Kofeiini voi auttaa ehkäisemään Alzheimer's

kaksi tutkimusta heinäkuun 2009 kysymystä Journal Alzheimerin taudin osoittavat, että viisi kupillista kahvia päivässä kääntää muistinmenetys hiirillä Alzheimerin tautia. Kahvi vähensi myös veren ja aivojen tasot beeta-amyloidin, epänormaali proteiini, joka voi aiheuttaa Alzheimerin taudin hiirissä ja ihmiset.

Muut tutkimukset saman tutkijat University of Florida osoittavat, että kofeiini alentaa veren beeta-amyloidin iäkkäillä kuin dementoituneen ihmisille, ja kun annetaan varhaisessa aikuisiässä, estää muistinmenetys hiirillä jalostettu kehittää Alzheimerin tautiin vanhuusiässä. Aikaisemmat tutkimukset kaneilla osoittivat myös, että kofeiini saattaa estää Alzheimerin.

Tutkijat Floridan Alzheimerin tauti tutkimuskomitea suunnitelma aloittaa tutkimukset ihmisillä arvioimaan, kofeiini voi estää muistinmenetys varhaisen Alzheimerin tauti. Muut kokeet sama ryhmä osoittaa, että kofeiini voi estää muistin heikkeneminen estämällä entsyymejä, jotka tekevät beeta amyloidi.

määrä kofeiinia kaksi tai viisi kupillista kahvia (200-500 milligrammaa) on todennäköisesti turvallista, mutta yli viisi kupillista päivässä voi aiheuttaa unettomuutta, hermostuneisuus, ärtyneisyys, pahoinvointi, ahdistuneisuus, nopea tai epäsäännöllinen syke, päänsärky, rintojen kipu tai lihasten vapinaa. Ihmiset, joilla on korkea verenpaine tai kaventuneet valtimoiden johtaa sydämen voidaan kehotetaan rajoittamaan kofeiinia. Kuitenkin Sairaanhoitajan tutkimus osoitti, että raskaan kahvin juominen ei liittyy lisääntynyt riski korkeaan verenpaineeseen. Suodattamaton kahvi nostaa veren huonoa LDL-kolesterolia ja verensokeri syömisen jälkeen. Raskaana olevat naiset kehotetaan rajoittaa kofeiinia, koska se voi aiheuttaa keskenmenon tai alhainen syntymäpaino.

Monet tutkimukset osoittavat, että kofeiini voi parantaa mielialaa, tarkkaavaisuutta ja energia, ehkäistä diabetesta, Parkinsonin tauti, ja maksasyöpä, pienentää riskiä aivohalvaus ja voi auttaa estämään ihosyöpää. Se myös lisää kestävyyttä urheilijoita.
.