Nivelreuma - Mikä se on ja miten DHA ja EPA kalaöljystä Can Help

Nivelreuma on tila, johon tulehdus kudosten ja nivelet, mukana turvotus, kipu, nivelten jäykkyys, kun herääminen, ja yleinen väsymys tai huonovointisuus.

ehto ei hyvin ymmärtää perinteisen lääketieteen lääkärit, mutta on olemassa useita teorioita siitä, mitä syitä voisi olla, ja kaksi niistä on yleisin.

Yksi teoria on, että se on autoimmuunisairaus. Eli sairaus, jossa immuunijärjestelmä menettää tasapainonsa ja alkaa hyökätä omia kudoksia ikään kuin ne olisivat vieraita hyökkääjiä. Jotkut ovat ehdottaneet, että immuunijärjestelmä ei ole itse asiassa hyökkää omia kudoksia, vaan hyökkää bakteeri- tai sieni-infektio, joka on hyökännyt nivelten ja kudosten ja on tullut asuinpaikkaa. Tämä on syy, että muutamat tunnetut lääkärit käyttävät nyt antibiootteja nivelreuman hoitoon. Antibiootit kuitenkin liittyy paljon riskejä ja minun henkilökohtainen kokemus on osoittanut, että kun vahva antibiootit voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Tappamalla kaikki hyödyllisiä bakteereja teidän kaksoispiste, he voivat todella edistää sienten kasvua ja aiheuttaa enemmän ongelmia kuin ratkaisevat.

Toinen teoria on, että nivelreuma kehittyy, koska useimmat ihmiset todella syövät tulehdusta ruokavalio, joka puolestaan aiheuttaa vakavia tulehdusta elimistössä, ja häiritsee immuunijärjestelmää niin, että siitä tulee sekava ja sekainen. Joten, mikä on tulehdusta ruokavalio? Ruokavalion runsaasti omega 6-rasvahappoja ja jalostettuja elintarvikkeita ja vähän monityydyttymättömiä rasvahappoja kutsutaan DHA ja EPA.

Tulehdus lähes aina liittyy korkea interleukiini-1 ja C-reaktiivinen proteiini, kaksi erittäin inflammatorisilla aineilla veressä. Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä jopa pitää tämä tulehdus hallinnassa on poistaa tulehdusta elintarvikkeita, jotka aiheuttavat sen. Sinun täytyy poistaa kaikki jalostettuja elintarvikkeita ja junk elintarvikkeita sekä vakavasti rajoittamalla omega 6 öljyt, kuten maissi ja kasviöljyt ja korvata ne oliiviöljyä (omega 9 öljy) ja kalaöljy (omega-3 öljy).

Paljon tutkimukset ovat osoittaneet, että monityydyttymättömät rasvahapot DHA ja EPA kalassa ja kalaöljyä täydentää voi vähentää tasoa kahden tulehduksellinen kemikaaleja edellä mainittiin, ja siksi auttaa kohtalainen immuunivastetta ja kipu, joka menee sen kanssa. Kalanrasva on voimakas anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja tiedän tämän omasta kokemuksesta. Useita vuosia sitten, kun taas kärsii vakavasta Candida (sieni) infektio, minulla oli kaikenlaisia ​​kipuja, kipuja ja jäykkyyttä. Kaikki nämä ovat hävinneet jälkeen meneillään tiukka tulehdusta ruokavalion ja ottaen vahva omega-3 täydentää päivittäin. Kesti yli kuusi kuukautta, mutta työtä ja investointeja oli sen arvoista!
.