Hauskaa ja hoito Aroma Blends

Jos käytät eteeriset öljyt teidän kylpyamme, hieronta öljy, voiteita tai höyryä hoito, ja normaalisti käytät yhden suosikki öljyä, kokeile sekoittamalla eteeriset öljyt sekä hauskaa ja terapeuttista arvoa. Vaikka yksittäinen aromi suitsukkeita ja kukka vedet eivät ole harvinaisia ​​Ayurveda, antiikin järjestelmä paranemista Intiasta, se on tyypillistä nähdä seoksia tai yhdistelmiä useista eri aromit. Hyödyt? Synergia ja tasapaino.

synergistinen sekoitus paranemista aineiden, mukaan Ayurveda, tarjoaa kokonaisvaltaista etu, joka on suurempi kuin osiensa summa. Ja huolellista tasapainottamista ainesosien ilmoitetaan torjua mahdollisia sivuvaikutuksia yhdestä parantavaa ainetta. Riippumatta perinteinen taustalla käytäntö, se on aivan varmasti hauskaa, jos nautit luoda omia tuoksuja.

Ayurveda puhuu palauttaa tasapaino mielen, kehon ja hengen kaikkina vuodenaikoina. Kolme Ayurvedic toimijoita? Vata, Pitta ja Kapha? että valvonta kaikki toiminnot mielen ja ruumiin on vuodenajat liittyvät niitä. Syksy ja talvi liittyvät vata, kevään Kapha ja kesän Pitta. On perinteisiä aromi sekoituksia, jotka ovat erityisen hyödyllisiä palauttamiseksi kokonaistasapainon kussakin näistä kolme vuodenaikaa.

vata tasapainottaa sekoituksia syksyn ja talven kuuluu öljyjä, jotka rauhoittavat ja parantavat seesteisyys? Makea Orange, Geranium Rose, Ylang Ylang, suitsuketta ja fenkoli, esimerkiksi. Kokeile yhtä suureen osaan Ylang Ylang ja Frankincense (4 tippaa kukin) 2 oz. of kevyt hieronta öljyä, kuten Jojobaöljy tai Sweet Almond rentouttavan terapeuttisia kokovartalohieronta. Tai yhdistää kaksi tippaa kutakin Makea Orange ja Geranium Rose 4 tippaa laventeli rentouttava yhdistelmä pesuun? sekoita 2 oz. on hajusteeton, lempeä suihkugeeli tai kasvojen puhdistusaineet ja käyttö tarpeen mukaan. Pari tippaa sekoitus voi myös toimia hyvin kasvojen höyry hoito kylmällä tuulisella säällä. Yhdistelmä 2 tippaa kunkin Patchouli ja sitruuna ja 4 tippaa Jasmine voi auttaa sinua todella rentoutumaan? kokeile tätä sekoitus kuten infuusiona myöhään illalla kylpyamme. Monimutkainen Vata sekoitus voi sisältää peräti seitsemän tai kahdeksan öljyjä tarkka yhdistelmä optimaalisen kausiluonteista tasapaino.

Pitta taipumus saada pois tasapainosta tilanteissa äärimmäistä kuumuutta, olipa se ilmasto- tai tunteita liittyviä. Aroma sekoituksia tasapainottamiseen Pitta ovat Öljyn jäähdytys, kuten ruusu, jasmiini, santelipuu ja laventeli, pienempiä määriä rauhoittavia öljyjä kuten ylang ylang ja suitsutusta ja joitakin kohottavia öljyt, kuten Lemon tai Piparminttu. Yhdistelmät on suunniteltu pitämään sinut rauhallisena, mutta keskittynyt ja hälytys. Kokeile yhtä suureen osaan? 4 tippaa kukin? ylang ylang ja sandalwood varten pesuveden mukana infuusiona kuumina päivinä. Tai sekoitus yhtä suureen osaan Vetiveriaöljyn, Santelipuu, ruusu, jasmiini ja fenkoli ja käyttää määrä suunnattu aromisäiliötä luoda rauhallinen ympäristö ja levittämiseksi on intensiteetti. Jotta jäähdytys hieronta öljy, kokeile kookos perusöljynä, 2 tippaa kutakin Santelipuu, Lavender, timjami ja Lemon per 2 oz. ja operaattorin öljyä.

Kapha sekoitukset ovat yleensä virkistävä, joiden tarkoituksena herättää sinut kostealle, kylmä, harmaa kevät päivää. Ne sisältävät elintärkeitä öljyjä, kuten rosmariini, eukalyptus, piparminttu ja Basil, pienempiä määriä tasapainottaa öljyjä kuten suitsuketta tai ylang ylang. Kokeile neljä tippaa Piparminttu ja 2 tippaa kutakin suitsuketta ja ylang ylang kuin kylpy infuusiona aamulla kylvyssä tai osana suihkugeeli (käytä 8-10 tippaa 2 oz. Puhdistusaineet)? tunnet virkistävä aromit hienovaraisesti tasapainottaa kehon ja mielen kauan kun olet kylpenyt tai suihkussa. Tippa kukin Eucalyptus ja Basil tekee ihmeitä höyry hoito vettä kostean kylminä päivinä. Tämä sekoitus auttaa sinua tuntemaan tuoreita, valpas ja kirkas.

hajuaisti on pitkään käytetty osana kokonaisvaltaista paranemista perinteitä ympäri maailmaa antiikin ajoista lähtien. Healing tuoksut varaa sekä ilo ja lempeä tasapaino kehon, mielen ja hengen. Käytä niitä kaikkina vuodenaikoina palauttaa harmonia!

Huomaa? Eteeriset öljyt ovat voimakkaita aineita, vähemmän on enemmän monet näistä öljyistä. Ole varovainen sekä sekoittamista ja käyttöä. Testaa herkkyyttä ja aina laimentaa öljyt ennen kanteen niitä iholle. Vain ulkoiseen käyttöön.

Lisätietoja Vata, Pitta ja Kapha, tai Ayurveda? http://www.mapi.com

Tietoa esitellään tässä artikkelissa on vain varten antamalla koulutusta Ayurveda ja ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon, parantamiseen tai lieventää taudin. Jos sinulla on sairaus, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattihenkilö.
.