Lapsi Terveys - Miten Kohtele Autism joilla on ravitsemuksellinen Perspective

I. Määritelmä

ravintolisä tunnetaan myös ravintolisä, se on määritelty muodossa ravintolisä, joka valmistetaan tarkoituksena on tarjota ravinteita ihmisiä, jotka mitä ikinä syystä on todettu ravintolisä puutos, kuten vitamiineja, kivennäisaineita, kuitua, rasvahappoja, aminohappoja, jne. Monet maat määrittelevät ravintolisiä elintarvikkeina, kun taas toisissa ne määritellään huumeet.

II. Tyypit ravintolisä ja miten ne auttavat hoitoon autismi

. Vitamiinit

) vitamiini

vitamiini auttaa estämään muodostumista vapaiden radikaalien ja parantaa immuunijärjestelmän toimintaa. Se on tärkeä vitamiini, koska useimmat lasten autismi on heikentynyt immuunijärjestelmä, sanotaan, että vitamiini auttaa tukemaan immuunijärjestelmää muistia ja parantaa katsekontakti ja käyttäytymistä lasten autismi, jos ottaen yhdessä D-vitamiinin

b) B-vitamiinia monimutkaisia ​​

vitamiini B monimutkainen on perhe-vitamiinia, kuten tiamiini (B1), riboflaviini (B2), niasiinia (B3), pantoteenihappo (B5), pyridoksiini (B6), foolihappo ( B9) syanokobalamiinia (B12) ja koliini. He työskentelevät yhdessä lujittaakseen toimintaa muiden, siis puutos yhden B-vitamiini voi heikentää muiden. Vitamiini B monimutkainen auttaa parantamaan toimintaa hermoston ja rauhasten luomalla entsyymien aivojen tarvitsemat.

i) B1-vitamiinin

lisäksi avustaa moitteettoman toiminnan sydän, se auttaa myös parantamaan aivot ja Keski hermoston solujen toiminto välittää tietoa. Tutkimus osoittaa, että B1 auttaa parantamaan testin tulokset lasten autismi. Se löytyy Green, lehtivihannekset, kuten pinaatti ja herneet.

ii) B2-vitamiini

Lisäksi on tärkeää auttaa rakentaa terve DNA, se myös auttaa parantamaan henkistä toimintaa ja hallita stressiä lisäämällä tuotantoa metyleenitetrahydrofolaattia reduktaasin joka on harvinainen geneettinen vika joissakin lasten autismi.

iii) B3-vitamiini

Lisäksi on tärkeää tuotannon energia-aineenvaihduntaan, se myös auttaa korottamisesta aivojen verenvirtausta, mikä vähentää riskiä oireita, kuten emotionaalisia ongelmia, ärtyneisyys, muistin menetys, jne

iv) B6-vitamiini

Sanotaan, että B6-vitamiini vähentää käyttäytymisongelmia , parantaa katsekontakti ja keskittymiskyky, ja oppimiskyky lasten autismi, jos yhdessä magnesiumin kanssa.

v) Foolihappo

Foolihappo tunnetaan myös vitamiini B9, se on elintärkeää terveiden aivot, solujen tuotantoa ja DNA päällekkäisyyttä. Useimmat autististen lasten on todettu foolihapon puutteesta, mikä neurologisia ongelmia, kuten hidas ajattelua, masennus, muistin heikkeneminen ja ruoansulatuskanavan häiriö.

vi) B-vitamiinia 12

lisäksi auttaa parantamaan imeytymistä kaikki välttämättömiä ravintoaineita elimistöön, se myös parantaa toimivuus hermoston ja aivojen toimivat oikein, mikä vähentää riskejä hermostollisia oireita, kuten kehityshäiriöitä regressio, muistiongelmia, hidas ajattelua, ahdistuneisuus ja masennus .

c) C-vitamiini

Lisäksi tunnetaan parhaiten sen hapettumisenestoaine torjunnassa muodostumista vapaiden radikaalien ja bakteereja ja viruksia, se on myös tärkeää aivojen toimintaa. Jotkut tutkimukset osoittavat, että C-vitamiini auttaa poistamaan toksiinien kehomme sekä raskasmetalleja kertynyt aivoissa. Joissakin tutkimuksissa C-vitamiini lisää IQ tulokset normaalissa ja Downin lapset ja vähentää hämmennystä ja masennus lasten autismi.

d) E-vitamiini

Tutkimus osoittaa, että E-vitamiini auttaa parantamaan sanallista puhetta lasten autismi, jos ottaen sekä omega-3 rasvahappo.

