Mikä on Ayurveda?

Ayurveda opettaa käyttö luonnon lääkkeitä ja voimia kuten ruokavalion, hygienia, ja psykologia, joka voi tuoda meidät
paremman tasapainon kanssa elämää. Tauti ei ole ongelma on vastustaa väkivallalla ja voima. Pikemminkin se on ennakolta välttää tai ehkäistä edistämällä terveyttä linnoitus voimaa ja täydellinen toiminta. Nämä käsitteet muinaisen viisauden ovat moderneja ja hip kuin käyttämällä puhtaanapito ja ravitsemus vahvistaa immuunijärjestelmää. Vaikka antiikin, nämä modernit yrtit ja ruokia on saatavilla teille tänään heidän täysilukuinen ja kauneutta tiivisteet ja kapselit.

"Ayurveda" sanskritin kielellä tarkoittaa "Science of Life". Se ei tarkoita hindu Medicine. Ayurveda on yli 5000 vuotta vanha tiede elää sopusoinnussa maailmankaikkeuden. Harmonia, joko toisten henkilöiden tai ympäristömme. Ymmärtää harmoniaa, meidän on tiedettävä, kuka ja missä olemme suhteessa muihin. Harmonia, tai tasapaino on peruskonsepti ytimessä Ayurveda.

Harmony on kuvattu Ayurveda kolmen "doshas", tai keskeisiä näkökohtia kaiken elämän. Nämä voidaan tunnistaa niiden ominaisuudet; Vata on kuiva, kylmä, valo, mobiili, kova, vaihdettavat ja selkeä. Se on tehokkain, hallitsee kaikkea liikettä, ja on sekä "Pitta" ja "Kapha". Pitta on kuuma, neste, hienovarainen, terävä, pehmeä, ja se hallitsee kaikki lämpöä, ja kemiallisia reaktioita. Kapha on kylmä, märkä, raskas, hidas, staattinen, ja tiheä. Se väittää kaikki aine, paino, ja johdonmukaisuuden elävät järjestelmät. Kaikki elämä syntyy dynaaminen tasapaino näiden näkökohtien.

suosio opettajien kuten Deepak Chopra ja Vasant Lad on auttanut monet amerikkalaiset oppia näistä muinaisista ideoita.
Nykyaikaiset ongelmat edellyttävät tehokkaita ratkaisuja (ja tehdä se nopeasti kiitos!). Jos haluat oppia ayurvedic medicine, lue Jooga yrttejä, tai Ayurvedic Cookbook. Löydät siellä jonkinlainen ja kohtuullinen vastauksia moniin nyky ongelmia. Oli matkustaa ympäri aikaa sekä maa, voit löytää antiikin Ayurvedic opettajia, Rishis, täysin yksimielisiä siitä, että meidän on rakennettava meidän Health and Fitness tuntuu hyvältä ja estää tai toipua taudista.

Ashwaganda- premier tonic, Intian ja '; Ginseng &' ;. Lisääntyvä kestävyyttä ja fyysistä voimaa, enemmän seksuaalinen elinvoimaa
molemmille sukupuolille, tämä yrtti tulee suosittu.

Shatavari- tonic naisille, voimakas ja rauhoittava. Se vahvistaa ja säännellä naisen sukupuolielimet, auttaa libido, ja tunnelmia.

Guggul- Tehokas vähentää kolesterolin ja lisätä aineenvaihduntaa. Tämä yrtti auttaa polttaa rasvaa ja myrkyllisyyden hidas
elin.

Amalaki- ravitsemuksellisia tonic rakentaa ruoansulatusta ja verta. Kaikkein luonnollinen C-vitamiini on noin 3000 mg per tl.
jauhe. Läsnä ja toimivat elimistössä 3-4x kauemmin kuin synteettisiä.

Myrrh- nuorentaa naisten elinten, hidastaa ikääntymistä. Tämä kasvi on jäähdytys ja antibakteerisia kanssa puhdistus vaikutuksia
kumit ja kohtu. On todettu karkottaa negatiiviset tunteet samoin.

Brahmi- elvyttää hermoja ja aivot-etuudet hiukset ja iho. Tämä kasvi koetaan vähentää stressiä ja saada ihmiset enemmän nuorekas. Kutsutaan myös Gotu Kola.

Tri. Lee säädetään monia laadukkaita kasvitieteellinen lääkkeitä, joista osa kuuluu ayurvedic yrttejä.
.