Onko sinulla Orthorexia? Miksi haluavat terveellinen ruokavalio on nyt disease

Saatat ajatella, että Käytät tekemässä itsesi ja perheesi loistava palvelu vain pitämällä terveellistä ruokaa talossa, selittää kaiken pellavansiemenet heille ja puhuvat kaksoispiste puhdistaen, mutta kova työ ja terveellisesti innokas ongelma voi itse asiassa olla kielteinen vaikutus itsesi ja lapsesi pitkällä aikavälillä mukaan Steven Bratman. Te - ja he - voivat ovat joutuneet Orthorexia.

Mikä on Orthorexia? Yksi sivusto kertoo:

Orthorexia määritellään pakkomielle “ terve tai vanhurskas syöminen &" ;. Lause oli ensimmäinen perustettiin vuonna 1997 Kaliforniassa tohtori Steven Bratman, ja viittaa ihmisiä, jotka luovat hyvin rajoitettu ruokavalion nimissä terveellisen ruokavalion. Se alkaa usein jonkun &'; s yksinkertainen ja aito halu elää terveellistä elämäntapaa. Henkilö voi halutessaan lopettaa syö punaista lihaa, mutta lopulta leikkaa pois kaikki liha; niin kaikki jalostettuja elintarvikkeita, ja lopulta syödä vain tietyissä elintarvikkeissa, jotka valmistetaan hyvin erityisin tavoin … .the rajoitettu ruokavalio myös asettaa ihmisiä vaarassa aliravittuja, joka voisi aiheuttaa heille humalahakuisen, ja myöhemmin puhdistaa pois syyllisyyden – pohjustaa bulimia. Luonteenpiirteiden anorektikoista ja Orthorexia ovat hyvin samanlaisia ​​sekä (perfektionismi, liian itsekriittinen, jne.), Joka on myös huolestuttavaa.

Edelleen mukaan Bratman, näitä käyttäytymismalleja ja pakko ajattelu hän uskoo mukana ne ovat äärimmäinen vaikka on enemmän ja enemmän syytä olla huolissaan ruokamme.

Monille se on haastavaa elää yhteiskunnassa, jossa meillä on annettu ristiriitaisia ​​ja usein pelottavaa tietoa elintarvikkeiden lähteistä lähes päivittäin. Antibiootit kanoilla, E. coli naudanliha, muoviastioita huuhtoutuminen toksiineja, jne kaikki tämä pelko, Bratman kysyy, miten voidaan välttää saada Orthorexia tai mikä tärkeintä, sitä tule antaa lapsillemme?

Miehille ilmeisesti tämä on kriittisempi kysymys kuin miten voimme varmistaa, että me ja lapsemme syömään terveellisesti.

On jotain vakavasti vikaa tässä kuvassa.

Vaikka Steven Bratman, MD voi laskuttaa itse omalla kotisivullaan, QuackWatch.com, kuten “ kansallisesti tunnettu konsultti vaihtoehtoinen lääketiede &"; hän on itse asiassa johtava tiedottaja yleisopetuksen allopathy, ja denigrator kaiken lääketieteellisesti vaihtoehto. Hän on itse asiassa niin paljon “ asiantuntija vaihtoehtoinen lääketiede &"; kuin sika-tarra sianlihan teurastamossa on eläinlääkäri.

herra. Bratman &'; s (olen vaikeaa aikaa mukaan hänen otsikko “ lääkäri &";) käsite Orthorexia on naurettavaa, mutta täysin pitää noudattaa allopathy &'; s itsestään oletettu oikeus pathologize mitään muutoin normaali, terve, selviytyminen suuntautunut ja elämää ylläpitäviä käytännön kannalta tai suunta; toisin sanoen käsite “ jos et ole kanssani samaa mieltä, Käytät uudelleen sairas. &";

Tämä on – Juuri – sellaista ajattelutapaa, jonka ansiosta lääkärit ei liian monta vuotta sitten kutsua homoseksuaalisia ihmisiä, kunnianhimoinen naisten tai itseään kunnioittava mustien “ sairas, &"; &Ldquo; sekava &"; ja “ vainoharhainen. &";

Tämä on suunnilleen yhtä huono kuin roskapostiksi tiede voi saada. Kyselylomake tarkoituksena on määritellä läsnäolo Orthorexia (tai Ortoreksia kuten jotkut ovat alkaneet soittaa “ oireyhtymä &";) sisältää seuraavat kysymykset (myöntävä vastaus on viittaavia “ patologian &";). Ja haluan esipuhe tähän listaan ​​sanomalla, painokkaasti, tämä ei ole vitsi.

Aiotko huomisen ruokaa tänään?

Haluatko kiinnittää enemmän nojalla mitä syöt kuin ilo saat syö sitä?

Oletko löytänyt että laatu teidän ruokavalio on lisääntynyt, laatu elämäsi on vastaavasti vähentynyt?

Tuntuuko Lisääntynyt itsetunto kun syöt terveellistä ruokaa?

Kun syö niin kuin on tarkoitus, koet rauhallisen tunteen täydellisen hallinnan?

Vastaus kyllä ​​yhteen tai useampaan edellä, ja voit olla Orthorexia kärsijä. Kun he tapana sanoa vanhassa Honda auto mainokset, “ et voi tehdä itse keksimään! &Rdquo;

Anteeksi, herra Bratman: Käytät uudelleen luonnehdinta huolta ruokavalion ja omaksumista optimaalinen ruokailutottumusten kuin “ sairaus &"; kuljettaa suunnilleen yhtä paljon vettä kuin käsitettä “ drapetomania. &";

drapetomania oli – mukaan lääketieteellisen ajattelua puolivälissä yhdeksästoista vuosisata – mielenterveyden häiriö, joka vaikuttaa Afrikkalainen Amerikan orjat jonka tärkein oire oli käynnissä pois isäntiensä.

vakava ongelma, että drapetomania. Jotain olisi oikeastaan ​​pitänyt tehdä asialle.
-------------------------------------- --------------------------------------------- William A. Courson, BVS (Ayur), D.Ayur.,
Ohjaaja & Dean institutionaalisille kehityksen,
Sai ayurvedic College of Miami
Puh /Faksi (maksuton): 866-884-7635
http://www.wiziq.com/william-courson896810
www. saiayurvediccollege.com
.