Selättäminen Keuhkoastma: Natural Way

Toisin allopathy, ymmärtäminen Astma on hyvin erilainen Ayurveda. Täällä enemmän huomiota kiinnitetään palauttamaan kehon koskemattomuuden ja ruoansulatuskanavan hyvinvointia sekä hengityselinsairaudet korjauksia. Käsite Allergia joka on yksi tärkeimmistä tekijöistä saostava astmakohtauksen on myös erilainen Ayurveda. Tässä oletetaan, että viruksia tai bakteereja hyökätä vasta kun luonnollinen puolustus tai koskemattomuus on alhainen. Se on pilkkoutumattomiin asia meidän masu tunnetaan Ama joka kiertää elimistössä ja vähentää koskemattomuuden kanava, jossa se tukkeutuu. Aina kun jokin allergeeni vuorovaikutuksessa tämän ama, allerginen reaktio alkaa. Joten ensiarvoisen tärkeää annetaan poistamista tämän ama.
Siellä mainitaan kahdenlaisia ​​astma valta, Vaata ja Kapha. Vuonna Vaata hallitseva astma on enemmän vinkuminen, kuiva yskä, jano, ahdistusta ja ummetus. Jos kyseessä on Kapha hallitseva astma on expectoration, ruokahaluttomuus, laiskuus ja iskut Kapha aikana, joka on välillä 5-9 pm
lisäksi Astman hoidossa pätevä Ayurvedic lääkäri, tässä on muutamia yksinkertaisia ​​korjaustoimenpiteitä ja elämäntapa muutokset joka kärsijä voi seurata estää se:
Ø Pidättäydyttävä elintarvikkeita, jotka ovat Kapha hallitseva ja laukaista astman kuten banaani, rahka, nainen sormi, musta gramma, sitrushedelmien sekä vaikeasti sulavaa kohteita.

Ø Ota 2-2,5 litraa vettä, mieluiten haaleaa päivässä laimentaa limaa.
Ø Vältä keinotekoisia väri-, makeutusaineita, pöly, maalit, höyhenet ja eläinten hilse päivittäisessä elämässä.
Ø Vältä päivä nukkuminen, yöllä herääminen, ja liiallinen työvoiman.
Ø Pidä suoliston puhtaana. Kokeile rusinat, viikuna, triphla jne Älä tukahduttaa luonnollista halut suoliston, virtsa, aivastelu, yskä jne
Ø Hieronta haalealla seesamiöljyä ripaus rock suolaa sen yli rinnassa jälkeen kuuma rinnassa Pack ja höyry inhalaatiota.
Ø Jotkut yrtit kuten Somlata (Ephedra vulgaris), Dama bel (Tylophora asthmatica), Kateri (Solanum surrattense) ja Vaasan (Adhatoda vasica) ovat erinomaisia ​​tutkimukseen perustuvat yrttejä todistettu kliininen tehokkuus.
Ø Jotkut Jooga asans kuten gomukhasan, Aurinkotervehdys ja ushtrasana ovat hyödyllisiä. Pranayama ja meditaatio tehdä työtä ja vähentää stressiä.

Ø Kanakasava, Shvas kas Chintamani ras, Agastya rasayan, shringarabhra ovat joitakin yhdisteen muotoiluja, jotka olisi otettava nojalla asiantuntijalausunnon ofAyurvedic lääkäriin.

Joten, Boost koskemattomuuden keuhkoihin elämäntapa muutoksia, yrttejä ja ruokavalion muutokset suosittelemia Ayurveda ja pitää nuo hengästynyt yötä loitolla.
.