Kirja-arvostelu: Jooga Therapy

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe Ayurveda. Ayurveda, tai Ayurvedic lääke, on muinainen järjestelmä terveydenhuollon joka on kotoisin Intian niemimaalla. Ayurveda edistää terveellistä asumista ja hoitotoimenpiteet, jotka liittyvät fyysistä, psyykkistä, sosiaalista ja hengellistä harmoniaa. Helen Thomas on virallinen opas Ayurveda.

Jooga Therapy: Opas terapeuttinen käyttö Jooga ja Ayurveda Health and Fitness
, jonka AG Mohan, Indra Mohan, on arvokas voimavara kiinnostuneille Ayurveda, ja se on saatavilla Amazon.com ja Barnes & Noble.

Varaa Kuvaus

Dating ihmiset ajattelevat jooga yksinäinen toimintaa, joka on luonnostaan ​​terapeuttinen . Vaikka tämä on yleensä totta, jooga aiheuttaa ja hengitys käytäntöjä voidaan myös määrätty terveysongelmat – usein yhdessä ruokavalion neuvoja otetaan Ayurveda, perinteinen intialainen lääketiede. Jooga hoito on olennainen opas jooga opettajille, kokeneille harjoittelijoille, ja jokainen, joka haluaa tehdä terapeuttiseen käyttöön jooga. AG ja Indra Mohan määrätä asennot, hengitys tekniikoita, ja perus Ayurvedic periaatteet useita yleisiä terveysongelmia, kuten astma, selkäkipu, ummetus, lonkan kipua, polvi kipu, kuukautiskierron ongelmia, ja skolioosi. Jooga hoito on yksi harvoista kirjoja, jotka osoittavat, jooga opettajat miten koota sopiva jooga sekvenssit ja hengitys tekniikoita niiden opiskelijoille. Mohan selitetään, miten oikein siirtyä, pidä, ja siirtyä pois aiheuttaa, miten hengittää aikana käytännössä saavuttaa konkreettisia tuloksia, ja miten muokata joogaharjoitusta luomalla sekvenssit jooga aiheuttaa tietyn henkilön.

.