Kahden vaiheen Wellness

Ote Filosofinen-miettien osa kirjan Energinen Ihonhoito, Luonnollisesti Jon Canas. Kirja voi ladata e-kirja www.Energetic-Skincare.com Se on saatavilla painetussa syyskuussa 2010.

Wellness on jatkuva tila hyvinvoinnin – hyvä olo – tietoisesti kokenut. Se on puute oireita fyysinen, henkinen ja psyykkinen sairaus. Wellness edistää valtion rauhan ja tyytyväisyyden.
Terveys, kuten perinteisesti on määritelty, on osa hyvinvointia. Se on välttämätön edellytys, mutta se ei ole riittävä. On enemmän hyvinvointi kuin fyysisen terveyden tai tilapäistä rentoutumista.
Miten Wellness – niin toivottavaa valtio – saavuttaa ja säilyttää? Ymmärtää paremmin hyvinvointi on tarpeen hahmotella strategioita ja ylläpitää sitä.
Energia lääketieteen ja antiikin filosofiat luonteesta ihmiskunnan ovat hyödyllisempiä kuin modernin lääketieteen ja psykologian kun se tulee ymmärtää komponenttien hyvinvointi. Tämä johtuu modernit trendit kohti loputon erikoistuminen eri tieteenaloja, kustannuksella kokonaisvaltaista näkemyksiä joka vallitsi aikaisemmin. Kuitenkin monia moderneja miesten tieteen ja lääketieteen ovat omaksuneet sekä osaltaan, energia-alan lääketieteen, monistettiin löydökset kvanttifysiikan. Kirjoituksia monet aikalaisensa, kuten Robert Becker, MD, Richard Gerber, MD, Deepak Chopra, MD ja Amit Goswami, Ph.D. ovat hyödyllisimpiä luomisessa paradigman modernin näkymä wellness.
Viisi Element teoria perinteisen kiinalaisen lääketieteen, serkku Ayurvedic Medicine, on kokonaisvaltainen käsitys fyysisen sekä psykologinen sisäkorvan toiminnasta ihmisille. Silti, yksi on mennä vielä pidemmälle täydellisemmin ymmärtää ihmisen luonnosta. Vastikkeetta meidän hengellistä ulottuvuutta, mitään määritelmää hyvinvointi on osittainen ja meidän paradigman edelleen kesken. Tämä ulottuvuus löytyy mystinen tulkinta suuren hengellisen opettajia sekä Itä- ja Länsi-perinteitä. Mutta, koska useimmat ihmiset eivät, tai voi, omaksua tämä enemmän koholla mieltä, meidän täytyy murtaa reitti wellness kahteen tärkeimpiä vaiheita. Ne ovat hyödyksi, kun pohditaan vision ja strategian luomisessa aito Wellness Center.

