C-vitamiini kihti? Vastaus on kyllä, mutta siellä Varoitus Jos käytät sitä Kihti Treatment

Jos otat C-vitamiini kihti? Vastaus on todennäköisesti kyllä, mutta lue eteenpäin mahdollisesti asiaan varovaisesti. Kihti parannuskeinoja vaatia virtsahappotasot alennettava. Vitamiinit ja lääkkeet toimivat kahdella tavalla vähentää virtsahapon tasot. Yksi on rajoittaa sen tarjontaa estämällä puriini jako virtsahapon, toinen on parantaa virtsahapon &'; s erittely virtsaan. C-vitamiini on ajateltu olevan virtsahapon erityselimiin, ei inhibiittoria. Parantaminen erittyminen voi olla tärkeämpää kuin vähentää tuotantoa.

Yksi hankaloittaa se, että vaikeasti se, että useimmat ihmiset hyperuricemia (liikaa virtsahappo) eivät saa kihti. Toinen on, että jotkut ihmiset, joilla on normaali virtsahapon tasot tehdä.

Muutama tutkimukset viime 30 vuotta ovat osoittaneet, että C-vitamiini vähentää virtsahapon tason. He ovat erosivat määrä C-vitamiinia annetaan TET. Yhdysvalloissa tehty tutkimus 184 tupakoimattomien, julkaistiin vuonna 2005, todettiin, että tarvittava määrä saavuttaa seerumin (veren) virtsahapon tason vähennys oli 500 mg vuorokaudessa. (C-vitamiini otettiin täydentää). Tämä ei ole mega annosta. Aiemmin on ajateltu, että tarvittava määrä oli vähintään 4000 mg (4 grammaa) päivittäin. Esimerkiksi tohtori Robert Atkins kirjassaan "Vita ravintoliuokset," suositeltu 5000 -10000 mg osana hänen kaava luonnollinen ratkaisu kihti.

Vuoden 2005 tutkimuksessa paljonko 500 mg C-vitamiini vähentää virtsahapon tason? Se löytyi keskimäärin, kaikkien osallistujien vähentäminen noin 10% (0,5 mg /dl). Lisäksi vähennykset olivat suurempia osallistujien kesken oli korkeampi virtsahapon alussa tutkimuksen. Osallistujat ottivat 500 mg vuorokaudessa tasolle kahden kuukauden ajan. Ne, jotka saivat lumelääkettä (eli ei C-vitamiini) kasvoi hieman virtsahapon tasot.

0,5 mg /dl on hyödyllinen vähentäminen mutta useimmat ihmiset luultavasti ole luonnollisen lääke kihti, vaikka 0,5 mg /dl luku on keskimäärin ja jotkut osallistujat pärjäsi paremmin. Mutta 0,5 mg /dl vähentäminen ei riitä vähentämään virtsahapon alle 6,0 mg /dl, millä tasolla MSU kiteet voivat liueta. Kuitenkin, kun se yhdistetään muihin vitamiineja kihti, alhainen puriini ruokavalio ja muut luontaistuotteet kihti, se voisi olla.

VAROITUS

Nopeat muutokset virtsahapon tasot voi laukaista kihti hyökkäys . Tämä nopea muutos voidaan saada aikaan monet tekijät lisäksi mahdollisesti mega annokset C-vitamiini ja lääkkeet, kuten probenesidi ja sulfiinipyratsonin. Ihmiset, jotka ovat alttiita kihti täytyy harkita näitä nopeita muutoksia.

Tällainen nopea muutos koski laatijat yhden tutkimuksen 1970 &'; n, joka oli kirjattu, että mega annokset C-vitamiini (4000 mg ja 8000 mg päivässä) vähensi virtsahappotasot merkittävästi, ja enemmän kuin 2005 tutkimuksessa. Siltä osin kuin C-vitamiini aiheuttamiin muutoksiin virtsahappotasoja osalta, tämän takia ei ole raportoitu missään tutkimuksessa.

C-vitamiinia GOUT Preventor

Jos 500 mg vitamiinin C voi vähentää virtsahapon tasot, sitten C-vitamiini pitäisi toimia ennaltaehkäisevänä kihti vitamiinia liian. Taiwan tutkimus miehillä 1990-luvun lopulla ja' s tutki paino, ruokavalio ja elämäntavat kihti ja ei-kihti sairastuneille Taiwanissa. Se katsoi, että C-vitamiini, foolihappo (folaatti) ja kuitu oli suojaavan kihti. Se pääsi myös hyvin tunnettu ja hyväksytty päätellä, että verenpainetauti (korkea verenpaine) ja liikalihavuus ovat riskitekijöitä kihti. Ja yksi muu hyvin erilainen johtopäätös perinteisen viisauden noin puriinit - puriini- saanti, lukuun ottamatta alkoholia, ei liittynyt riski kihti.

Kuitenkin, rajoittamalla puriinien teidän ruokavalio ei ole vaikeaa, joten se on vielä syytä tehdä. Tavanomainen viisaus voi olla oikea. Virtsahapon tason testejä pitäisi kertoa, jos alhainen puriini ruokavalio toimii sinulle.

1000 MG PLUS ANNOSMÄÄRÄ

Jos haluat kokeilla C-vitamiini kihti annoksina yli 1000 mg osana luonnon kihti korjaamiseksi keskustele lääkärisi kanssa tai pätevän naturopathic lääkäri. 500 mg alittaa brittihallituksen 1000 mg (1 g) suositteli ylempi turvallisuustaso turvarajan vitamiinille on puolet enimmäismäärästä (1000 mg) C-vitamiini tablettia myydään Yhdysvalloissa ja monissa muissa maissa. Jos otat C-vitamiini kihti kuin ravintolisä, muista, että se on varautunut toimimaan paremmin tuote, joka sisältää lisättyä sitrushedelmien bioflavonoids. Lisäksi, koska se erittyy nopeasti, ota se kahdesti päivässä. Välttää liiallisen happamuuden (alempi pH) myös alkalisoivan kivennäisaineita tai toisen alkalointiaine lääkärisi suosittelemaa.
.