Qigong & Fibromyalgia

Fibromyalgia on rheumatologic häiriö ominaista laaja liikuntaelimistön kipu, joka jättää ne kärsimään väsymys, kivulias ja '; tarjous pistettä, &'; aamujäykkyys, ja vaikeuksia nukkua ja suorituskykyä rutiini arjen toiminnoista. Fibromyalgia on krooninen sairaus, joka voi olla vaikea lievittää lääketieteellisesti.

tutkimus yliopistossa Maryland School of Medicine totesi, että Ruumiin lähestymistapa, johon sisältyi käytäntö Qigong ja meditaatio, osoittivat merkittävää vähenemistä kipu, väsymys, ja unettomuus; ja parannettu toiminta, mielialan tila, ja yleinen terveydentila jälkeen 8 viikon interventio. Kuten raportoitu Niveltulehdus Care Res. 2000 Aug; 13 (4): 198-204, Improvement säilyi 4 kuukauden päättymisen jälkeen 8 viikoittain istuntoja.

Toisin sanoen, Qigong valmistettu helpotusta oireisiin että jatkettiin 16 viikon ajan potilaille lopetettava käytäntö. Tämä olisi sukua ottaa kipulääkettä, joka kesti 4 kuukautta kuluttua lähti etenemään!

Toinen tutkimus University of Missouri-Columbia, ja raportoitu Annals of Behavioral Medicine, kertoi Ruumiin lähestymistapa johti vähemmän kipua, väsymystä, ja aamu jäykkyys kuin kurssi lääkehoidon yksin, ja että “ optimaalinen hoito FMS olisi sisällytettävä (nämä) ilman farmakologisia apuneuvoja &";

Sisäinen muotoja Qigong voi lievittää tätä tyyppi pehmytkudoksen kunnossa kuin ne varovasti venyttää lihaksia ilman ärsytystä tai uupumus, ja anna elintärkeää energia liikkua esteettä tasapainoisesti koko kehoon. (C) 2008 Keith E Hall & www.inner-tranquility.com
.