*** Miten eteeriset öljyt voi auttaa Paino Loss

saavuttaminen ihannepainon voi olla haastavaa, mutta on monia työkaluja, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.

ÖLJYT voi tukea laihtuminen ja painon ylläpitoon

Seurauksena hänen Tutkimuksen tohtori Alan Hirsch sanoo, että tunnemme täynnä vuoksi erityisen mekanismin meidän aivoissa. Erityisesti tämä kylläisyyden vastaus säätelevät mitä on teknisesti tunnetaan ventro-mediaaliset ytimen hypotalamuksen, osa aivoja, joka säätelee useiden perus-asemat kuten tunteita ja libido.

Yksi syy meidän lopettaa syömisen, että tämä keskus signaloi täyteläisyys tai tunnetta ollut tyytyväinen. Nenä (ja hengitysteitse prosessi) on kytketty suoraan hypotalamus. Haju molekyyli ilmassa tekee tiensä huipulle nenäontelon joka on sijainti pienellä alueella tunnetaan hajukäämissä miljoonia tuoksu reseptoreihin.

haju molekyyli siirtyy läpi limakalvon ja sitoutuu reseptorikohtiin haju hermo. Nämä reseptorit voivat olla hyvin erityinen, että ne on suunniteltu havaitsemaan erityisesti hajua molekyylejä. Järjestelmä toimii ottamalla yksittäisiä haju molekyylejä ja tehostamalla niitä siten, että aivot voivat vastata niihin.

Tämä osa aivoista on nimeltään limbiseen lohko ja on paikka meidän tunteita. Limbic lohko aktivoi hypotalamuksen joka ohjaa meidän asemat ja vaistot sekä kyky tuntea täysin. Emotionaalinen tila voi myös laukaista ruoan tarve. Voimme myös valvoa, mitä tunnemme hengittämisestä tiettyjä tuoksuja.

hajuaisti voi auttaa meitä tukahduttamaan ruokahalua ja kaikille niille, irrationaalinen tunteita meidän on ruokaa. Käyttämällä hajuaisti tietoisesti voi antaa meille valvonta, jossa meidän tahdonvoimaa epäonnistuu. Useimmat ihmiset käyttävät tuoksut voivat hillitä mielihaluja.

hajua ja makua hoidon ja tutkimuksen Institute of Chicago todettiin, että hengittämästä kulinaarinen tuoksu (basilika, oregano, sitruuna, jne.) Säännöllisesti koko päivän, varsinkin kun nälkä voi tukahduttaa halu maku ja siksi syödä. Hengittämisestä aromi koko päivän, voit estää halu syödä. Dr. Hirsch, hänen tutkimuksessa, todettiin, että mitä enemmän ihmiset käyttää tuoksu hallita ruokahalu, enemmän painoa he menettivät. Tärkeintä oli vaihdella öljyjä käytetään estämään tulossa flegmatoidut mikä vähentäisi tehokkuutta hengitettynä öljyjä.

MITEN eteeriset öljyt tukahduttamaan ruokahalua

Kokeile valitsemalla kolme eteeriset öljyt käyttää koko päivän. Laita pari tippaa jokainen valittu öljyjen puuvilla sydänlanka oman Ole Lean Whiffer ™
aromaterapia riipus. Pidä Whiffer ™ lähellä nenääsi kun tunnet tarvitsevasi vahvempi tuoksu. Mitä enemmän käytät näitä tuoksuja, tehokkaampia ne ovat. Jokainen päivä vaihtaa öljyt käytit aiemmin kolme erillistä osaa. Tämä voidaan tehdä helposti avaamalla korkki ja lisätään uusi Wick. Tallenna käytetään sydänlanka toisen päivän lasipullossa. (Öljyt voivat liueta useimmat muovit).

eteeriset öljyt, kuten piparminttu, bergamotti ja greippi voi olla myönteinen vaikutus teidän pyrkimyksiä laihtua yhdistettynä terve (enimmäkseen raaka) ruokavalion ja liikunnan kuuri kuten hooping tai kuntoilun käyttää pallo. Thermogenic juomia voi tehdä Nuori Living NingXia Punainen mehu, eteeriset öljyt, ja cayenne pippuria tinktuura. Painonhallinta Smoothie
voi olla hyvä korvaaminen yhden päivittäistä ateriaa.

mitkä öljyt KÄYTTÄÄ Painonpudotus

Piparminttu on ruoansulatus tukea joka rauhoittaa vatsavaivat ja auttaa ruoansulatuskanavan ongelmia. Se tarjoaa myös ainutlaatuisia laihtuminen etuja. Dr. Alan Hirsch &'; n tutkimuksessa todettiin, että hengittämästä piparminttu voi suoraan vaikuttaa aivoihin &'; s kylläisyyden keskus, ventro-mediaaliset ytimen hypotalamuksen. Tämä tehokas eteerinen öljy tekee sinusta tuntuu täysin aterian jälkeen. Tuloksena on, että voit syödä vähemmän ja silti tyytyväisiä. Voit joko hengittää piparminttuöljyllä ennen ateriaa tai juoda pari tippaa lasilliseen vettä tai teetä juuri ennen jokaista ateriaa. Varmista öljy on riittävän puhdasta nielemään. Älä nauti öljyjä, joita ei ole merkitty GRAS (yleisesti pidetään turvallisina) tai joita ei ole merkitty täydentää käyttöön.

Muut öljyt että voisi olla hyödyllistä:

Greippi - luonnollinen laihtuminen ruokahalua vähentävää ja läpi kutsutaan lipolyysiä liukenee rasvaa.
Bergamotti - stimuloi hormonitoimintaa ja tuottaa tunne rauhallinen ja hyvinvointia ja lievittää stressiä. Laventeli voidaan yhdistää bergamotista parantaa tätä rauhoittava vaikutus.
Tangerine - diureetti ja käytetään myös rauhoittaa hermostoa.
Oranssi öljy - auttaa voittamaan masennuksen ja antaa henkistä tukea.
Ylang ylang - käytetyt selkeyttää ajatuksia ja auttaa oloa ja rauhallinen.
Patchouli - käytetään rauhoittava ja rentoutumista tukea.

eteeriset öljyt ovat loistava ja luonnollinen
tapa tukahduttaa ruokahalua ja rauhallinen tunteita kuin ne liittyvät elintarvikkeiden ja stressiä, ja todella liuottaa rasvaa. Turvallisuuden ja tehokkuuden, lue ohjeet, jotka tulevat pulloa jokainen olennainen öljyä ennen hengittämisen tai nauttiminen. Saavuttamisessa ja ylläpitämisessä ihannepainon on erittäin tärkeä askel elinvoimainen terveydelle. Klikkaa tästä lisätietoja Be Lean Whiffer ™ ja muut Whiffer ™ aromaterapiaa riipuksia.
.