Kastelu Sinun Flowerpot

Kesäisin me kaikki tiedämme, että meidän kukkaruukkuja vaativat ylimääräistä kastelua. Pitämään kasveja elossa ja kukoistaa, annamme heille erityistä huomiota kesäisin. Sama pätee meille. Kun henkilökohtaiset kukkaruukut, (kehon, mielen, sydämen ja henki), ovat kuivumisen, ja me väsynyt, on tärkeää kastella itsemme, löytää meidän mehut uudelleen. Tehtävänä on selvittää, mitä meidän henkilökohtainen vesi on: mitä tuo meille todellista nautintoa? Mikä syttyy meidät? Muistakaa, mitä teki voit hypätä ilosta, kun olit lapsi. Ehkä rakasti leikkiä ulkona, uida, ajaa polkupyörällä, tai pelata pelejä? Entä nyt? Mikä tekee sydämesi laulamaan ja henkesi laukkaamaan?

Anna itsellesi lupa vettä oman kukkaruukku. Luonnossa asiat kuolevat eivät saa mitä he tarvitsevat eloon. Se &'; s hämmästyttävää, mitä vähän vettä tekee ja mitä kasvaa seurauksena.

Mitä ravitsee sinua nyt? Onko se …

• Käyttäen luonnon tapa ruokkia sisimpääsi on se puutarhanhoito, kuntoiluun tai piknikille?
&Bull; Ihme kävellä, kun tarkastelee kanssa kunnioitusta ja ihmetellä luontoa &'; Korean pieniä yksityiskohtia?
&Bull; Ilmaisemalla luovuutesi läpi toimintaa, kuten taidetta, ruoanlaitto, tanssi, musiikki, ja kirjoittaminen?
&Bull; Suunnittelu soittoaikaa itse, perhe ja ystävät?
&Bull; Sallimalla hiljaista aikaa päivittäin?
&Bull; Nauraa ääneen päivittäin?
&Bull; Näytetään teko ystävällisyys päivittäin? (Vain hymy voi tehdä joku &'; s day) B • Harjoitellaan äärimmäinen omahoidon?

Nämä pienet askeleet ovat yksinkertaisia ​​tapoja vettä ja lannoittaa kukkaruukku. Pistä alkavat kukkia!

haaste me kaikki kohtaamme on, miten pitää nämä ja muut elämäntavoista, jotka luovat aliveness elämäämme pitkällä aikavälillä ja johdonmukaisesti. Kaikki sisällä meistä haluaa säilyttää nykyisen “ mukavuusalueen &"; vaikka se ei ole edistää meidän eloon, terveys, ja hyvinvointiin. Täysin Alive: 7 yksinkertainen Habits Live By tarjoaa yhteensä Wellness ohjelma, joka auttaa sinua elämä /työn tasapaino, stressin hallinta, ja ryhmä tuki. elää paras elämä.

selvittää, miten pitää nämä käytännöt ja lisää elämääsi tai tilauskannan ja seuralainen video täältä: http://www.sharonredd.com/index.php

Mukautettu ote alkaen Täysin Alive: 7 yksinkertainen Habits Live By, Sharon Redd, M. Ed, LPC, Life Coach
.