Elintarvikkeiden välttää kanssa yskänrokko hoitoon ja Prevention

Foods välttää kanssa yskänrokko ovat elintarvikkeita, jotka ovat korkeat arginiini ja alhainen lysiiniä. Tutustu kyseisissä elintarvikkeissa ja sinun on hämmästynyt siitä, miten nopeasti huuliherpes katoa.

Ehkä olette kuulleet - arginiini ja lysiini ovat kaksi aminohappoja (proteiinin jakeita) löytyy elintarvikkeita, joilla on merkittävä vaikutus huuliherpes .

Nämä aminohapot toimia näin.

Herpes simplex virus on perussyy kaikki huuliherpes. Viruspartikkeli tulee hermosolu pinnalla ja pakottaa sen luoda uusi virus. Sen jälkeen räjähtää solu vapauttaa kloonatun viruksen luoden valtava avoin haava.

arginiini on proteiini murto-osa, joka on välttämätön tuotannon uusien herpesvirus. Teidän hermosolujen on varastoon solun sisällä nimenomaan arginiini.

soluja tallentaa lysiiniä samalla alueella. Uusi virus ei voi luoda käyttäen lysiiniä.

enemmän lysiiniä ruokavalioosi vähemmän arginiini on saatavilla teidän solut luoda uusi virus. "Emo" virus vaistoaa tämän välittömästi ja välttää niitä soluja alhainen arginiinipitoisuus.

Aina kun soluja on korkeampi lysiini kuin arginiini sisältöä, se ehkäisee uusien viruksen. Tämä usein lähettää herpesvirus takaisin piilevänä. Et saa huuliherpeksen jos soluja ei voi luoda virus.

Tässä muutamia yhteisiä elintarvikkeiden välttää kanssa yskänrokko. Nämä elintarvikkeet tiedetään sisältävän korkeita arginiini.

---- Kaikki, mikä sisältää suklaa

---- pähkinät, kuten mantelit, saksanpähkinät, pekaanipähkinät, maapähkinät

---- Pellava, seesami ja useimmat muut siemenet

---- Kaikki mereneläviä että on kuori, kuten katkarapuja ja ostereita

---- Useimmat viljanjyviä lukien vehnä

---- Monet hedelmät ja marjat kuten viinirypäleitä, greippi ja appelsiinit

---- Jotkut vihannekset välttämiseksi ovat porkkanat, parsakaali, sipuli, squash, lanttu ja herneet.

välttää tiettyjä ruokia voi olla vaikea. Jotkut elintarvikkeet edellä ovat erittäin tärkeitä terveydelle tarpeisiin. Niitä pidetään ravinteiden tiheä olennaista elintarvikkeita. Melko todennäköisesti voit mennä viikko tai niin ilman niitä aikana puhkeaminen tapahtuman vahingoittamatta.

Pidä immuunijärjestelmä vahva se ei ole välttää näitä elintarvikkeita yli pari viikkoa. Tämä välttäminen ohjelma toimii kuin kohtelu nykyisen kylmän arka. Se ei ole terveellistä ehkäisyohjelman. Jos immuunijärjestelmä heikkenee, saatat päätyä enemmän, ei vähemmän, puhkeamisen.

Parempi kuin välttää hyviä elintarvikkeita, voit lisätä kulutusta lysiiniä aikana huuliherpes aikana. Tämä on hyödyllinen parantua huuliherpes nopeasti ja estää uusien haavaumat.

Tässä muutamia elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti lysiiniä ja vähän arginiini. Nämä elintarvikkeet auttavat tasapainottamaan saanti joidenkin välttäminen elintarvikkeisiin.

Kaikki maitotuotteet sisältävät runsaasti lysiiniä, kuten juustoja, jogurttia, ja täysmaitoa. Muut lysiiniä rikas elintarvikkeet sisältävät kanaa, naudanlihaa, punajuurta, aprikoosit, viikunat, avokado, omenat ja soija. Kala on erityisen hyvä lähde lysiiniä, varsinkin kampela.

Kyllä, ymmärrän seuraavat rajoitettu ruokavalio on vaikeaa useimmille ihmisille. Myös maitotuotteet voivat olla runsaasti lysiiniä, mutta ei voi sietää joitakin ihmisiä. Tosiasia on, en ole seurannut näitä välttäminen suuntaviivojen erittäin hyvä itselleni.

suuri joukko ihmisiä, helppo ja tehokas vaihtoehto tämä rajoitettu ruokavalio on ottaa lysiini täydentää. Lysiini on käytettävissä missä tahansa löydät vitamiineja. Se on yleensä löytyy 500 mg. kapselia. Kun viisikymmentäkuusi yli seitsemän kapselia päivässä aikana kylmän arka ja yksi kaksi kapselia päivittäin klo huuliherpes on yhteinen.

Onko suuri annos lysiini turvallista?

Lyhyt vastaus on kyllä. Mitään negatiivisia sivuvaikutuksia koskaan havaittu. Tosiasia on, kampela edellä mainittu on niin runsaasti lysiiniä että kahdeksan unssin annos antaa 7000 mg. (7 grammaa) ja lysiiniä.

Koska ruoka-lähde lysiini on kaksi kertaa niin imeytyy täydentävinä lysiiniä, tämä vastaa noin 24 kapselia.

Aivan oikein - sinun ei tarvitse luopua suklaata. Lisääntyvä lysiini saanti korkean lysiini tai ravintolisiä usein kumoavat vaikutukset arginiini elintarvikkeiden välttää kanssa yskänrokko.

Haluatko tietää huuliherpes? Älä mene lankaan hype - muista käydä Denny Bodoh suosittu web-sivuston tonnia vapaata tietoa huuliherpes ja jotkut todella hämmästyttävä huuliherpes parannuskeinoja ja korjaustoimenpiteitä.
.