*** Terveyteen ja Happiness

Terveys doesnt &'; t varmistaa onnea, mutta se &todellisten tuloste; s vaikea olla onnellinen ilman sitä. Kuitenkin, jos joku kiinnittää huomiota hyvinvointi ja toimii kohti hänen /hänen kunto maalia, onnellisuus on vain luonnollinen sivutuote. Yli puolet Pohjois amerikkalaiset ovat joko ylipainoisia tai lihavia. Mutta tässä on järkyttävä tilastotieto: kaksi viidestä naisesta ja yksi viidestä miehet kauppaa kolme-viisivuosi elämästään saavuttaa painon tavoitteet.

Oma intohimoinen sivuston terveyttä ja onnea on, että minäkin meni läpi vaiheessa, kun minä romutettu terveyteni työskentelevät hyvin stressaavaa työtä. Liian aikaista eläkkeelle, unohdin että minullakin on vaihtoehtoja. Voin valita on positiivinen asenne tai voisin luopua turvallisuuden korkean profiilin turvallinen. Kuten fyysinen terveys heikkeni, minun henkistä terveyttä seurasi. Olen kärsinyt unettomuudesta ja osoittivat monet stressin oireita. Tunsin menetti osan itsestäni. Jälkeen herääminen prosessi, aloin opiskella wellness, terveellistä ruoanlaittoa ja oikea käyttäessään. Ystäväni olivat hämmästyneitä “ uudet ja" minua.

Olen luonut blogin, www.2health2happiness.com. Blogini on liitto välillä minun henkilökohtaiset kokemukset ja minun vuoden oppimista. Näköni on tarjota terveydenhuollon tietoja paitsi fyysistä hyvinvointia vaan myös henkinen hyvinvointi. Se &'; s Ruumiin-henki lähestymistapa. Kuten ystäväni ja mentorina David Riklan sanoi, “ jos Käytät ll vain auttaa riittävästi muita ihmisiä saavat mitä haluavat, voit olla mitään maailmassa &" ;, lainata Z. Ziglar.

Tässä mielessä olen myös tuli aktiivinen varainkeruun ja loi sivuston nimeltä www.Get-fundraising-help.com. Näiden kahden sivustot, uskon, että voin ehdottaa lukijoilleni jotkin käytännöt - ne voidaan helposti sisällyttää osaksi päivittäistä elämää. Kuten

- Tunne erot syöminen terveellistä
- Practice ystävällisyys, olla johtaja oman ehdoin
- Haastava negatiivisia ajatuksia silloin, kun niitä
- torjuttava stressiä, prime vihollinen onnea
- Opi rentoutuminen taidot

Olen kattaa kokemuksiani ja minun oma henkilökohtainen tulkintoja terveyttä ja onnea. Tärkeitä käsitteitä wellness, hyvä terveys, ravinto ja sairauksien ehkäisy ovat keskeisiä. Monet helppo tehdä terveellisiä recopies ovat sivuston http://www.eatforwellness.com liittyy minun ensimmäinen sivusto.

Mielestäni strategioita, kuten täydentäviä hoitoja ovat tärkeitä terveyttä ja onnea. Kannatan monimuotoisuutta yksilöiden ja se, että ne kaikki ihmiset tietävät parhaiten, miten tehdä omia ainutlaatuisia ja henkilökohtaisia ​​päätöksiä niiden nummi, hyvinvointi, turvallisuus, hyvinvointi ja elämäntavat.

Kuluneen vuosikymmenen aikana, useammat ihmiset ovat ryhtyneet “ Ruumiin lähestymistapa &"; vakavammin. Tiedot Ruumiin vuorovaikutusta, kuten mielen-kehon kunto ja mielen ja kehon valvoa liiallinen syöminen ovat ratkaisevia onnistumisen. Mielestäni lopputuloksesta luovuuden, selkeys ja rikastus sekä fyysistä ja henkistä terveyttä. Tällaiset ominaisuudet ovat katalysaattoreita kohentaa terveyttä ja vähentää tarpeetonta taakkaa epäterveellisten tunteita, elämäntavat ja krooninen sairaus.

Anna elämä alkaa!
.