Mitä sinun tulee tehdä ennen leikkausta Colon Cleansing

On olemassa erilaisia ​​vieroitus ohjelmia markkinoilla. Vain surffailla netissä ja vierailla foorumeilla ja näet, että on olemassa lukuisia artikkeleita ja aiheisiin detox ja paksusuolen puhdistus. Itse asiassa monet ihmiset Hollywood nyt teemme suolen puhdistus päästä eroon ylipainon, poistaa myrkkyjä ... On olemassa erilaisia ​​vieroitus ohjelmia markkinoilla. Vain surffailla netissä ja vierailla foorumeilla ja näet, että on olemassa lukuisia artikkeleita ja aiheisiin detox ja paksusuolen puhdistus. Itse asiassa monet ihmiset Hollywood nyt teemme suolen puhdistus päästä eroon ylipainon, poistaa myrkkyjä kehoaan ja myös auttaa torjumaan ikääntymisen prosessia. Mikä tahansa syy on tekemässä puhdistaa, sinun täytyy ymmärtää, että on olemassa asioita, sinun täytyy tehdä ennen kuin teet detox prosessi, jotta se olisi onnistunut ja vähemmän stressaavaa ja kivulias.

Korjaa Aikataulu

Ennen kuin edes ajatella tehdä detox, sinun on ensin tarkistaa aikataulusi. Tämä puhdistus ohjelma merkitsee paljon Pooping ja virtsaaminen, varsinkin aamulla, joten sinun täytyy muokata kokouksia tai toimintoja vastaavasti. Et halua mennä ensimmäinen päivä aikana alkavaa vieroitus. Olisi viisasta aloittaa kaksoispiste puhdistaen viikonloppuna niin että sinulla on runsaasti aikaa sopeutua prosessi ja on tarpeeksi energiaa aloittaa työt seuraavana maanantaina.

Älä humalahakuinen

Monet ihmiset tehdä joitakin ahmiminen ja juominen ennen laihtuminen ohjelma tai paksusuolen puhdistava prosessi. Monet uskovat, että he aikovat paastota tai olla dieetillä seuraavana päivänä kuitenkin niin ne voisi yhtä hyvin syödä kaikki, mitä he haluavat syödä nyt tai muutaman päivän ennen puhdistusta.

Jos binge ruokaa, et auttaa kehon ja mielen. Tämä toiminta vain vaikeuttaa sinulle kiinni ruokavaliota tai paasto koska ahmiminen voi aiheuttaa cravings, makea tai epäterveellisiä elintarvikkeita.

Aloita Syöminen hedelmiä ja vihanneksia

Jotkut detox ohjelmat vaativat sinua syödä runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Jos aloitat lisäämällä nämä tyypit elintarvikkeiden teidän ruokavalio muutaman viikon tai muutaman päivän ennen detox, niin et hyvin vaikea pysyä päällä kaikki hedelmä tai vihannes ruokavalio, joita voidaan tarvita oman puhdistus ohjelma.

Jos olet todella vakavia poistamaan jätteitä ja myrkkyjä ulos kehosta, tarvitset paljon kuitua ja ravinteiden plant tuottaa auttamaan puhdistus prosessi helpompaa sinulle ja kehon.

Päästä tapana juomaveden

Koska detox edellyttäisi useita matkoja vessaan, on vaarana saada kuivattu jos et juo runsaasti vettä. Jos olet henkilö, joka ei ole todella tietoinen teidän nesteen saanti, sinun täytyy ensin alkaa saada tapana juominen paljon vettä. Olisi myös viisasta aloittaa kaksoispistein puhdistus ohjelma, jos olet hieman kuivattu; sinun täytyy ensin puhutella nestehukka ongelmia ennen kuin teet mitään detox.

Sinun täytyy ymmärtää, että vesi on hyvin tärkeää kehon jätteiden poistaminen prosessi. Neste on tärkeää tekemään kakka helppo siirtää pois teidän suolet. Ihmiset, jotka ovat ummetusta tietää, että kova ja kuiva kakka on hyvin vaikea poistaa.

huolellisesti tutkia detox-ohjelma käytät

Kuten aiemmin mainittiin, on monia puhdistus menetelmiä ja tuotteita, jotka ovat käytettävissä markkinoilla. Jos haluat hyödyntää puhdistus, sinun täytyy löytää paras tuote ja prosessi sinulle. Paras tapa tehdä se on kautta huolellista tutkimista.

Jos päätät käyttää kaksoispiste-puhdistus tuote, sinun täytyy harkita sen vaikutuksia. Jotkut vain tarjota yksinkertainen puhdistus, kun taas toiset eivät ainoastaan ​​auttaa poistamaan prosessi, mutta myös palauttaminen ja korjaus solujen ja kudosten. Colpurin on yksi Detox tuotteita, jotka tarjoavat sekä pitkän sisäisen puhdistaa ja uudistumista ja korjaus elinten ja kudosten. Lisätietoja tästä täydentää menemällä http://tinyurl.com/8jkw6ma
.