Miten Napauta Power of Zone Peak Performance

Kaikki urheilijat rakastavat maaginen, halutuimmista mielentila kutsutaan * vyöhyke. * Tämä tila ylin painopiste auttaa urheilijoita kaikissa urheilu suorittaa huipussaan.

Monet urheilijat, jotka haluavat tavoittaa huippunsa potentiaali ovat aina etsimään salaisuuksia hyppää "* vyöhyke. * Mutta alue ei todellakaan ole, että monimutkainen tai vaikea saavuttaa, kun oikeus henkinen peli strategioita pannaan paikoilleen.

On vaikea päästä * vyöhyke * valtio aina kilpailla. Kukaan ei ole täydellinen, mutta voit oppia mielenterveyden strategioita, jotka auttavat sinua saamaan siellä useammin!

Mitä todella on alue? Alue on yksinkertaisesti psyykkinen täysipainoinen osallistuminen nykyhetkessä. Pidän sana * upotetaan * koska se osoittaa menetät itsesi (tai tunnetta itse) kun teet, mikä on miten jotkut urheilijat kuvaavat vyöhyke.

Koska vyöhykkeellä on tila yhteensä osallistumista tehtävä ilman henkistä taakkaa tai huoli, epäilystä tai pelkoa noin tuloksista.

Joten, jos alue on niin yksinkertaista, miksi ei voi urheilijat saavuttaa tämän ajattelutavan joka kerta ne osuvat tuomioistuin tai askel timantti ?

Monet huippu-urheilijoiden tehdä -Tiger Woods, Michael Jordan, ja Maria Sharapova, esimerkiksi. Mutta jotkut urheilijat on estetty pääsy vyöhykkeelle, koska ne ohittaa massiivinen häiriötekijöitä kuten pelko epäonnistumisesta ja huoli.

huippu-urheilijat osaavat valjastaa vyöhykkeen käyttämällä ajatuksia ja kuvia käynnistää ajattelutapa työntyä.

"Tunsin kuin olisin ajoi tunnelissa. Olin saavuttanut niin voimakas keskittyminen, että se oli kuin auto ja olin tullut yksi." ~ Arton Senna, F1 rodun auton kuljettaja

Arton Sennan lainaus on yhteinen kuvaus siitä, miten urheilijoiden kuvata tai selittää niiden kokemusta vyöhyke: kuljettaja sulautuu auton; tennispelaaja liittyy hänen mielessään palloa ja tuomioistuimessa; golfaaja tulee yksi seuran kanssa ja pallo; ja niin edelleen.

syöttäminen vyöhykkeen voi kuulostaa zenmäisestä ja maaginen, mutta todella mahdollista saavuttaa tämän tason upotus on hyvin yksinkertainen. Kun mieli täysin yhdistää tavoitteen saavuttamiseen, kuten palvelevat ässä, huomio imeytyy esillä (tässä ja nyt vain). Mielesi on niitattu ajatuksia ja kuvia, jotka auttavat sinua suorittaa tarkasti.

neulansilmän painopiste, epäonnistumisen pelko, huoli, epäilystä, päättämättömyys, ja muut mielenterveyden ansoja on kielletty pääsy tajuissaan mielessä. Tässä tilassa keskittyminen, henkistä häiriötekijöistä taistelu kilpailla huomiota, mutta menettää taistelu.

* voi * vangita tämä tila upotus parantaa suorituskykyä ja maksimoi urheilullinen potentiaalia!
. &Nbsp ;