Suuri Neuvoja Jokainen diagnosoitu Diabetes

Syynä diabetes on niin vaarallista, koska elimistö tarvitsee asianmukaisesti muuttaa ruokaa energiaa valtaan teidän elintärkeitä elimiä. Kun keho voi enää hallita tätä oikein, voit olla joitakin vakavia kysymyksiä. Jos sinulla on diabetes, käytä vinkkejä tässä artikkelissa auttaa kehoa oikein hoitaa energianlähteenä.

Diabeetikot tulisi pitää veden saanti korkea, joten ota pullo voit säästää rahaa ostarilla. Löydät suihkulähteet useimmissa rakennuksissa, joten hyödyntää sitä ja täyttää. Voit löytää kokoontaitettava pullot monia kauppoja, jotka kirjaimellisesti rullaa, joten voit pitää ne teidän laukusta.

DefeatDiabetes.org auttaa ihmisiä, jotka kamppailevat taloudellisesti saada tarvikkeita joka auttaa heitä pitämään diabeteksen ohjaus. Voit saada jopa 35% rahana takaisin ostoista kautta tallentaa, ja heillä on lisäohjelmia antaa sinulle vieläkin syvemmälle alennuksia jos kysyt apua kautta verkkosivuilla.

On olemassa paljon vaihtoehtoja siellä kun se tulee veren glukoosin monitoria. Älä hukkua valintoja. Ennen kuin aloitat ostokset, päättää mitkä tekijät ovat sinulle tärkeimpiä, kuten nopeus, testaus sijainti, hinta, data-analyysi, jne. Kun tiedät, mikä on tärkeää, on helpompi rajata valintoja ja valita yksi, joka on paras sinulle.

Pidä ravinnon lehdessä. Kun sinulla on diabetes, se on erittäin tärkeää pitää huolellisesti kirjaa paitsi mitä syöt, mutta kuinka paljon, ja kun kuluttaa niitä. Vaikka monet ihmiset voivat muistaa mitä he söivät sinä päivänä, voit muistaa mitä söit 2 viikkoa sitten aamiaiseksi? Keeping ruoka päiväkirjaa antaa sinulle kirjaa ruoan saanti joten voit huomata malleja ja hallita paremmin diabetesta.

diabetes, on tärkeää, että te kuulla ammattiapua heti. Tämä on tärkeää, koska siellä on paljon opittavaa sairaus, joka vain joku, joka on erikoistunut se tietää. Muut kuin maksettu lääkäri käyntiä, on myös maksuton numeroita että voit soittaa opastusta.

Älä hiki pieniä juttuja! Koska diabeetikko on kovaa, ja aiot tehdä virheitä. Jos syöt sairaalloisen tai unohtaa käyttää, älä voittaa itseäsi sen yli, koska joskus se on elämää! Onko joitakin syvä hengitys ja anteeksi itseäsi teidän raukeaa, sitten katsella mitä syöt loppupäivän ja siirtyä eteenpäin huomenna.

Oikean -verensokerimittari on investointi terveydelle, ja sellaisenaan, sinun tulisi välttää hintaan kuin ratkaiseva tekijä ostoksesi. Jos olet tech-savvy, saatat tehdä hyvin näyttö, joka on internetissä valmiuksia ja varastotoiminnot. Jos sinulla on taitoa ongelmia, etsiä monitorit helposti kahva nauhat ja toimintaa.

Jos et voi ymmärtää, miten ruokaa käännetään energiaa kehon kautta veren glukoosin, voit alkaa ymmärtää, miten säädellä verensokeriasi kautta oikea ruokavalio ja liikunta. Käytä vinkkejä, että olet oppinut täällä auttaa sinua johtava all-around terveellistä elämäntapaa ja muista aina töitä taistella tätä tautia vastaan.
.