Vyöhyketerapia, Stressi & Immuunijärjestelmän System

Vyöhyketerapia, Stressi ja immuunijärjestelmää
voisi olla artikkeli mihinkään terveyteen paradigma – hyvinvointi tai sairaus. Että &'; s koska immuuni (alias lymfaattinen) järjestelmä on ensimmäinen puolustuslinja kaikille, jotka vaivaa meitä ja pitää meidät hyvin.
Ymmärtäminen immuunijärjestelmän, krooniset sairaudet ja niiden hallintaa
immuunijärjestelmä on tehtävänä on suojata elimistöä ulkopuolisilta vaikutteilta, poistamalla metabolisen jätteet ja helpotetaan ja luode interstitiaalinen nesteiden. Se tunnistaa bakteerien ja virusten sekä patogeenin soluja, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti kehon ja auttaa poistamaan niitä. Jos keho on puutarha, sitten immuunijärjestelmä on aita ja portti, joka suojaa tässä puutarhassa tunkeutujia.
Kuten useimmat elollisen meidän immuunijärjestelmä koostuu eri osista: soluja, nesteet, kudokset ja elimet sekä . Kaikki nämä yhdistyvät yhdessä toimivat järjestelmä yksikössä tarkoitus: pitää kehon turvassa mahdollisilta haitoilta. Ruumiinosat mukana ovat perna, luuydin, imusolmukkeet ja T-solut (jotka erääntyvät kateenkorva) kaikki, jotka toimivat erittäin tärkeitä tehtäviä.
Meidän immuunijärjestelmä kehittyä kuten ikä, jotta kehon sopeutua ja torjua uusia taudinaiheuttajia. Terve immuunijärjestelmä on perusta terveyden yksilön. Ja me kaikki tiedämme, että stressi vaikuttaa osaltaan meidän immuunijärjestelmän toimintaa ja siksi vähentää stressiä voi nopeuttaa prosessia, jolla immuunijärjestelmä voi toimia eduksemme.
Tahansa häiriö immuunijärjestelmä on huolenaihe. Tauti voi olla erityisen haitallisia vaikuttaa elimistössä, kun immuunijärjestelmä on alle optimaalisen tason. Useita kroonisia sairauksia vaikuttaa ihmisiin, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä liian. Joissakin immuunivajavuustilan voi syntyä, kun keho reagoi lääkkeisiin, infektio tai jopa seurauksena geneettinen sairaus.
Toisaalta, kun immuunijärjestelmä toimii hyper aktiivisesti, se pyrkii hyökätä muuten terveitä kudoksia kuin ne oli taudinaiheuttajia tai ulkomaisen organismeja. Tässä tapauksessa meillä on sairauksia immuunijärjestelmän, joka voi johtaa, ja joka on tunnettu autoimmuunisairaus, mukaan lukien nivelreuma, diabetes tyypin 1 ja punahukan. Kaikki nämä vaikuttavat ihmisen kehon omalla tavallaan ja olosuhteet voivat vaihdella lievästä suorastaan ​​sietämätön.
Tahansa sairaus, joka vaikuttaa ihmisen immuunijärjestelmä varmasti jättää henkilö heikko ja joskus tuskallista heikentävä määrin. Ne vaikuttavat kyky nukkua, mennä töihin, jotta elämänlaatua yleensä.
Kaikki immuunisysteemitauteja tarvita lääkärin hoitoa, ja niin, aina tulee olemaan joukkueen käytössä.
Ruokavalio ja liikunta voivat auttaa lievittää joitakin oireita krooniset sairaudet. Tietenkin voin lisätä vyöhyketerapia Ohje-valikosta koska kun stressi vähenee, kaikki elimistössä paitsi toimii paremmin, mutta, on paremmat mahdollisuudet nuorentuminen (tai paluu homeostaasiin).
Kun kyseessä on tuskallista, kuten niveltulehdus , liikunta tai liikerataa tekniikoita voi tuntua asia tehdä, mutta maltillisesti, lääkärit ovat ehdottaneet, että liikunta tällaisissa olosuhteissa on valtavaa hyötyä. Muita etuja ovat luun ja lihasvoimaa ja lisätä energian tasoilla. Harjoituksia, kuten kävely, jooga, taiji, (pyöräily ja hölkkä, jotka ovat kehittyneempiä) pitäisi tehdä lääkärin valvonnassa.
Ja ihmisten pitäisi muistaa olla yhdenmukaisia ​​niiden täydentävän terveys protokollia, kuten kohtalainen harjoituksia ja pidättäytymään overdoing mitään . Muista kuin minkä tahansa edennyt sairaus vaiheissa henkilö on saada lääkäreitä lupa, ennen kuin kaikki täydentävät terveyteen rutiinit kuten liikunta ja /tai vyöhyketerapiaa. Se &'; s myös hyvä käyttää, kun kipu taso on alimmillaan. Se &'; sa hyvä rakentaa vähitellen eikä hukuttaa sinua yrittää tehdä liian paljon, liian pian.
Jos Käytät uudelleen miettiä vyöhyketerapia, (ja olen liian) tämä on juuri sitä, mitä me teemme, alku hidas ja varovasti ja vähitellen lisätä aikaa ja /tai painetta.
Aivan kuten ruokavalio henkilö hyväksyy sen &'; sa keskeinen osa hyvinvointia että ruokavalio olisi suunnattava täyttävät tietyt tavoitteet.
