Stressi Päänsärky voi olla huono todellakin. Jos ne eivät ole stressiä, Miten voit saada parempi?

Jos Käytät ve on kerrottu päänsärkyä ovat stressi, tarvitset toisen mielipiteen, pian. Todellisuus on, mitään oireita, näennäisesti liittyvät stressiin tarvitsevat enemmän tutkimus. Stressi päänsärkyä yleensä johtuvat krooninen stressi, mutta tämä diagnoosi on väärä hyvä osa ajasta. Tohtori David Posen (Little Book of Stress Relief, 2003), diagnosoi krooninen stressi tarkistuslistan. Kohdetta kysyi ovat clenching leuan, hampaiden hiominen, kipeä, tiukka lihaksia, ja huimaus ja tietenkin, päänsärkyä. Pitkäaikainen altistuminen vakava stressi voi todella aiheuttaa sinulle ongelmia.

Kun stressi on akuutti ja äkillinen kuitenkin elimistö valmistaa monia eri hormonien, sinun Endokriiniset, joiden avulla voit käsitellä ongelmaa. Oireita voivat olla väärinkäytökseen syke ja hengitys malleja, lihas kiristys, suun kuivuminen, hikoilu ja solmu vatsassa. Päänsärkyä, ovat kuitenkin harvoin liittynyt akuutti stressi. Akuutti stressi, keho on oltava valppaana, ja stressi hormoneja vakuuttaa, että sinulla on valpas, eivät kärsi päänsärystä. Itse asiassa, jos ei tehnyt &'; t on tämä innoissaan reagointia vakava ja äkillinen vaara, olet luultavasti on tarkistettava, onko Käytät ve rauennut koomaan.

Kuitenkin, kun se näyttää vähentää stressi ei vaikuta päänsärkyä, syy on todennäköistä, että se &todellisten tuloste; s ei stressiä aiheuttaa ongelmia? Päänsärkyä, kuten monet muut oireet ovat usein leimataan väärin stressiin liittyviä. Stressi näyttää olevan hyvä paikka laittaa koko pitopöytä oireita, joita on vaikea selvittää. Esimerkiksi, tiesitkö, että ruoka-allergiat ovat merkittävä syy päänsärkyä. Laktoosi-intoleranssi (ongelmia sulattamaan maito) ja vehnän gluteeni allergia (ongelmia sulattamaan vehnä) ovat kaksi esimerkkiä ruoka allergiat, jotka voivat aiheuttaa päänsärkyä? On vaivan arvoista olla tarkistaa kanssa Naturopathic Doctor (KR), koska suuri joukko ihmisiä Pohjois-Amerikassa eivät kärsi stressistä päänsärkyä lainkaan. Jokainen, tietenkin, on tehokkaasti hallita stressiä, mutta se &todellisten tuloste; s ole todennäköistä sinun koskaan ratkaista päänsärkyä, jos niillä ei ole mitään tekemistä stressiä.

Luin raportin, ei liian kauan sitten, alkaen orgaaninen viljanviljelypotentiaali osuuskunta (kootenaygraincsa.ca), mikä ihosi ryömiä. Prosessit valmistajien ja maataloustuottajien tehdä vehnä kulutamme kuin leipää ja sämpylät ja pullat järkyttää sinua. Ei ihme, meillä kaikilla on päänsärkyä ja muita oireita. On hämmästyttävää, että &'; s kaikki mitä meillä on. Voin &'; t kuvitella kuinka moni meistä todennäköisesti keliakian ja jos se ei huoli sinua, en tiedä mitä. Se on suorastaan ​​huolestuttava. Joten, mene Naturopathic lääkäri ja selvittää, jos päänsärkyä on aiheuttanut jokin muu kuin stressi.

Paul Zane Pilzer, taloustieteilijä ja kirjailija Wellness Revolution, löysi mielenkiintoinen tilastotieto. Se näyttää vähemmän kuin 6% lääkäreistä ottaa kursseja ravitsemukselliset lääketieteessä taas koulussa ja kun he alkavat käytäntöjään, lähes kaikki koulutusta tarjoavat huumeiden yritykset. On epätodennäköistä; voit saada selkeä diagnoosi noin päänsärkyä teidän lääkäri, ellei hän on myös perillä ravitsemus. On aika sait tauon stressiä päänsärkyä. Paras stressin hallinta ohjelma maailmassa ei auta sinua jos et hoitoon väärä kunnossa. Joten selvittää varmasti ja aloittaa tunne paremmin pian, koska stressi todella isn &'; t niin salaperäinen kuin luulisi.
.