Ensimmäinen vaihe: yhdenmukaistaminen henkisen ja fyysisen olentoja
Kaikki energia lääkkeet jakavat ensisijainen tavoite ehkäistä sairauksia ja edistämällä yksi &' ; s täysi elintärkeää potentiaalia, toisin kuin perinteisen lääketieteen, joka keskittyy vahvistamisesta ongelmia. Näin ollen energia lääkkeitä luonnollisesti osaltaan edistää enemmän tunnetta hyvinvointi.
Merkittävä lähtökohta energian lääkkeiden on, että elimistö ei yksinkertaisesti väliä – kiintoaineiden ja nesteiden – mutta energiaa, samoin. En puhu loputon energinen reaktiot johtuvat erilaisia ​​kemiallisia toimintoja kehossa, mutta jatkuva ja järjestelmällinen virtaus “ elinvoimaa &" ;. Ayurveda sekä jooga, sitä kutsutaan prana, ja Kiinan, se on chi. Virtaus elintärkeää energiaa on läsnä varhaisessa vaiheessa alkio. Se tarjoaa suunnitelma erikoistumisen solujen taas sijoittamalla ne omissa paikallaan ja niiden oikea toiminta ilmaiseman erityisiä tärinää. Chi ei ole vain tärkeää, koska sen energian vaan myös sen tiedonvälityksen.
Energia lääke sanelee, että on oltava tasapainossa virtauksen elintärkeää energiaa, sekä määrällisesti että laadullisesti. Mutta energia vaikuttaa paitsi mitä teemme, mitä me syödä ja juoda, vaan myös mitä ajattelemme ja tuntea. Näin ollen, koska energia on kriittinen tekijä terveyden yksilön, mitä joku uskoo, ajattelee ja tuntee vaikuttaa hänen /hänen terveydentilansa ja hyvinvointi. Tästä seuraa, että ensimmäinen vaihe saavuttamaan tuloksia kohti hyvinvointi on aloittaa suhdetta meidän fyysisen terveyden, meidän henkistä terveyttä, ja meidän henkinen aktiivisuus – kuten ajatuksia ja uskomuksia.
Viisi Element teoria TCM conceptualizes erityisen hyvin muun -relationship kaikkien näkökohtien ja toiminnan ihmisten – mitään ei tapahdu erillään. Kaikki on vaikutusta muihin osiin, jotka voivat olla fyysistä, psyykkistä tai henkistä. Tämän seurauksena mitä ajattelemme, uskomme, tuntea, ja tehdä vaikutuksia kaikkia puolia meidän on kuin kaiku pomppii edestakaisin.
Kuntosali on mahdollisuus tulla paikkoja, joissa ihmiset valmennetaan oppia itse, tavoilla että on yleensä kielsivät ne. Tarkoituksena on auttaa heitä selvittää, miten he voivat kokonaisvaltaisesti parantaa heidän elämäänsä. Usein ihmiset sitoutuvat itsensä kehittämisen ohjelmia, jotka keskittyvät kapea aihealueet, luomatta tasapainoa tarvitaan parantamaan tilan hyvinvointi.
Kokonaisvaltainen parannuksia saavutetaan parhaiten, kun valmennustehtäviin teoksia yhteinen menetelmä. Koordinoituja toimia ja yhteinen lähestymistapa kesken eri toimijat luovat filosofia, joka määrittelee wellness-keskuksessa, tai kylpylä. Hoitolat tarjoavat erilaisia ​​säännöt tukevat Ruumiin linjaus. Kunkin liikennemuodon olisi tuettava muita ja on synergistinen vaikutus. Hieronta vuoksi rentoutumista voi myös sisällyttää tekniikoita ja tuotteita, jotka parantavat energinen tasapaino. Kasvojen voi sisältää vyöhyketerapia toimintatavat, tasapainottaa kaikki viisi energiat. Tai Chi luokan ei pitäisi vain olla fyysinen tavoite; se olisi myös korostettava elintärkeä energian virtausta ja myös harjoiteltu meditaatio liikkeessä. Useita vaikutuksia, tai sivutuotteita, hoitojen tai toimintojen luoda synergiaa, joka tulee soveltaa yhteisiä menetelmiä kaikkeen henkilökohtainen ohjelma on suunniteltu jokaiselle asiakkaalle.

