Mikä on teidän ruokakomero, joka voi pysäyttää kutinaa?

Oletko tunne väsynyt tai ärtyisä? Kärsitkö PMS tai ruoansulatuskanavan häiriöt? Yli hiivan kasvua on liittynyt näiden sairauksien yhdessä lihaskipua, lyhyt keskittymiskyky, päänsärky, muistinmenetys, emätintulehdus, iho-ongelmia, virtsan ja hengitysteiden kysymyksiä ja jopa oppimisvaikeuksia. Mukaan William G. Crook, MD kirjoittaja Hiiva Connection, hiiva voidaan myös liittää tällaisiin “ parantumaton &"; sairaudet kuten psoriasis, multippeliskleroosi, krooninen nokkosihottuma, autismi, ja niveltulehdus.

On arvioitu, että noin 75% naisista on jossain vaiheessa ollut hiivatulehdus. Suuri osa nainen tänään vain ajatella hiivatulehdus kehittää emättimessä. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa paikka. Hiivat ovat yhden solun sienet, jotka kuuluvat kasvikunta. On monia lajeja perheen sisällä esimerkiksi muotit. Hiiva, joka asuu sisällä kehomme kutsutaan Candida albicans. Elintarvikkeet syömme, ilma jota hengittää, stressi laitamme kehomme ja monia muita myrkyllisiä epäpuhtauksia että me kosketuksissa joka päivä on merkittävä vaikutus kasvistoon (hiiva) meidän suoliston. Kun kasvisto on epätasapainossa usein kehittää hiiva infektio, joka voi aiheuttaa edellä mainituista asioista. Pelkästään se, että sinun täytyy jättää tämä artikkeli on tämä: Hiiva liikakasvua heikentää immuunijärjestelmää.

Mitä voit tehdä asialle? Että &'; s mitä aion auttaa vastata teille!

Ensin pitäisi sijoittaa hiiva puhdistusaineet. Tämä on helposti löydettävissä paikalliselta luontaistuotemyymälän. On tärkeää muistaa, että ruokavalio rajoituksia alla sovelletaan ensisijaisesti puhdistus aikana suositellaan suuntiin hiivan puhdistaa. Jos suinkin mahdollista aikana puhdistaa välttää antibioottien jotka lisäävät mahdollisuuksiasi hiiva umpeenkasvun. Vältä ympäristön muotit, jotka löytyvät teidän kylpyhuone, ikkunalaudat, metsäalueet jotka ovat olleet märkä jne Seuraava välttää elintarvikkeita aikana puhdistaa aikana ja niin paljon kuin mahdollista, että edistetään hiivan kasvua. Valitettavasti tämä tarkoittaa välttäen keskimääräinen amerikkalainen ruokavalio. Sinun täytyy välttää kaikkia elintarvikkeita ja juomia, jotka sisältävät sokeria, hunajaa ja vaahterasiirappia. Sinun on myös välttää elintarvikkeita, jotka sisältävät hiivaa, erityisesti esille leivät, homeinen juustot, etikka ja monet mausteet, hiiva sisältävät vitamiineja ja alkoholijuomia. Yhdessä nämä kohdetta pysyä erossa jalostettuja elintarvikkeita. Nämä tuotteet usein piilottanut aineita kuten esimerkiksi sokeria, maissi siirappi ja /tai hiiva. Syöminen hedelmiä, vihanneksia, palkokasveja, kalaa ja siipikarjaa pitäisi olla oma pääasiallinen ruokavalio valinta säilyttää terveen suolistossa. Seuraava ilmeen ruokakomero ja jääkaappi apua. Kyllä, näissä paikoissa saatat iloisesti löytää joitakin luontaistuotteet auttaa parannuskeinoa ja /tai estää kasvisto umpeenkasvun.

· Valkosipuli: Valkosipuli on voimakas anti-sieni-ja anti-bakteerien ominaisuuksia. Se voi parantaa oireita hiivatulehdus itse ja varmistaa, että hiiva ei moninkertaistuvat. Valkosipuli lisäravinteet ovat laajalti saatavilla luontaistuotekaupat. Yksinkertainen hoito emätintulehdus on ottaa valkosipulin kynsi, joka on lävistetty muutaman kerran haarukalla tai veitsellä ja aseta se keskisuurten pala steriiliä sideharsoa. Sido alle valkosipulinkynsi ja työnnä emättimeen kuin mitä tamponia, jättäen tarpeeksi sideharso hengailua helppo irrottaa. Tee tämä ennen nukkumaanmenoa ja toista kolme päivää tai kunnes infektio on mennyt.

· Echinacea Hoito: Echinacea voi lisätä kehon immuunijärjestelmää. Tarjoamalla voimakas vasta, se vähentää mahdollisuuksia hiiva umpeenkasvun. Echinacea yrtit stimuloivat valkosolujen hyökkäys kaikki ulkomaiset organismeja, jotka voivat aiheuttaa tuhoa kehon.

· Karpalo Cure: Nämä marjat sisältävät Arbutin, jotka voivat auttaa parantamaan emättimen infektioita. Käytä marjoja ateriat kuten kastikkeet tai mehua. Tärkeä huomautus on varmistaa, että olet vievää 100% karpalomehua. Useimmat tuotteita markkinoille ovat vain pieni osa mehua, tai lisännyt mehu seoksia niiden kanssa, jotka ovat runsaasti sokeria. Ne voivat myös sisältää korkean fruktoosi maissi siirappi, joka vain ruokkivat Candida.

· Jogurtti pelastus: jogurtti sisältävät Lactobacillus acidophilus, probiootti voi auttaa yhdenmukaistamaan kasviston suolistossa. On erittäin suositeltavaa tällainen asiantuntijat tohtori Kendra Pearsall tuoreessa artikkelissa, “ … lisätä probioottisia saanti probioottien kapselia tai syömällä viljellyt ruokia koska ne sisältävät hyviä bakteereja, jotka pitävät emättimen ja ruoansulatuskanavan terve ja korvaa Candida. Tämä on erityisen tärkeää, jos käytät antibiootteja. &Rdquo; Voit myös käyttää tavallista jogurtti kuin kerma emättimeen lievittää kutinaa.

· Teepuuöljy: Liota tamponi laimealla teepuuöljy ja pitää se emättimen yön yli.

Hiiva liikakasvua tavalla meidän tieteen ja lääketieteen asiantuntijat eivät ole vielä löydetty kautta laajaa kliinistä ja tutkimuksia, oletetaan olla johtava syy tekemään monet ihmiset sairaiksi. Toivottavasti näitä yksinkertaisia ​​ohjeita antaa sinulle hieman helpotusta epämukavuutta vaginiitti ja muiden hiivan liittyvät komplikaatiot. Muista aina neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin yrität mitään uusia hoitoja itse.

Viitteet Mainittu:
Crook, MD William, Hiiva Connection, Jacksonville, TN, Professional Books 1992
“ Rohdosvalmisteet hiiva Infektio. &"; Rohdosvalmisteet opas, (200