Miksi ikääntyneet naiset ovat Smokin Hot! Ja miten voit Too.

Ensimmäinen ja tärkein on "Älä vertaa itseäsi muihin"!
1. Olemme kaikki ainutlaatuisella tavalla erilaisia ​​mutta emme epäröi omaksua oman tyylin. Haluamme sulautua, ei erotu. Noudatamme seuran ajatus on hyväksynyt status quo. Murtautua ulos Comfort Zone ja kokeilla itse vaihteeksi!

Opi "ajatella" ulkopuolella your comfort zone!
2. Ajattele positiivisesti! Muuta asenne ja käsitys ikääntymisen. Ikääntyminen positiivinen on henkinen asenne, joka erottaa meidät normaalista pelko ikääntyminen. Elää tänään ja odotan huomista ilman pahoittelee eilen. Voimme oppia ajattelemaan elämme olla sata ja silti terve, energinen ja täynnä elämää!

Aloita harjoitus säännöllisesti ja "Make It Daily Habit"
3. Pitää huolta itsestämme ensimmäinen! Naisille, tämä on vaikeaa, koska se on meidän luonto vaalia muille. Lentoyhtiöt todistaa eri. Ennen jokaista lentoa hoitaja osoittaa happinaamari menee ensin; muuten saatat kuolla kun yrittää auttaa joku muu, koska et laittaa maski. Tämä analogia pätee jokapäiväisessä elämässä, jos me huolehdimme ensin, meillä on terve ja hyvässä kunnossa olla siellä muille, jotka tarvitsevat meitä.

Päivitä hiukset ja muoti tyyli!
4. Ylpeitä ulkonäköä! Se ei ole siitä, että turhaan. Etsitkö paras auttaa rakentamaan itsetuntoa samalla antaa sinulle itseluottamusta olla kuka olet. Rakasta itseäsi uskomalla itse johtaa muille luottavainen sinua valtavasti. Itseluottamus auttaa meitä terveempiä fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti.

Tutustu, Excel, lisätä jännitystä ja intoa elämääsi!
5. Älä anna iän opas sinulle mitä haluat saavuttaa! Olet "ei koskaan" liian vanha aloittamaan uuden elämän tai mikä se on haluat tehdä. Jos sinulla on aivot, käytä sitä!
.