Aromaterapia Pregnancy

Ihmiset saavat hyvin huolissaan käytöstä aromaterapia ja eteeriset öljyt raskauden aikana. Jotkut, kuten jotkut aromatherapists, jopa neuvovat olemaan käyttämättä mitään eteerisiä öljyjä ollenkaan. Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että on vähän äärimmäinen, ja myös sääli, koska monet eteeriset öljyt voi olla varsin hyödyllinen auttaa mahdollisille äiti läpi tällä kertaa.

On olemassa useita syitä, että alueen aromaterapia ja raskaus on tullut aihe niin paljon huolta. Ja usein ihmiset jätetään ei tiedä mitä, jos jotain he voivat käyttää.

eteeriset öljyt lueteltu "Ei käyttää raskauden" jakaa 3 pääryhmään -

- Öljyt, jotka ovat myrkyllisiä tai muuten vaarallista ja sitä tulisi välttää aina, vaikka ei raskaana. Näitä ovat katkera manteli, Arnica, Boldo, luuta, Buchu, calamus, ruskea & keltainen kamferi, Cassia, kirveliä, kaneli kuori, mykerökukkaiskasvit, deertongue, Isohirvenjuuri, katkera fenkoli, piparjuuri, jaborandi, melitotus, mugwort, sinappi, oregano, Pennyroyal, kääpiö mänty, rue, yhteinen salvia, santolina, sassafras, Savin, southernwood, suolaiset , Pietaryrtti, tuija, tonka, talvikkiöljyä wormseed, koiruoho.

- muut öljyt, jotka edellyttävät varovaisuutta kaikille käyttää niitä (jälleen ei vain raskauden aikana) kuuluvat ajowan, anis ja tähtianis, joidenkin basilika, lahti , valkoinen kamferi, porkkana siementen, joidenkin Cedarwood, kaneli lehti, neilikka (lehtiä ja alkuunsa), korianteri, kumina, eukalyptus, makea fenkoli, humala, iisoppi, kataja, sitruunaruoho, muskottipähkinä, persilja, mustapippuri, espanja salvia, tagetes , rakuuna, timjami, tuberose, kurkuma, tärpätti, Valerian.

- Yleisesti käytettyjä öljyjä, jotka ovat yleensä turvallisia, mutta voi olla haitallisia vaikutuksia raskauden aikana. Näitä ovat Angelica, basilika, koivu, Calamintha, cedarwood, selleri siemeniä, Citronella, myskisalvia, Cypress, jasmiini, labdanum, Liperi, meirami, sitruunamelissa, mirhaa, muskottipähkinä, persilja, piparminttu, rosmariini, Yarrow.

Lisäksi on olemassa joitakin öljyjä, jotka ovat yleensä välttää raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, varsinkin jos on historiaa tai keskenmenon riski, kuten roomalainen kamomilla, geranium, laventeli ja ruusu.

Ensimmäinen luokka on aina välttää, mutta pääasiassa ei ole helposti saatavilla joka tapauksessa. Toinen olisi harkittava vain alle neuvoja ammattitaitoinen aromatherapist ja käytetään yleensä hyvin rajallisia määriä ja /tai rajoitetuksi ajaksi.

Mutta miksi jotkut öljyt vasta riski raskauden aikana? Hyvin, jotkut näistä öljyistä emmenogogues ja niillä on stimuloiva vaikutus kohtuun. Jotkut vaikuttavat hormoneja tai on liian voimakas vaikutus tiettyyn elimeen tai järjestelmän elimen. Emme myöskään vielä tiedä, missä määrin öljyjä käyttämä äiti voi vaikuttaa kehittyvään sikiöön, joten kaikki öljyt, jotka voivat olla liian voimakas lapselle tulee välttää.

Tämä määrä varovaisuutta tarvitaan myös siksi, laatu eteeriset öljyt voi vaihdella laajalti markkinoilla. Mutta ohjauksessa pätevän aromatherapist, suuria etuja voidaan saavuttaa käyttämällä joitakin eteeriset öljyt raskauden aikana.

Toinen asia pitää mielessä on se, miten & kuinka paljon öljyä käytät.

Älä koskaan ota eteeriset öljyt sisäisesti. Aina, mutta aina, laimentaa eteeriset öljyt ennen niiden ihoa. Älä koskaan soveltaa niitä siisti iholle. Jos olet raskaana, mukauttaa reseptit vähentämällä määrä putoaa lapsen kokoinen annoksia, noin puolet aikuisen. Tämä pehmentää vaikutus ja otetaan huomioon myös se, että kun raskaana, naisen hajuaisti on usein enemmän akuutti, niin täynnä voimaa voi tuntua ylivoimainen. Esimerkiksi jos resepti ehdottaa 5 tippaa 10 ml operaattorin öljyä, käytä vain 2-3 tippaa. Vähemmän on usein enemmän aromaterapia!

eteeriset öljyt käytetään höyrystimen tekee paljon vähemmän riskejä kuin kaikki käytetyt suoraan elimen, joko operaattorin öljyä, kylvyssä tai pakkaamaan. Mutta silti syyllistyä liialliseen varovaisuuteen siitä, miten paljon käytät.

Hyödyllisiä ja turvallinen korjaustoimenpiteitä raskauden -

Pahoinvointi - laita 2-3 tippaa inkivääriä tai viherminttu öljyä kudosten ja hengittää.

Turvotus (käsien ja /tai jalkojen) - laita 4-6 tippaa jokin seuraavista öljyjen jalka tai käsi kylpyamme (makea oranssi, geranium, greippi) ja liota

Ruoansulatushäiriöt - laimenna 1 pisara viherminttu eteerinen öljy 1 tl manteliöljyä ja Hiero vatsa myötäpäivään.

Muita öljyjä, jotka ovat yleensä turvallisia käyttää ovat, sitruuna, makea appelsiini, mandariini, suitsuketta, laventeli, santelipuu ja tea tree.

Varmista, että käytät totta eteeriset öljyt sijasta synteettisiä tai tuoksuöljyjä. Katso minun artikkeli valitsemalla eteeriset öljyt lisätietoja.

Jos sinulla on tai suvussa keskenmenon tai on kerrottu, että raskaus on mitenkään hauras, kysy neuvoa ammattilaiselta aromatherapist koskien Erityisesti tilanne ennen eteerisiä öljyjä. Ammatillisia neuvoja on hyvä idea kenellekään aikovat turvautua aromaterapia mutta varsinkin niin raskauden aikana. Ja aina anna terveys harjoittaja, lääkäri, kätilö tai synnytyslääkäri tietää mitään käytät tai aikovat käyttää.

Nämä tiedot on tarkoitettu yleiseksi neuvoja. Ota yhteyttä terveys lääkärin tai pätevän aromatherapist neuvoja sinun tilanteeseen.
.