Kuinka turvallista lastasi Diabetes?

Diabetes lapsilla voidaan liittää erittäin vakavia komplikaatioita ja ennenaikaisen kuoleman. Onneksi on olemassa vaiheita voit nyt ohjata lapsen diabeteksen ennen kuin se pääsee käsistä.

Alla on neljä vaihetta ohjata lapsen diabeteksen:

1. Hyväksyy terveellisen aterian suunnitelma

Auta lasta seurata aterian suunnitelma, joka on suunnitellut sertifioitu lääkärin, ravitsemusterapeutin, tai diabetes kouluttaja. Varmista ateria sisältää oikea ravitsemus lapsesi kasvua. Yhdessä lapsesi, oppia erilaisten elintarvikkeiden erityisesti hiilihydraatteja kuten pasta, leipä ja riisi voi vaikuttaa veren glukoosipitoisuutta.

Lisäksi keskustella lapsesi terveellisiä ruokailutottumuksia kuten annoskokoja , vähentäminen sokerinen elintarvikkeiden kulutuksesta, ihanteellinen määrä kaloreita hänen ikänsä, ja miten tehdä terveellisiä ruokavalintoja aikana aterian ja välipalan hetkiä, jolloin kotona tai poissa kotoa.

2. Säännöllinen liikunta

lapsi tarvitsee säännöllistä liikuntaa 30-60 minuuttia päivässä, jos mahdollista. Liikunnan avulla pienentää veren glukoosipitoisuutta ja lisätä insuliiniherkkyyttä. Myös liikunnan auttaa hallitsemaan lapsen painon.

Älä unohda tarkistaa lapsesi verensokerin taso ennen mitään kuntoliikunnan. Sinun ei pitäisi anna lapsen aloittaa mitään liikuntaa ennen verensokerin taso tarkistetaan.

3. Tarkista verensokerin taso

Käytä verensokerimittari auttaa lasta tarkistaa hänen glukoosi tasolla säännöllisesti. Käytä mittari sisäänrakennettu muisti pitämiseen tietoja tähän tarkoitukseen.

Voit hakea apua terveydenhuollon tarjoaja opettaa lapselle kuinka käyttää mittari oikein, ja kuinka usein sitä käytetään.

Rohkaise lastasi pitää päiväkirjaa tai kirjaa verensokerimittari tulokset. Tällainen tieto auttaa lapsesi terveydenhuollon tarjoaja tehdä tarvittavat muutokset lapsen henkilökohtainen diabeteksen hoitosuunnitelman.

4. Seuraa diabetes lääkitys määrätty

Auta lasta oppimaan, miten ottaa lääkitystä määrätty. Näytä hänelle oikea lääkitys on otettava eri vuorokaudenaikoina, miten se otetaan - ennen tai jälkeen syöminen - kun koulussa tai muualla.

Lopuksi voit auttaa lasta voittamaan haasteet diabetes hyväksymällä terveellisen aterian suunnitelma. Auttaa häntä harrastaa jonkinlaista fyysisiä harjoituksia, tarkista hänen verensokerin tasolla verensokerimittari, ja kannustaa häntä seuraamaan diabetes lääkitys määrätty teidän terveydenhuollon tarjoaja.
.