Itse yhdessä tutkimuksessa potilaalle tehtiin vielä kahdesti viikossa kuuden viikon ajan ja todettiin, että potilailla oli huomattavia etuja. He kertoivat ottaa paremmin lihasten ja nivelten toimintakykyä sekä lievitti kipua ja parantaa unen laatua.

Voit usein huomaamaan, että voit saada vesihoito monissa kylpylöissä ympäri maailmaa ja monet uima-altaat ehkä tarjota joitakin muodossa tai hoito. Mutta jos löydät kustannukset kohtuuttoman monet ihmiset voivat myös saada hyötyä säännöllisesti kylpyjä kotona. On kuitenkin myös, että säännöllinen liikunta hoito lämpimässä vedessä voisi olla hyötyä ja niin voit kokeilla vierailulla paikallisen uima-allas ja osallistuvat veden liikuntatuntien.

Johtopäätös

On olemassa paljon mahdollisuuksia ihmiset kokeilla erilaisia ​​vesihoito. On tärkeää tehdä päätöksen huolellisesti ja valitse jotain, joka toimii sinulle. On olemassa erilaisia ​​asioita, jotka sinun täytyy ottaa huomioon myös paikkakunta, kustannukset ja hyödyt. Mutta jos olet löytää mitään auttaa ehdon niin vesihoito voi olla vaihtoehto, joka on hyvin harkitsemisen arvoinen.
.