Terveenä Natural Health Care

kasvava määrä lääketieteellisiä kysymyksiä ympäröivän nykyinen terveydenhuoltojärjestelmä, ihmiset ovat yhä turhautuneita hoitotulokset ja kustannuksella säilyttää henkilökohtaisen terveyden. Oletko huolissasi tai josko se on mahdollista luonnollisesti käsitellä terveyskysymyksiin tappamatta itseäsi? Yhä useammat ihmiset ovat siirtymässä vaihtoehtoinen lääketiede ja luonnon terveydenhuollon
ja näin erittäin onnistuneesti. Luonnollinen, jokapäiväinen, järkeä ehkäisemistapoja sairauksien ja parhaan mahdollisen terveydentilan ylläpitämiseksi olemassa.

Mitä kehosi tarvitsee ylläpitämään terveyttä?
Tämä on kysymys, joka on edelleen kysyi, miksi, en &'; tiedä, koska ei ole piilotettuja salaisuuksia tästä. Itse I &'; m varma luultavasti jo tiedät vastauksen.

oikea ruokavalio
Tiedetään, että monet terveysongelmat (sydänsairaus, korkea verenpaine, diabetes, aivohalvaus ja muut ) on exasperated virheellisen ja huono ruokavalio. Elämme nopeasti muuttuvassa maailmassa ohjaa äärimmäinen kaupallisuus että pommittaa meille kuvia super kokoinen hampurilaisia, ranskalaisia ​​ja suurikokoisen virvoitusjuomien. Monet elintarvikkeet tulevat laatikot täynnä keinotekoisia ainesosia ja todellinen, un-luonnollinen, keinotekoisten kemikaalien auttaa meitä olemassa meidän nopeatempoisessa elämässä. Ensimmäinen asia, joka meidän täytyy tehdä ylläpitämällä terveys on saada takaisin terveellinen luonnollinen ruoka ruokavalio.

kohtuullinen liikunta
Istuu sohvalla katsomassa televisiota tai ajo autolla postilaatikkoon ei ole kohtuullinen liikunta. Kävely, pyöräily, uinti, tennis, vaellus, voimistelu, tanssi ja paino koulutus ovat liikuntamuotoja, että tarvitsemme jokapäiväisessä elämässämme. Saavuttaminen 30 minuuttia jonkinlaista sydän toimintaa useita kertoja viikossa on valtava takaisinmaksuaika terveyden ylläpitämisessä, ulkonäkö, ja hyvinvointiin.

Ylimääräinen välttäminen (huumeet, alkoholi, pikaruokaa, tupakointi)
Ei ole virhe, että liiallinen käyttö huumeiden, alkoholin, pikaruokaa ja tupakointi on haitallinen vaikutus terveyteen. Jos käytät jotakin näistä aineista, jotka ylittävät voit odottaa elää paljon lyhyempi ja unhealthier elämää. Vaikka käytät näiden aineiden kohtuullinen saatat lyhyempi ja unhealthier elämää.

Hyvä Genetics
Nyt täällä &todellisten tuloste; s jotain et voi hallita. Me &'; ve kaikki kuulleet kaveri, että savustettu 2 pakkauksissa savukkeita &'; päivä, kunnes hän oli 92 sitten sai astui mukaan norsun ja tanssi hänen 38 vuotta vanha tyttö ystävä. On niitä, jotka ovat onni syntyä vanhemmille ja isovanhemmille, että otti huolta terveydestään. Sitten on niitä, jotka ovat syntyneet vanhemmille /isovanhemmat, jotka eivät nauti terveitä elämäntapoja. Ja anna &'; s face it, Luontoäiti voi olla melko julma ajoittain myös. Ei ole väliä mitä tapauksessa elämäsi ja terveyttä voidaan parantaa oikea ruokavalio, liikunta ja liiallinen välttäminen.

Muut menetelmät ja muodot luonnon terveydenhuollon
Vaikka mainittuja asioita edellä ovat perusteet luonnon terveydenhuolto, on olemassa muita menetelmiä ja muotoja luonnollista hoitoa ja huolenpitoa, jotka täydentävät terveellisistä elämäntavoista. Tiedämme, että jopa terveet ihmiset tulevat sairastunut yhteisiä vaivoja ja sairauksia ajoittain. On kuitenkin olemassa asioita, jotka voidaan tehdä vaikutusten minimoimiseksi ja kesto väistämätön kylmä, flunssa, kipu, ihottuma, ja muiden yhteisten vaivoja tai sairauksia, jotka ovat varmasti tullut aika ajoin.

Yrtit ja vitamiinit
Monet luonnon yrttejä ja vitamiineja saa luontaistuotekaupat jotka vahvistavat luontaista immuniteettia terveyskysymyksiin. Jos sinulla on tietty terveysongelma, matka terveyden säilyttäminen olisi harkittava, siellä on täydentää, että voi auttaa sinua voittamaan teidän terveysongelma.

