Oletko Diabeetikon tai sokeriton? Vahvista valtion, ja Tiedä mitä sinun pitäisi Do

Human ihminen on ihana kone, jossa imeytynyt ruoka imeytyy ja glukoosin tuotetaan. Verenkiertoon insuliinin vapautumista haiman tulee toimimaan tarjota glukoosin verenkiertoon solujen. Glukoosi Näin käsitelty tulisi jakaa eri alueilla kehomme. Tämä on mahdollista vain silloin, kun verenkiertoon insuliinin vapautumista on riittävä ja tehokas kääntää glukoosin ihmiskehoon valtaa.

Oletko sokeria ilmaiseksi tai diabeetikko?

eri sisätilat kehomme ovat itse tehokkaita jotta glukoosi transformaatioon valtaan. Tämä on mahdollista, kun vapauttaa verenkiertoon insuliinia on normaalia. Joskus ongelma ilmenee kehossamme johtavan menettelyn talletus liiallisen glukoosin itse järjestelmän ilman muunnetaan voima. Seurauksena tästä virhe, ei nettovelkaantumisaste sisätilat kehomme. Tällaisen edellytyksen et ole sokeriton mutta todennettujen samaa Kaksi diabeetikko kysymyksiä samaa Kaksi diabeetikko kysymyksiä sokeripitoisuus etsiä samaa Kaksi diabeetikko kysymyksiä oireita.

Tyypin 1 diabeetikko kysymyksiä ja ystävällinen 2 diabetes

Tyypin 1 diabeetikko kysymyksiä on ihmiskehon oire, jossa samaa Kaksi diabeetikko kysymyksiä kokemuksia riittämätön vapautuminen verenkiertoon insuliinia haiman. Toisaalta, samaa Kaksi diabeetikko kysymyksiä on erilainen tapaus, jossa kehomme on riittävä vapautumista verenkiertoon insuliinia mutta impotentti suorittamaan kääntää glukoosin valtaan. Tyypin 2 diabeetikoilla kysymykset voidaan väitetään henkilökohtaisesti riippumatta iästä ja sukupuolesta. Kuitenkin mahdollisuus on enemmän ihmisiä iän yli 45. joskus hankittu johtuu geneettisestä vaikutuksesta ja ylipaino.

Mitä pitäisi tehdä?

Koska ennalta diabetes tai samaa Kaksi diabeettisen ongelmia liikaa sokeria, sinun pitäisi valmistautua itseäsi muuttuneen elämäntapa. Yksinkertainen suorittaa muutoksia tulisi tehdä ruokavalio suunnitelma valinta. Samaa Kaksi diabeetikon kysymyksiä ruokavalio suunnitelma ohjelma voidaan paremmin suunnitella kanssa asiantuntijalausunnon rekisteröidyn ruokavalio ammattilainen. Sikäli kuin diabeetikko kysymyksiä on huolissaan, ruokavalio suunnitelma rajoitus on vallalla rooli yhdessä samaa Kaksi diabeettinen kysymyksiä lääketiede - huumeiden tai kotiin parannuskeinoa. Tässä muutamia vinkkejä valita ja estää aterioita syödä.

Valitse nämä ateriat syödä:

* Tuore ja esimerkiksi kuten vaatteita ja kukkakaali
* Täysjyvä - Käsittelemättömät tai kiillottamattomia riisi
* Fiber varakas ateriat kuten puuroa, vehnä, ja vihannesten lajikkeet
* Kala ja vähärasvaista lihaa - keitetty sijaan paistettu
* Diabeettinen suklaata, ja sokeriton makeisia diabeetikoille
* Tuoreet hedelmät kuten selleri, punainen, guava, ja granaattiomena

Vältä näitä aterioita syödä:

* viitteenä tuoreita vihanneksia, kuten porkkanaa, ylittää, ja ihana perunoita
* Diabeettinen sokeria evästeet
* Makea mielentila, pikaruokaa, ja pakattu elintarvikkeiden
* Journal tuotteita täynnä rasvaa - juusto, voi jälkiruokia, ja jäätelöä
* Tuoreet hedelmät paljon sokeria, kuten omena, mustikka, ja kaunis banaani
.