I ovat jo pitkään väittäneet, että vyöhyketerapia olisi myös pyrittävä täyttävät tietyt tavoitteet.
Mitä se merkitsee Reflexologists?
Yksi tehokkaimmista mitä teemme meidän vyöhyketerapia on yhdistää nesteen vuorovesi. Ei sillä tavalla, että hieronta tekee. Ei, hienovaraisempia “ puhekielen &"; läpi kosketus, joka on luonnostaan ​​meidän vyöhyketerapia.
Nyt, salli &'; s mennä syvemmälle. I &'; m puhumme kosketus, joka on lempeä, myötätuntoinen, koske siihen on noin keskittyä, keskittyminen, kuuntelu ja ovat ei-invasiivisia. Mitä I &'; ve juuri kuvattu tässä - meidän vyöhyketerapia vuorotellen peukalo ja sormen kävely painetta. Pieni inkrementaalinen “ puree &"; kuten me tuumaa pitkin, pysähtyen huomata jopa kaikkein hetken muutoksia kudosten koostumus.
Se &'; s kosketus I &'; m puhumme.
Mutta &'; s jotain enemmän, jotain suurempaa kuin summa kaikkien keskittymän ja turvallinen, myötätuntoinen touch.
On &'; sa sinfonia liikkuvuus alla meidän peukalot, on joet ja purot, kanavat ja sivujokien kaikki liikkuvat heidän rytmejä, niiden organisoidusta Ebbs ja virtaa.
nestettä että liikkuu siellä, alla meidän peukalo ja sormenpäät on varattu auttaa kehon kuljettamalla ja poistamalla metabolisen liikaa, jätteet, nesteet, lymfosyytit, taudinaiheuttajia … luettelo tapahtumista jatkuu. Taloja ja me &'; puhut täydellisessä maailmassa täällä. Mitä jos asiat hidas? Mitä jos, kuten John Sarno todetaan, (Heal Your Back Pain) on ruuhkia luotu kehon trauma, vammoja mutta myös tunteita ja ajatuksia?
Mitä &'; sa kehon tehdä?
Tiedät &'; menen sanoa Vyöhyketerapia …
Ja kuten reflexologist, tiedät myös tämä on mitä me &'; ll keskittyä - imunestejärjestelmän refleksit: nivusiin imusolmukkeiden refleksit - sijaitsee noin nilkan luut, etummainen näkökohta; kainalon imusolmukkeiden refleksit - välissä kankaissa varpaat, selkäpuolella; perna (suurin lymfoidisissa kehossa) Reflex - sijaitsee välissä pituudet 4. & 5. jalkapöydän akselit, jalkapohjan näkökulmasta; ja kilpirauhasen Reflex - sijaitsee johtajat ensimmäinen metatarsals, mediaalisen näkökohta.
minä yksityiskohtaisesti nämä refleksit vähintään kerran joka istunnossa.
Okei, tiedät sen. Mitä et ehkä tiedä, että ruuhkia millään alalla voidaan tutkia tarkemmin.
Miten?
Kuuntelemalla luut – vuonna vyöhyketerapia, kutsun sitä “ Jalka Whispering &" ;.
Jos luut ovat kovia ja tiukka, (joka luu on oma liikerataa) sitten on veto sidekudoksen jonnekin. Tämä veto on estää rakenne muualla liikkua sen &'; s luonnollinen virtaus tai se &todellisten tuloste; s homeostaattisten rytmi.
Nämä vetää tai kiinnikkeitä voi huonosti vaikuttaa nesteen vuorovesi kehon. Ja, mahdollinen sivutuote on “ ruuhkautuminen &" ;.
Nyt kaikki tämä tapahtuu kaikkein hienoin kerrosten ja en koskaan yritä manuaalisesti aikaan muutoksia mihinkään näistä korirakenteiden. Tämä on työtä lääkäri.
Mutta me, kuten Reflexologists, myös elää maassa huomiota ja tarkoitus. Monet sanoisivat, että &'; s tehokkain paikka.
Joten teidän seuraavan asiakkaan istunto, ja seuraava ja seuraava, tuo huomiota tasolle luut. Se &'; s syvin, tihein kerros elin, joka kaiken muun kelluu.
Laita korvan maahan ja kuunnella. Ole tarkkaavainen, todella kuunnella.
Kuule kuiskaukset ja Käytät ll on hämmästynyt valtaa vuorossa tapahtuu.
&Copy; Wendy I Coad
haluat käyttää tämän artikkelin teidän uutiskirjeen tai verkkosivuilla?
Voit kunhan lisäät tämän täydellisen liepeet kanssa: Online terveys ja vyöhyketerapia asiantuntija Wendy I. Coad, “ Vyöhyketerapia professori &"; julkaisee suosittu “ Vyöhyketerapia Secrets, Vinkkejä ja tekniikoita &"; kuukausittain uutiskirjeen tilaajille ympäri maailmaa. Jos Käytät uudelleen valmis nauttimaan terveyteen, ilmaista luovuutta, saada tietoa ja huimasti sinulle vyöhyketerapia tai kokonaisvaltaista terveyttä ura, saat ilmaisen vinkkejä nyt http://www.reflexologyprof.com ja liittyä meihin on oikeassa yläkulmassa.
.