Suojakerroin Everyone

Kesä on aika hauskaa ja mahdollisuus nauttia ulkona. Mutta varo - se &todellisten tuloste; s ole kovin hauskaa. Vaikka aurinko antaa meille lämpöä, tappaa mikro-organismeja, ja auttaa meitä tuottamaan D-vitamiinia, se on myös huonoja vaikutuksia, jotka sisältävät auringonpolttamia, valoherkkyys, valokuva allergia, kaihi, ... Kesä on aika hauskaa ja mahdollisuus nauttia helmassa. Mutta varo - se &todellisten tuloste; s ole kovin hauskaa. Vaikka aurinko antaa meille lämpöä, tappaa mikro-organismeja, ja auttaa meitä tuottamaan D-vitamiinia, se on myös huonoja vaikutuksia, jotka sisältävät auringonpolttamia, valoherkkyys, valokuva allergia, kaihi, ennenaikaista vanhenemista, ryppyjä, ja ihosyöpä.

Vaikka ihmiset ruskea iho eivät yleensä ole alttiita haitallisia vaikutuksia auringon, että doesnt &'; tarkoita he voittivat &'; t kehittää ihosyöpä myöhemmin. Kuka tahansa voi vaikuttaa riippumatta ihonväristä. Se on pohjimmiltaan kyse kuinka paljon aikaa vietät auringon alla.

Muut riskitekijöitä ovat historian sunburns tai ihosyöpä, elävät aurinkoinen tai korkeilla ilmasto, hauras iho, ottaa paljon myyrät, ikä, altistuminen kemikaaleille, hiiltä tai arseenia, ja säteily.

Nämä todennäköisimmin kehittää ihosyöpä ovat vaaleissa aktivisteja, armeijan ja poliisin henkilöstöä, urheilijoita, kuljettajat, maanviljelijät, beach ystäville, ja koululaisille.

Voit välttää ongelmia, tässä on joitakin käytännön ABC seurata kohteliaisuus Dermaxin, suosittu anti-aging voide, joka auttaa taistelemaan ryppyjä ja palauttaa ihon &'; luonnollista kauneutta. Tutustu http://tinyurl.com/8jkw6ma lisätietoja.

Ole kuin vampyyri. Ei, Don &'; t nukkua arkkuun mutta välttää menossa ulos välillä 10 am ja kuusitoista kun aurinko &'; säteet ovat vahvat.

Tee muodin. Käyttää aurinkolaseja, laaja-lierihattu, ja Don &'; t unohda sateenvarjo. Pitkähihainen vaatteet ja pitkät housut ovat hienoja, jos ne &'; uudelleen valmistettu tiukasti kudottua materiaalia, joka estää auringonvalon.

Suojaa ihoa. Peitä se kemiallisia ja fysikaalisia aurinkovoiteet, ja unohtaa, mitä äitisi tai isoäiti määrännyt. Don &'; t luottaa folk korjaustoimenpiteitä, vauvaöljyä ja säännöllinen voiteet. Kasvi- tai mineraaliöljyt voitti &'; t suojaa sinua auringon polttama.

Vaikka vauvaöljyä ja muut kotiin korjaustoimenpiteitä voi tuntuu hyvältä, he voittivat &'; t pysäyttää auringon &'; säteet polttamalla sinua. Käytä laajakirjoinen aurinkovoidetta, joka estää sekä UVA- että UVB-säteiltä. Valitse yksi suojakerroin (SPF) on vähintään 15. Levitä se runsaasti näkyvissä osissa ihoa, kuten huulet, vinkkejä ja korvat, ja selän kädet ja niska, ja pitää hauskaa auringossa .

“ Suurimmaksi suojelemiseksi, sovelletaan aurinkovoidetta 20-30 minuuttia ennen auringolle altistumisen ja toista se kahden tunnin välein koko päivän, sekä uinnin jälkeen tai käyttäessään. Levitä aurinkovoidetta pienille lapsille ennen kuin ne menevät ulos, ja opettaa vanhemmille lapsille ja teini miten käyttää aurinkovoidetta suojautua. Pidä aurinkovoidetta autossa sekä oman puutarhatyökaluja ja urheilu- ja retkeilytarvikkeet, &"; sanoi Mayo Clinic.

Joten mene eteenpäin. Nautiskele mutta huolehtia. Voitit &'; t menettää torjunta ihosyöpää jos noudatat näitä hyviä suojakerroin tapoja.
.