Ovatko Suurimmat Hormonit Balance? Insuliini ja Kortisoli Balance

Klubin Major Hormonit Balance? Insuliini ja Kortisoli Balance

Monet ihmiset eivät ymmärrä perus yhteys hormoneja, ja yhteys hormoneja ja ruokavalio. On selvä yhteyksiä ottaa mielipiteiden hormoneja ja ruokavalio. Yksi tärkeimmistä linkeistä on yhteys insuliini ja kortisolin.

Monet ihmiset ovat mennyt erittäin huonoja tapoja, jotka panivat ruokavalion mennä pois kilter. Takaisin 1990-luvulla, ihmiset kehitetty pelko nauttiminen rasvaa. Tämän seurauksena he kääntyivät vähärasvainen elintarvikkeet, lisäksi asioita, kuten puhdistetut hiilihydraatit ja yksinkertaisia ​​sokereita. Tämä suuntaus aiheutti suuri ongelma; ja se todella luodaan tilanne, jossa niiden elinten täytyi käyttää paljon insuliinia tasapainottaa kaikki sokeri he ottamista heidän bloodstreams. Se lopulta sai siihen pisteeseen, jossa heidän ruumiinsa weren &'; t kuunnella insuliinin ja itse asiassa tuli insuliiniresistenteillä. Tämä on jatkuva ongelma. Vaikutus: liikalihavuusepidemia.

Puhuin tohtori Alicia Stanton, MD toiminnallinen lääketiede lääkäri, ja kirjailija tai hormoni Harmony ™ ja hän valottaa liittyviä kysymyksiä insuliinia ja kortisolin.
ongelma insuliinia jolloin epätasapaino on kaksiosainen. Yksi ongelma on suora suhde insuliini ja vatsa rasvaa. Enemmän insuliinia sinulla on, sitä enemmän vatsa rasvaa sinulla on tapana laittaa. Tämä on lääketieteellinen kysymys, koska vatsa rasvaa on eri entsyymien se, että epätasapaino hormoneja. Vatsa rasvaa vie testosteronia ja muuntaa sen estrogeenin, luoda suuri ongelma sekä miehiä että naisia. Naiset, joilla on liian paljon ylimääräistä estrogeeni voi olla rintojen arkuus, voimakas verenvuoto, kohdun kohdun, ja muita ongelmia. Siksi on tärkeää pitää estrogeenin ja progesteronin tasoilla tasapainoinen.
Epätasapaino estrogeenin ja progesteronin, erityisesti estrogeeni-asemasta, voi puhjeta missä iässä tahansa. On traagista nähdä lapsia kehittämään insuliiniresistenssiä tai tyypin 2 diabetes, joka on perinteisesti tunnettu aikuisiän diabetes. Lisäksi nämä lapset todennäköisesti geneettinen taipumus diabetekseen, lisäksi huono ruokavalio.

Toinen asia suhteen hormonitasapainoon on se, että kortisolin on tasapainotus hormoni insuliini. Tämä tarkoittaa, että jos insuliinia on pielessä, kortisolin myös saa pois liiskata. Hyvin todellinen hormoni yhteys: kortisolin voi vaikuttaa hormonien, ja progesteroni, rakennuspalikka kortisoli, myös sattuu olemaan rakennuspalikka estrogeenin ja testosteronin.

Mitä tämä tarkoittaa? Jos sinulla on iso kysyntä kortisolin vuoksi kehon pyritään löytämään tasapaino insuliinia, ja otat kaikki rakennuspalikat ja työnnä heidät kohti kortisolin, sinulla ei ole rakennuspalikoita tarpeen tehdä estrogeenin ja testosteronin. Et myöskään voi tasapainottaa estrogeenin kanssa progesteroni.

Lyhyesti sanottuna, tämä on yksinkertainen yhteys ruokavalion ja hormoneja. On tärkeää seurata oman ruokavalion niin, että hormonien ei tulla epätasapainoinen ja aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Tietenkin se &todellisten tuloste; s kaikki hyvin monimutkaisia ​​ja asiantuntijoita toiminnalliset ja metabolisen lääke voi tehdä asianmukaisen testauksen avulla pääset takaisin tasapainossa ja oikealla tiellä.
.