Välttää korkeat maissisiirappi välttää Diabetes ja Obesity

Korkea-maissisiirappi on yhteinen makeutusaine, jota käytetään virvoitusjuomissa, aamiaismurot, keksejä, välipalat ja monia muita leivonnaisia.

Kuten sakkaroosia ( taulukko sokeri), korkea-maissisiirappi koostuu yhdistelmästä sokerit fruktoosi ja glukoosi. Tärkein ero on, että korkea-maissisiirappi käsitellään suhteen muuttamiseksi fruktoosi ja glukoosi. Miksi tästä asiasta? Korkeammalla fruktoosi voi tehdä korkea-maissisiirappi makeampaa kuin sokeri.

Ja vaikka monet asiantuntijat ovat sitä mieltä, että fruktoosi on pilkottu samalla tavalla kuin sakkaroosi on kehossa, muut asiantuntijat ovat sitä mieltä, että korkea-maissisiirappi on erilaisia ​​efektejä ja voidaan edistää nykyistä liikalihavuusepidemiaa. Yhdessä tutkimuksessa, "Ruokavalion Sokerit Edistetään rasvahapposynteesissä aikuisilla", joka ilmestyi kesäkuussa 2008 Journal of Nutrition, totesi, että fruktoosi saa muuntaa rasvaa nopeammin kuin glukoosi.

Mitä uskot, tärkein varoitus korkea-maissisiirappi ainesosana ruoka on, että se on merkki siitä, että ruoka on lisättyä sokeria, johon pitäisi todennäköisesti välttää, riippumatta lähde sokeria.
välttää korkeat maissisiirappi [HFCS]. Lue Labels!

korkea maissisiirappi, suosittu makeutusaine – yksi syöt ja juoda joka päivä – voisi olla tappava particulalry diabeetikoille.
Aikaisemmat tutkimukset kytketty HFCS ylipainoon ja diabetekseen. Mutta uusi tutkimus yhdistää sitä jotain pahempaa – tappava syöpä. HFCS vaikuttaa kielteisesti insuliini, GABA, leptiini lisätä cravings ja lisätä rasvan varastointiin julkaisemassa tieteellisessä kirjallisuudessa. On satoja julkaissut tieteellisiä artikkeleita dokumentoida välisen yhteyden yli kulutuksen korkea fruktoosi maissi siirappi ja diabetes sekä lihavuuden nuoria ja aikuisväestön maailmanlaajuisesti.
Saatat olla hämmästynyt havaitessani, että HFC löytyvät seuraavista tuotteet:
Leivonnaiset
Tomaattikastiketta
Virvoitusjuomat välttää kaikki myös ruokavalio juomia.
Vilja – Lue tarrat huolellisesti!
Hedelmäjuomat Vältä paitsi kotona tehty.
Jalostettu foods- TV illallisia.
Salaattikastikkeet.
Ketsuppi.
Jogurtti. Käytä vain luonnollisia tavallinen jogurtti.
Yskä siirapit.
.