Miten hallita Diabetes ja estää ei-toivotut terveyteen liittyviä komplikaatioita?

Diabetes, joka tunnetaan myös diabetes, on aineenvaihdunnan häiriö, joka yleistyy ihmisten keskuudessa. Hiilihydraatit kuluttavat meille muunnetaan glukoosiksi ja tehdään tulla lihaksen, rasvan ja maksan soluihin. Tämä polttoaineiden ja energisoi voit tehdä päivittäin tehtäviä. Urut haima erittää insuliinia, joka mahdollistaa kuljetukset glukoosia verenkierrosta kehon soluihin. Jos tämä ketju ilmiöiden saa häiritsi jostain syystä, glukoosi kerääntyy vereen, mikä diabetes. Diabetes voidaan luokitella seuraavien tyyppien mukaan:

1. Type1 diabetes: Tämän tyyppinen, keho tuottaa vähemmän insuliinia. Tuotettu määrä ei ole riittävä liikuttamiseksi glukoosin verenkiertoon kehon soluihin. Tämän seurauksena glukoosi kerää veren tekee sinulle diabeetikko.

2. Type1 diabetes: Tämän tyyppinen, kehon solut lakata vastaamasta insuliinia. Näin ollen ne eivät imeä glukoosia verenkiertoon.

3. Raskausdiabetes: Tämä koskee naisia, jotka ovat raskaana.

Diabetes aiheuttaa oireita, kuten jano, kova nälkä, usein virtsaaminen, laihtuminen, väsymys, sumea näkö, ärtyneisyys ja hidas haavojen paranemista. Mahdollinen diabetes laukaisee ovat perinnöllisyys, ikääntyminen, lihavuuden, kulutus runsasrasvainen ruokavalio, raskaus, liiallinen alkoholin nauttiminen, yli-ruokailutottumukset, stressi, kohonnut verenpaine, korkea veren triglyseridipitoisuus ja vähäinen liikunta. Diabetes voi aiheuttaa hengenvaarallisia komplikaatioita, kuten, sydänsairaudet, aivohalvaus, munuaisten epäonnistumisia, sokeus, säärihaavat ja hermovaurioita.

tapoja hallita diabeteksen:

1. Omavalvontaa on nyt mahdollista laitteiden, kuten Glucometer. Tämä on siunaus. Voit tarkistaa verensokeriarvosi tahansa haluat ja kotona. Tämä auttaa sinua ottamaan ajoissa varotoimiin ja ohjata huiman verensokeria.

2. Voit ohjata diabeteksen käyttämällä ulkoista tai implantoiduissa insuliinipumpuissa.

3. Saanti suun hypoglycemic huumeet kuten tiatsolidiinidionit, meglitinidit, Sulfonyyliureat, Biguanidit jne auttaisi sinua pitämään verensokerin kurissa.

4. Kuluttaa ruokavalio vähän tyydyttyneitä rasvoja ja keskittynyt makea ja runsaasti kuitua.

5. Liikunta säännöllisesti päästä eroon lihavuuden, toimettomuuden ja myös nopeuttaa aineenvaihduntaa. Reipas kävely on varsin hyödyllistä kuin diabeteksen valvontatoimenpide.

6. Alkoholinkäyttö juominen ja tupakointi.

7. Lievittää stressiä jooga, meditaatio, syvä hengitys tai kylpylöissä.

8. Opi ammatillinen menetelmän pistämällä insuliinia. Sinun täytyy vilpittömästi kiinni rutiini ottaa insuliinipistoksista päivittäin. Yleensä potilaan on otettava 2-3 insuliinipistoksista joka päivä ennen ateriaa.

9. Käy säännöllisesti lääkärintarkastus. Se auttaa sinua valvoa diabeteksen.

10. Voit kokeilla seuraavia kotiin korjaustoimenpiteitä diabeteksen ohjaus:

) Juo katkera kurpitsa mehua aamuisin ohjata diabetes.
B) Chew tuore curry lähtee kaksi kertaa päivässä päästä eroon diabetes.
c) Liota kaloja marjoja vedessä yön yli. Aamulla, murskata marjoja poimia mehua. Juo se alentaa verensokeria.
D) Sekoita puoli tl kutakin kuivaa, jauhettua laakerinlehti ja kurkuma jauhe 1 rkl Aloe Vera mehua. Ota seos kahdesti päivässä tarkistaa diabetes.
E) Kiehauta 10-15 mango lehdet 1 lasi vettä. Pidä yön yli. Aamulla rasitusta ja juoda vettä tyhjään vatsaan.
.