Holistinen lääketiede
kokonaisvaltainen lääketiede keskittyy siihen, miten fyysinen, psyykkinen, emotionaalinen ja hengellinen elementtejä kehon toisiinsa säilyttämään hyvinvointi (kokonaisvaltaista terveyttä). Kun yksi osa kehon tai mielen ei toimi oikein, uskotaan vaikuttavan koko henkilö. Kokonaisvaltaisia ​​lähestymistapoja keskittyä koko henkilö sen sijaan pelkästään sairauden tai ruumiinosa, joka ei ole terveellistä. On monia kokonaisvaltainen harjoittajia saatavilla auttaa sinua terveyden ja hyvinvoinnin.

Akupunktio
Akupunktio on hoito perustuu perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM), järjestelmä parantavan juontaa juurensa tuhansien vuosien ajan. Ytimessä TCM on ajatus, että tyyppi elämän voima, tai energiaa, joka tunnetaan qi (lausutaan "Chee") virtaa energiaa väyliä (meridiaanit) kehossa. Jokainen pituuspiiri vastaa yhden elimen, tai ryhmä elinten, joka hallitsee erityisesti elintoimintojen. Saavuttaminen oikea virtaus qi uskotaan luoda terveyttä ja hyvinvointia. Monet sairaudet ja terveysongelmat hoidetaan akupunktiolla lisäämällä joukko pieniä neuloja pisteissä pitkin meridiaaneja.

Niille, jotka eivät siedä ajatus neuloja tönäisi niiden iho, on muoto tarpeetonta akupunktio käytettävissä. Tutustu ImmunOnOne terveydenhuollon tuotetta http://www.immunesentry.com.

Akupainanta
Akupainanta kutsutaan usein akupunktio ilman neuloja. Sen sijaan neuloja, acupressure siihen sovelletaan manuaalinen paine (yleensä sormenpäillä) tiettyihin kohtiin kehossa. Akupainanta käytetään tyypillisesti:

• Pahoinvointi ja oksentelu raskauden /aamupahoinvointi
• Matkapahoinvointi
• Pahoinvointi leikkauksen jälkeen
• Pahoinvointi johtuu kemoterapian
• Syöpään liittyvien väsymys
• Päänsärky
• Kuukautiskipuja
• Lihasjännitystä ja kipu

Magneettinen Terveydenhoito
Magnetics ovat olleet jo satoja vuosia ja on löytänyt paikkansa luonnollinen terveydenhuollon. On olemassa monia tuotteita saatavilla staattista magneettikenttiä, jotka tarjoavat kivun ja vähentäminen tai monia terveydellisiä vaivoja. Yksi yleisin magneettinen terveydenhuollon tuotteet on magneettinen rannekoru. On muitakin tuotteita, lähettää sähkömagneettista pulssia, joilla on suurempi potentiaali tarjota luonnollinen terveydenhuollon kohtelu kuin tuotteet tarjoavat yhden staattisen magneettikentän.

Kiropraktiikka Terveydenhuolto
Uskokaa tai älkää Chiropractic terveydenhuolto on eräänlainen luonnollinen vaihtoehto terveydenhuollon. Kiropraktiikka terveydenhuolto perustuu siihen, että kaikki elimen, kudoksen, ja rauhanen toimintoja ohjataan hermostoon tulon alkaen signaaleja aivojen CSS alaspäin kautta selkäytimen ja ääreishermoston. Joissakin tapauksissa, selkärangan luiden (nikama) joka suojamerkinnöillä ympäröivät selkäytimen voi misalign tai subluxate luominen lisäsi painostusta hermojuuriin jotka kulkevat välillä nikamien. Tämä lisääntynyt paine kuristaa tai puristaa hermojuurten, mikä vähentää impulsseja loppuun elimiin. Pitkittynyt paine kun nämä hermot aiheuttaa sairaustilojen kehittää, olipa se lihaksikas tai sisäinen. Spinal säädöt ovat nopea, pieni voima menettelyt palauttaa selkärangan luiden niiden oikea suuntaus, mikä lievittää stressiä, kun selkäydinhermoista. Kun stressi on helpottunut, kun hermoja, keho voi luonnollisesti palauttaa 100% sen paranemista kapasiteettia.

On ollut todellinen suunnanmuutosta ihmiset ajattelevat heidän terveyttään. Terveydenhuollon kustannuksia sekä riskejä, jotka tulevat lääketieteellisiä hoitoja ja lääkkeitä on tulossa perusteltu huolenaihe. Voit ottaa vastaan ​​ja vastuu oman terveydenhuollon ja elää pitkän ja terveen elämän. Tietenkin on aikoja, jolloin lääkäri tarvitaan terveydenhuollon, vaan itse antaa luonnollisen terveydenhuollon niitä aikoja voidaan minimoida.

Terveydeksi!
.