Yhteinen Pain Relief Naturally

ensimmäinen rivi hoidon että lääkäri voi ehdottaa nivelkivut edellyttää yleensä aspiriinia ja steroideihin kuulumattomien, tulehdusta huumeiden käyttöä. Vuosien mittaan yhä useammat ihmiset ovat tietoisia voima, että luonnollisia ainesosia ja hoitoja hallussaan paitsi hoitoon nivelkipu, mutta myös lukemattomia lääketieteellisiä huolenaiheita. Ei vain luonnollinen korjaustoimenpiteitä auttaa hallinnassa nivelkipu, mutta ylimääräisiä etuja myös tulevat aineiden käytöstä, kuten antioksidantteja, rasvahappoja, ja vitamiinit.

suojan ja korjaus elintärkeitä ruston sekä tulehdusreaktion vähentäminen ovat vain joitakin asioita kärsivän potilaan nivelkipu voi odottaa. Alla muutamia luonnollinen nivelkivut helpotusta vaihtoehtoja harkita seuraavan kerran etsit vaihtoehtoinen hoitomenetelmä:

1. Antioksidantit

Voit vähentää kudosvaurioita ja tulehdus, joka johtaa nivelkipu, voidaan käyttää vitamiineja, kuten A, C, ja E, sekä mineraali, seleeni. Kun suuri määrä antioksidantteja (erityisesti C-vitamiinia) myös vähentää mahdollisuuksia kärsivät ruston menetystä.

2. Välttämättömät rasvahapot

sääntely niveltulehdus voi tapahtua, kun rasvahappoja otetaan huomioon. Tyypit ja määrä rasvaa, että ruokavalio tarjoaa soittaa vaikutusvaltainen rooli määrän kipua ja tulehdusta yksi voi kokea niveliin. Uskotaan, että omega-3-rasvahappoja voidaan käyttää tehokkaasti suojaa nivelkipua ja oireita olosuhteet, kuten nivelreuma. Yksi voi sisältyä esikko öljyä, mustaherukka öljy, tai ristitulessa siemenöljy niiden ruokavalion torjumiseksi nivelkipu.

3. D-vitamiini

Kun nivelkipu johtuu nivelrikko, potilas voi harkita joissa D-vitamiinilisää osaksi ruokavaliota. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että vitamiini on rooli hidastaa progressiivinen polven vahinkoa. Puutos vitamiini voi myös aiheuttaa elimistössä tehottomasti korjata vioittuneita luut ja ruston.

4. Glukosamiini ja Chondroitin

Jotta vähentää kipua ja tulehdusta nivelkipu, potilaat voivat käyttää glukosamiini ja kondroitiini lisäravinteet uudistua rustoa. Kun etsit tehokkaasti täydentää pitäisi olla hakevat tuotteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten hydrokloridi, hydrojodidi, N-asetyyli ja sulfaatti. Chondroitins ovat läsnä eläinkudoksessa (kuten liha rusto), mutta myös tulla kondroitiinisulfaatti ravintolisiä, joita helposti imeytyy elimistöön.

5. Entsyymit

Kun se tulee hoitoon lihas vammoja, bromelaiini on maine työskentelevät vastaan ​​tulehdus, joka aiheuttaa nivelkipuja. Tämä erityisesti entsyymi on läsnä varsi ananas kasvi ja on kyky estää laukaisee jotka johtavat niveltulehdus.
.