Temppuja miten voit taistella Diabetes

kouluttaa itse aiheesta diabeteksen tulisi olla ykkösasia jos sinulle on diagnosoitu sairaus. Ennen kuin voit kunnolla käsitellä sitä, sinun täytyy tietää tarkalleen, mitä olet tekemisissä. Tässä on kokoelma vinkkejä voit auttaa taistelussa diabetesta.

Ole erityisen varovainen valitessaan kengät jos sinulla on diabetes. Vältä muovi tai teräs varpaat sekä vedenpitävä materiaali. Nämä materiaalit voivat kannustaa sienten kasvua, joka on erityisen vaarallista, jos sinulla on diabetes. Diabetes voi negatiivisesti vaikuttaa jalat, joten oltava äärimmäisen varovaisia ​​ja varmista, että kengät eivät tee mitään ongelmia pahempi.

Pidä aina sokeria saatavilla, vain siinä tapauksessa verensokeritasoasi vähissä. Tämä voisi olla muodossa glukoositabletteja, appelsiinimehua tai makeisia. Neuvo perheen ja ystävien noin jossa sokeri on, jos sinulla koskaan hypoglycemic episodi ja tarvitsemme sitä heti. Näin voit tuoda itseäsi hypoglykemia menemättä sairaalaan.

Diabeetikot täytyy käydä lääkärin säännöllisesti pitää silmällä niiden verensokeri, paino, ja lääkitys. Lääkäri voi tietää uuden hoidon, joka voisi olla sinulle hyötyä, tai nähdä jotain veren työtä, joka osoittaa on ongelma. Ottaa lääkärisi punnitaan voit myös antaa sinulle tarkka mittaus, kuinka hyvin olet pitää painon kurissa.

Se on turvallista käyttää uudelleen lansetit ja ruiskut jos neulat ovat hyvässä kunnossa. Et ehkä halua tehdä tätä, jos sinulla on herkkä sormien ja ihon mutta jos sinulla on korkea kipukynnys, olet varmasti olemaan hieno tehdä tätä. Haluat pitää ne erittäin puhdasta käyttökertojen välillä.

Jos aiot mennä ulos syömään ravintolassa se voi olla paras etu mennä paikkaan joka pidetään enemmän hyväpalkkainen. Tämä on hyvä idea, koska enemmän hyväpalkkainen ravintola on, sitä pienempi osat yleensä ovat, ja sitä todennäköisemmin he olisi käyttää tuoreista raaka-aineista.

Käytä tietyntyyppinen lääketieteen tunnistusranneke tai kaulakoru, että hälytykset muut omalle kunnossa niin, että jos olet onnettomuudessa tai sairastut ja eivät pysty puhumaan itse, lääketieteellinen ryhmä on tietoinen diabeteksen. Tämä voisi tehdä ero hoidon protokolla.

Kun se tulee diabetes haluat varmistaa, että olet myös elävät terveiden elämäntapojen muilla tavoin. Tämä on tärkeää, koska sinun täytyy kehon olla parhaassa kunnossa mahdollinen. Tee joka yrittää lopettaa huonoja tapoja, kuten tupakointi, koska se ei ole pelkästään verensokeria.

Kun olet lukenut näitä vinkkejä, sinulla on nyt tehokas työkalu käytettävissänne - tiedot. Mikä on tärkeää nyt on, että käytät tätä työkalua rakentaa vahva puolustus diabetesta vastaan. Tämä sairaus ei ehkä tunnu kovin vakava nyt, mutta epäonnistuminen hallita sitä oikein voi olla tuhoisa. Älä selville kantapään kautta; Käytä mitä olet oppinut täällä ja työtä pysyä terveenä.
.