Miten minttu aromaterapia voi auttaa pitkillä drives

Rahapaja on viljelty monissa maissa ympäri Eurooppaa, Länsi- ja Keski-Aasiassa ja Pohjois-Afrikassa. Mutta tiesitkö, että piparminttu, yhteinen ainesosa hengenvetoon valuuttoihin, hammastahna ja suuvesi, voi auttaa sinua keskittymään ajon?

On ollut lukuisia tutkimuksia vuosien mittaan myönteisiä vaikutuksia mint keskittyminen ja henkistä vireyttä.

Yksi tällaisten tutkimusten tulee yliopistosta Cincinnati. He havaitsivat, että hyvä haistella minttua tai Muguet (haju samanlainen kielo) auttoi koehenkilöitä keskittyä. Aiheet teki myös paremmin testit, tarvitaan jatkuvaa keskittymistä.

artikkelissa Washington Post, psykologian professori yliopiston Cincinnati, Joel Lämmin, kommentoi hänen tutkimus sanoi: "Ei vain saat parannus [tarkennettu] kanssa piparminttu, saat muutos vastauksena joka vaikuttaa valppautta kohteen havaitsemisen. "

Toinen tutkimus West Virginia Wheeling jesuiittojen yliopisto tukee Lämmin toteamukset mutta ottaa sen askeleen pidemmälle.

Tri. Bryan Raudenbush, PhD, ja apulaisprofessori psykologian West Virginia Wheeling jesuiittojen yliopistossa suoritettu tutkimus ja esitettävä havainnoistaan ​​Association Chemical Vastaanotto Sciences.

Hänen tiiminsä selville, että minttu sekä kanelia hajut parantaa motivaatiota, suorituskykyä ja valppautta lisäksi vähentämään henkistä väsymystä.

"Koska tulokset, on kohtuullista odottaa, että esittäminen piparminttu tai kanelia hajua ajon voi tuottaa valppaampi ja tunnollinen kuljettaja, ja minimoida väsymys liittyy pitkittynyt ajo ", sanoi Raudenbush.

Molemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että minttu vähentää ahdistusta, väsymystä ja lisääntynyt henkistä valppautta.

Seuraavan kerran löydät itsesi uneliaisuutta ratissa pitkän ajomatkan jälkeen, ajatella investoimalla oikea auton tuoksu diffuusori turvallisempi ja keskitetympi ajokokemuksen.

Mutta ajatella kahdesti ennen kuin ostat auton ilmanraikastustuotteiden paikallisesta tavaratalosta!

2007 tekemän tutkimuksen National Resource Defense neuvoston (NRDC ) eri ilmanraikastustuotteiden merkit; he huomasivat, että 80 prosenttia kaupasta ostettu ilmanraikastustuotteet sisälsivät vaihtelevia määriä ftalaatteja. Ftalaatit ovat aineita, joita lisätään muovia, jotta ne olisivat kestäviä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että korkeat annokset ftalaatteja on yhdistetty hormonaalista häiriöitä ja allergioita. Yhdysvalloissa, Kanadassa, ja EU ovat kieltäneet ftalaattien yli terveysongelmia.

Ilmanraikasteiden voi myös sisältävät kemikaaleja kuten bentseeniä, petrokemian ja haihtuvien orgaanisten yhdisteiden (VOC) kuten formaldehydiä. Nämä kemikaalit voivat aiheuttaa sinulle pitkäaikaisia ​​terveysongelmia.

Yhdysvaltain ympäristönsuojeluviraston (EPA) toteaa, että suurin off-the-shelf ilmanraikastimet sisältävät yhden tai useamman aikaisemmin luetellut kemikaalit. Lisäksi EPA: n Indoor opas Ilmanlaatu nimenomaisesti, että VOC ilmanraikastimet "aiheuttaa silmien ja kurkun ärsytys, päänsärky, pahoinvointi, ja pitkäaikainen käyttö voi jopa vahingoittaa maksaan, munuaisiin ja keskushermostoon."

Kuluttajien on oltava tietoisia riskeistä halvalla ilmanraikasteissa ja kehotetaan käyttää vain 100% puhdasta eteerinen öljy perustuu ilmanraikastustuotteet. Pitkän matkan kuljettajat on useita kasetti järjestelmiä, jotka kytkeytyvät auton tupakansytyttimeen (12V pistorasia) ja hajottamaan vain 100% puhtaita eteerisiä öljyjä pitää sinut hereillä ja invigorated.
.