Toinen vaihe: Tasaus Hengen, Keho ja mieli
Vaikka saavutukset liittyvät ensimmäisessä vaiheessa ovat hyvin tuottavia, ja parhaiten mukautuvat tasolle suurin määrä ihmisiä etsimään hyvinvointi, on kuitenkin epätäydellinen. On syvempi ulottuvuus olemuksemme, joka on mukana täydellisempi ja kestävä hyvinvointi. Tämä näkökohta, kutsua sitä hengellinen jos haluat, on olemassa ulkopuolella uskonnon ja löytyy myös ateisteja ja agnostikkoja.
Energia lääketiede tukee antiikin kokonaisvaltaista filosofiat tietää, että aivan kuten on yleensä näkymätön energia-aloilla ympäröivä fyysinen ruumis ( eteeristä, emotionaalinen, ja henkinen), on myös ulompi hengellinen kentän, joka ympäröi koko. Sitä kutsutaan “ syy &"; kenttä, koska se on tarkoitettu aiheuttaa kaikkien muiden näkökohtien olemuksemme (jotka ovat vaikutukset).
inhimillisen kokemuksen heijastaa sekvenssi, jonka kautta löydämme itsemme ja maailman: Learning ensin noin ja kehon läpi, sitten meidän tunteita ja myöhemmin meidän äly, ei koskaan ylittävät, useimmille ihmisille. Se ei riitä, jos me tilata käsitystä, että henkemme on ensisijaisuus, jopa valta yli kaiken muun olemuksemme. Hengellinen itse hankkeiden energiakentän, joka ohjaa ja ylläpitää harmoniaa muilla aloilla vain silloin, kun meillä on tietoinen tietoisuutta siitä. Sen suorin vaikutus on tarkoitus olla henkistä, mikä puolestaan ​​olisi valvottava emotionaalinen, eteeristä ja lopulta fyysinen. Että linjaus on korkein hyvinvointi maalia.
Täydellinen integrointi hengestä materiaalin elin on äärimmäisen harvinaista, mutta mahdollista. Se on esimerkkinä valkoinen tai kultainen aura kuvata taiteilijoiden välittää täydellisyyttä hengellisen mestarit. Auroja ovat yleensä näkyvissä vain harvat, jotka ovat, että erityinen lahja, jotka ovat sopusoinnussa.
Hyvinvointi ja viisautta kietoutuvat toisiinsa ja viisautta odotetaan saatu iän. Viime kädessä niille tietyn iän, hyvinvointi edellyttää hyväksymistä Elämänsyklinne kuolemaan sen luonnollinen johtopäätös. Hyväksyminen ja antautuminen tullut osa emotionaalinen, henkisen ja hengellisen evoluution. Se on edellytys säilyttämiseksi wellness ikääntyneiden.

Integrointi
kuntosali on kutsumus olla oppimisen keskuksia, joissa voimme saada tietoa itsestämme, fyysisestä hengelliseen, ja jossa opetetaan elää hengellistä fyysiseen. Tämä on saavutettavissa jopa niille, jotka eivät usko mihinkään Jumalaan, mutta jotka ovat avoimuus mielen suhteen ulottuvuus ihmisten nykyisten kuin henkistä ja fyysistä. On selvää, kaikki eivät ole valmis tähän, mikä on hyvä asia, koska ei olisi tarpeeksi opettajia mennä ympäri. Silti se ei ole liian aikaista aloittaa!
Ensimmäisessä vaiheessa, on oltava tietoisia siitä, että meidän elämänkokemus ja meidän valtion hyvinvointi ovat tuotteita, mitä teemme, mitä tunnemme ja mitä ajattelemme. Voimme kehittää tapoja saavuttaa paremmin valvoa kehomme ja tunteita. Liikunnan valitaan luoda tai lisätä tietoisuutta hetkellä kun huomiota ja energia virtaa läpi kehon. Meditaatio auttaa prosessin sisemmän itsetuntemuksen ja saavuttaa suurempi herruuden kehon ja mielen.
Toisella tasolla, syvemmän meditaation harjoittamisen paljastaa, että emme yksinkertaisesti kehomme, tunteet, ja mielen toimintaa, enää kuin olemme määritelty myös otsikon, taloudellisia valmiuksia, tai koko talomme. Löydämme uuden yhteyden, korkeampaa henkistä ulottuvuutta, josta kaikki muu riippuu. Tämä ilmoitus käynnistää siirtymistä elämään keskittynyt meidän keho-mieli kokonaisuus kotoisiksi meidän erityisesti elämän tilanne visio ainutlaatuista identiteettiä tajunnan että voimme nostaa päätöksillä olemme valmiita tekemään ja elää. Siitä tulee selvemmin, että meidän ego ei keitä me todella olemme, mutta teeskentely tunne itseään, joka edustaa este määrän kasvulle wellness, viisautta, ja rauha.
Saavutus toisella tasolla näyttäisi olevan ristiriidassa missä aloitimme kun ryhdyimme meidän wellness haku erittäin tärkeänä, miten me näyttävät ja tuntuvat. Mutta, silloin olisi tullut selväksi, että tämän uuden tietoisuuden tilassa, nautimme helpommin säilyttämään kehomme, tunteet ja ajatukset tilassa harmonia, tosi wellness.
.