Takaisin Akne Natural Home Remedies

Mikä on takaisin akne?

Takaisin akne on samassa kunnossa kuin kasvojen akne. Talirauhasten ihon saada kannustanut androgen ja tuottaa liikaa talia. Tali on öljymäinen aine on tuotettu öljyn rauhasten ihon. Yli valmistettu tali tukkia &'; s huokoset iholle ja vapautumisen estämiseksi kuolleet ihosolut. Siten kuolleita soluja, tahmea tali houkutella bakteereja, jotka viihtyvät näissä huokoset muodostaen akne. Takaisin akne on kohdeltava hyvin huolellisesti, koska takaisin iho on hyvin paksu ja öljyn rauhasten tuottaa enemmän sebum.
Takaisin acnes jättää ruma arvet kun parantunut. Tekstit Ayurveda mainita monet ihme yrttejä, jotka auttavat takaisin akne ja arvet.

Mitä liioittelee Takaisin akne?

mitään joka ärsyttää ihoa liioittelee takaisin akne. Harvat mainitaan tässä.

takaisin pakkauksissa, jotka hieroa pintaan.
Karkea takaisin hierontaa sopimattomilla öljyjä.
Tiiviit liinoja.
Synteettinen vaatteita, jotka eivät absorboi hikeä.
Rough back istuimet
Hierominen takaisin voimakkaasti kovalla harjalla tai loofahs

Home korjata Takaisin akne:

Pese takaisin miedolla saippualla kuin ankara niistä.
Älä käytä loofahs tai pitkä karkea takaisin harjat, koska ne ärsyttävät ihoa ja lisätä tauko outs ..
ihoa lievästi puhdistusaineet ovat parhaiten puhdistaa takaisin iholle.
Suosi kylpyammeet kuin suihkut liottamalla lämpimässä vedessä 20 minuuttia apua poistavat kuolleita ihosoluja.
Vältä hyvin istuvia vaatteita
Älä käytä synteettisiä vaatteita, koska ne eivät ime vettä ja anna kosteuden kerääntyä iholle. Tämä on suotuisa edellytys bakteereja, jotka viihtyvät ihon huokosiin.
Pysy kaukana karkea tuhruinen vaatteita, koska ne ärsyttävät ihoa.
Käytä menettää sopiva pehmeä puuvilla vaatteita.
Älkää selkää hierotaan karkea pensastot tai ärsyttävä öljyt.
Laita hiukset bändi välttää putoaminen hiukset takaisin. Hiki ja lika kertynyt hiukset voi pudota takaisin ihon kautta hiukset osa

Vata ja Kapha ovat kaksi doshas, ​​jotka ovat mukana purkaus akne ja pimples öljy tuottama öljy rauhasten kutsutaan MEDA (kehon rasvaa). Kapha (yksi tridoshas) on hallitseva MEDA. Läsnäolo Kapha medl tekee tahmeaksi. Vata on hallitseva ihon. Kun vata saa pahentaa johtuu epäterveellinen ruokavalio ja elintavat, se aktivoi öljyn rauhasten ihon erittää enemmän tahmea öljyä tai tali. Näin tahmea öljy tai tali pursuaa ulos tukkia ihon huokosiin.

Ayurveda ruokavaliota ja elämäntapaa kuin kotiin korjaamiseksi takaisin akne:

Vältä elintarvikkeita, jotka ovat mausteinen, kuiva ja öljyinen. Nämä voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöt ja johtaa vitiation vata.
Pidä tapana tyhjennystä suoliston säännöllisesti tämän aina normalisoi vata.
Vältä pikaruokaa ja virvoitusjuomia.
Vältä ihon vakaviin ilmasto-olosuhteissa.
Juo runsaasti vettä.
Kuluttaminen tuorekasvis salaatteja ja tuoreita hedelmiä pitää ihon terveenä ja kestävät viat.
Älä kuluttaa elintarvikkeita, jotka johtavat ruoansulatushäiriöt
Juo paljon vettä (15 lasillista päivässä)
Vältä liiallinen käyttö hera, kala, hapan ja suolaisia ​​ruokia, Bengal gramma (Urad), retiisi, seesami, hevonen gramma ja jaggery.
Käytännössä säännöllinen liikunta kuuri
Älä paina fyysisesti jälkeen raskaita aterioita
Vältä äärimmäistä ilmastossa.
hallita tunteita läpi joogaa ja meditaatiota
.