B. Minerals

) Magnesium

Magnesium on elintärkeää asianmukaisen toiminnan aivojen ja lihassoluissa. Tutkimus osoittaa, että magnesium on merkittäviä myönteisiä vaikutuksia käyttäytymiseen lasten autismi jos otetaan yhdessä B6-vitamiinia. Magnesium löytyy runsaasti vihreitä vihanneksia, siemeniä, pähkinöitä, ja täysjyvätuotteita.

b) Sinkki picolinate

Sinkki on tärkeä paitsi laskea kohonneita muita mineraaleja, kuten kuparia, se myös auttaa parantamaan toimintaa hermoston ja ruoansulatuskanavan, mikä vähentää riskiä hermostunut jännitteitä ja lisätä ruoansulatuskanavan imevää elintärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita.

c) Kalsium

lisäksi on erittäin tärkeä kivennäisaine vahva luusto, se on myös tärkeä rooli neurologisen toiminto viestien lähettämiseksi. Puutos kalsium aiheuttaa hermostunut jännitteitä, mikä epämiellyttävä dispositions, raivokohtauksia, lihakset nykiä ja kouristuksia, levoton ja unettomuus.

d) Seleeni

Seleeni lisäksi on yksi olennainen entsyymejä, estää muodostaen vapaiden radikaalien aivoissa solujen, se on myös välttämätöntä tuotantoon glutationin, joka auttaa poistamaan myrkyllisiä metalleja ja muita haitallisia ihmisen kemikaaleja kehossamme.

e) Sulfaatit

Useimmat lasten autismi on alhainen tai olematon kyky muuntaa yhdisteiden sulfaatti-, mikä kyvyttömyys kehon suojautua ympäristökemikaalien ja joidenkin kemikaalien tuotettu kehossa, mikä hermostunut jännitystä johtuvat ympäristön myrkkyjä kertynyt joissakin osissa elin.

g) Jodi

Jodi on elintärkeä säännellä normaalia toimintaa kilpirauhanen ja estää kehitysvammaisuus. Useimmat autististen lasten on todettu Jodin puute, mikä johtaa käyttäytymisen ongelmia.

f) Kalium

Jotkut lasten autismi voi esiintyä alhaista lihaskuntoa kuin tuloksena on puute alhainen kalium elin, tai kyvyttömyys kehon imevää kalium koska alhainen magnesiumia.

C. Muut liitteet

) tauriini

tauriini on yksi aminohappo, joka ei ainoastaan ​​auttaa rauhoittamaan aivoihin ja estää heräte hermosolujen, se auttaa myös estää excito-myrkyllisiä vaikutuksia glutamaatin ja aspartaatin, jolloin pienentämällä vaara erittäin hyperaktiivinen ja regressio.

b) Glutamiini

On edeltäjä antioksidantti glutathoine. Lisäksi auttaa estämään liiallista solujen hapettumista, mikä vähentää riskiä epänormaali lähettävän tietoja aivosolujen vuoksi heikentynyt solukalvoissa, se myös parantaa ruoansulatus-entsyymi ja probiootteja ruoansulatuskanavassa, ja näin palauttaa eheyden ruoansulatuskanavan.

c) Glutathione

Glutationin löytyy maksassa, se auttaa maksan myrkyllisyyden monia haitallisia yhdisteitä kautta sapen eritystä. Rinnalla auttaa suojelemaan kehomme soluja vastaan ​​happea hapettumista ja lisäävät neorological toiminto, se myös täydentää gastrointestine ärsytystä.

d) Carosine

Sanotaan, että carosine auttaa parantamaan neurologista toimintaa, mukaan lukien käytös, kieli, katsekontakti ja puhe. Tutkimukset osoittavat, että saanti carosine auttaa parantamaan aivojen valvontaan tunteet, epileptinen aktiivisuus, kognitiivinen, ilmeikäs puhe, ja abstraktin ajattelun joidenkin lasten autismi.

e) Melatoniini

Melatoniini on tyyppi hormoni, joka on tuotettu meidän aivot tehdä meistä kuuluvat nukkumaan ja yleensä käytetään nukkua tuki lääke lapsille. Koska useimmat lapset autististen ottaa käyttäytymisen ongelma, kuten unihäiriöitä, melatoniini parantaa yhdistelmä parempi nukkua, parempaa valvontaa biologisten rytmien ja korkea antioksidantti vaikutus. Hyvätkään, se on, se on edelleen tyypit hormoni, ota lasten lääkärit ennen hakemista.

f) DMSA

DMSA on suullinen kelatointiaine joka auttaa poistamaan elohopea ja muiden metallien kehosta, mukaan lukien myrkyllisiä raskasmetalleja aivoissa, mikä parannus sosiaalisessa vastavuoroisuutta lasten autismi.

g) koentsyymi Q10

koentsyymi Q10 lisäksi on tärkeää ylläpitää tervettä immuunijärjestelmää, se myös auttaa parantamaan neurologisten toimintojen saamalla enemmän happea aivoihin ja keskushermostoon, mikä lisää energian seurauksena on ATP energiakiertoon ja parantaa henkistä valppautta.

h ) välttämättömät rasvahapot

Välttämättömät rasvahapot omega-3 ja omega 6, lisäksi auttaa säilyttämään normaalia toimintaa aivosoluja, ja vähentää kolesterolia verenkiertoon. se asettaa myös tärkeä rooli vahvistettaessa huomiota jännevälit ja parantamiseen keskittyminen lasten autismi. Välttämättömät rasvahapot omega 3 ja 6 löytyy kylmän veden kalojen, pellavansiemenet, oliiviöljy ja pähkinät ja siemenet.

paras raskauden itsehoito ohjelman arvostelu osoitteessa
http: //autism-homepage.blogspot.com/
Muiden Terveys artikla osoitteessa
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com/
.