Kasvata omat Spa Garden

elvyttää Senses

Nyt &'; s täydellinen aika aloittaa oman Spa Garden! Kasvava oma kasviperäisiä kylpylä puutarha voi olla hauskaa. Ne voidaan istuttaa parvekkeilla, kattopuutarhoja, omassa puutarhassa, ikkunalaatikot, terasseille tai sisätiloissa.

Yrtit ovat luonnollinen ja turvallinen, kun sitä käytetään oikein.

Aloita seuraavat neljä suosittua yrtit jotka ovat erittäin helppo kasvattaa. Ne ovat kaikki turvallisia käyttää, ellei allergia on mukana.

Kamomilla
Roman ja Saksan kamomilla tehdä kaunis puutarha näyttö valkoisella terälehdet ja keltainen painike keskuksia.

kamomilla teetä on korjaamiseksi lapsille ja' s vilustuminen, kuume, vatsavaivoja ja ripulia. Kamomilla teetä myös rauhoittaa hermoja ja tukien nukkua. Kamomilla teepussi liotettu keitettyä vettä, jäähdytettiin huoneen lämpötilaan saatetaan sen silmät auttaa vähentämään punoitusta ja turvotusta.

Kamomilla rakastaa täynnä aurinkoa ja valoa kosteassa maaperässä. Käytä kukkii teetä. Kuivalla teetä käyttää yhtä tl per kuppi kiehuvaa vettä ja jyrkkä 20 minuuttia. Tuoreita yrttejä, käyttää jopa 4 kertaa enemmän.

Laventeli
Laventeli eteerinen öljy on turvallista käyttää, laimentamaton, iholla. Kun hierotaan temppeleitä se aiheuttaa unen, lievittää stressiä ja päänsärkyä sekä lievittää palovammoja, nopeuttaa paranemista ja suojaa infektiota. Kaasu, turvotus ja ruoansulatushäiriöt yrittää laventeli kukkiva teetä.

Kun keittiö, laventeli kukkii käytetään aromiaineina jälkiruokia, jäätelöä, keitot ja maku sokeria.

Laventeli on loistava kumppani kasvi ruusuja. Kun kukassa se näyttää sen &'; s kauneuden hopeanharmaa lehdet ja violetti kukat.

Piparminttu
Mikä voisi olla virkistävä kuin piparminttu teetä? Se on on ruoansulatuskanavan ongelmia. Mentoli sisältö piparminttu helpottaa lihaskipua, lievittää päänsärkyä, rauhoittaa ihon kutina ja alentaa kuumetta. Piparminttu vähentää myös pahoinvointia ja kaasun rakentaa (turvotus). Chew piparminttu lehtiä tuoreen hengenvetoon. Piparmintunlehti voidaan lisätä salaatteihin, keittoihin, kastikkeet ja marinadit sekä aromiaineita varten patoihin.

Mint valtaavat puutarhaasi niin pitää silmällä sitä. Kasvaa se säiliöissä ja varmista leikata kukkia ennen siementen.

Rosemary
Stroke lehdet rosmariini, haju aromi kädet ja Käytät ll löytää tuoksu tuo syvää rentoutumista sekä avustaminen muistiin. Rosmariini lehdet ovat ihania vilustuminen, ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi, väsymys ja päänsärky. Jyrkkä lähtee noin 20 minuuttia, jäähtyä huoneenlämpöiseksi, sekoita yhtä paljon vettä ja käyttää hiukset huuhtele vahvistaa juuret ja pitämään hiukset putoaminen plus saada terveempiä, kiiltoa hiukset.

Rosemary on ihana lisä kana, kalkkuna, sianliha ja lammasta. Ripottele perunat avokätisesti rosmariini lehdet, tihkusade oliiviöljyä ja uunissa paistettua herkullinen lisuke.

Elvyttävä Bath Mix
1/8 unssi Lavender kukat (auttaa akne ja vähentää turvotusta)
1 /8 unssi Rosemary Lehtiä (toimii supistava iholle ja elvyttää energia) B 1/8 unssi Kamomilla kukat (rentouttava ja rauhoittava)
1/8 unssi piparmintunlehti (stimuloi verenkiertoa ja rentouttavaa hermosto)
1/8 unssi kuivattuja ruusun terälehtiä (kosteuttava iholle)

Aseta yrtit kulhoon ja sekoita varovasti. Kaadetaan noin ¼ -kertainen kuppi seos sideharso liina, tehdä nippu ja sido päät. Pudota käynnissä kylpyamme, rentoutua ja nauttia!

välttämätön osa terveyden ja paranemista elää lähempänä luontoa. Kasvava oma kylpylä puutarha on yksi erittäin helppo tapa palauttaa tasapaino meidän hektisessä elämässä.
.