*** Being Hopeful

Kaikkien pitäisi määräajoin ottaa mielenterveyttä lämpötila kysymällä itse, jos he tuntevat toiveikas hyvään vanhuuteen ja toiveikas tulevaisuudestaan.

Olin seminaarissa Professional Kaiuttimet ja ihmettelemästä puhujan taitoa. Jälkeenpäin Kysyin häneltä, jos hän tietoisesti muotoillut hänen puhuvan persoona tai jos se vain kehittynyt. Enemmän ajattelin, sitä enemmän ajattelin suhteet kaiuttimissa on kanssa yleisönsä.

Tylsä niitä luento, opettaa tai ilmoittaa. Lisää mielenkiintoisia puhujia viihdyttää, pelata, pitää hauskaa, innostaa tai motivoida yleisönsä. Sitten kysyin itseltäni, mitä teen? Mitä tuli minulle on, että onko puhun, valmennus, tai tehdä terapiaa, autan ihmiset tuntevat toiveikas.

näen mielessäni, mitä ihmiset voivat olla, mitä he voivat tehdä, mitä he voivat saavuttaa. Käytän mitä lähestymistavat yhteyden heille siirtää niitä siihen suuntaan. Kun kyseessä on ikääntyminen, se on uskoa, että elämäsi voi saada paremmin, kun ikää ja että suuri osa sen parantamisesta on helppo: pieni mieli muutoksia miten luulet itsestäsi ja ikääntyminen.

Esimerkiksi voit ajatella itseäsi todella nuorempi kuin kronologinen ikä. Se on helppo usko hyväksyä ja ei maksa mitään. Ottaa että minäkuva kysyy, tietoisesti ja alitajuisesti, etsimään keinoja, jotta se tapahtuisi. Loppujen lopuksi et halua tehdä valehtelija ulos itsestäsi (psykologit kutsuvat tätä välttää kognitiivista ristiriitaa).

Overture sanoo, että heinäkuussa 2005, 56693 ihmiset etsivät "toivoa" Internetissä. Myös heinäkuussa, 654592 etsinyt "rakkaus" ja 8.334.440 etsitään "seksiä." Me usein unohtaa toivoa, mutta se on tärkeää meidän hyvinvointia - ja jopa haluavat päästä sängystä aamulla. Kysyä itseltäsi, jos sinusta tuntuu, toiveikas on hyvä tapa ottaa oman mielenterveyden lämpötilassa.
.