Miten tunnistaa D-vitamiini Deficiency

No ennen ymmärtämättä tekijöitä D-vitamiinin puutos, me todella tulee valistaa resurssit tätä vitamiinia. D-vitamiini kutsutaan auringonpaiste vitamiini, koska se on luotu kehon sisällä ollessaan kosketuksessa auringonpaisteessa. Lisäksi se on yleensä otettu monia elintarvikkeita esimerkiksi kalaa, kananmunia, maitotuotteita, ja paljon muuta. Siksi, kun joku pidättyy tulemasta alttiiksi auringon säteet tai sisältää ruokavalio, joka ei ole näitä elintarvikkeiden tyypit, hän on taatusti kärsivät D-vitamiinin puutteen. Miehet ja naiset oleskelevat kylmään paikkaan ei ole päivittäin yhteyttä päivänvalossa. Samalla tavalla, jolla suncream ehkä lopettamaan D-vitamiinia elimistössä. Lisäksi suurin osa D-vitamiinin resurssit eivät ole vegaani tai uutettu eläinten lähteistä, miehet ja naiset, jotka nauttivat jäykkä vegaani laihtuminen suunnitelma on tällä hetkellä merkittävä todennäköisyys käsitellä D-vitamiinin puutteen. Kuitenkin, jos olet ajatellut mitä aiheuttaa laski D-vitamiinin pitoisuudet, myöhemmin ajoittain, sopimaton suorituskyky munuais- tai joitakin vaivoja esimerkiksi Crohnin tauti puhumattakaan keliakia, voi estää rinnastaminen D-vitamiinia, joka aiheuttaa alijäämät . Päinvastoin, jotta voitaisiin oppia mikä aiheuttaa D-vitamiinin puutteen on hyvät noin 50, sitten ikäryhmä, ylipaino, jatkuva käyttö aurinkosuoja voidetta,. . ., Luokitellaan merkittäviä syitä. Jos etsit vastausta siitä, mitä voi aiheuttaa D-vitamiinin puutteen miehillä, niin ymmärtää, että lisäksi tulossa vanhaksi, ylipaino, jolla tumma huokoset ja iho, ja paljon muuta. ovat eläkemaksuihin syistä.

Kuten edellä todettiin, riisitautia, osteoporoosin ja osteomalasia ovat ehdottomasti D-vitamiinin puutteen sairauksia nähdään lapsilla ja aikuisilla. D-vitamiinin puutteen merkkejä tai oireita sisältävät luupartikkeleita epämukavuutta, lihaskouristuksia ja heikkous, hampaat muodonmuutos, vähentää kasvaa (Kids), kivut takaisin, moodiness, ja paljon muuta. Riittämättömyys vitamiinin varmasti herättää mahdollisuus taukojen monia ihmisiä. Pääkohdat ja merkkejä tai oireita alentaa D-vitamiinin jopa ehdottaa tätä erityistä vajaatoiminta voi nostaa mahdollisuus tiettyjen syöpien sekä miehillä että naisilla.

terapia D-vitamiinin puutteen merkkejä tai oireita

Jos yksittäinen näkee merkkejä alensi D-vitamiinin määriä, sinun täytyy puhua lääkärin ja toteuttaa arvioinnit tunnistaa alijäämän ongelma. D-vitamiinin vajaus voidaan yleensä hoitaa hyödyntämällä saada D-vitamiinia täynnä elintarvikkeita tai ravintolisiä. Toisaalta, jos kyseessä on äärimmäisen alijäämä, D-vitamiinia luonnollista täydentää määrää lääkäri niille ihmisille. Vastaa D-vitamiinin puutteen voi myös sisältää kosketuksiin luonnon valoa koko ajan, jolla huumeiden, kuten vitamiineja,. . ..

Nyt ymmärrät, mikä aiheuttaa D-vitamiinin vajaus, on mahdollista toteuttaa strategioita suojaamaan sitä. Muista, että käyttämällä riittävä ja ravinteikas ruokavalio järjestelmä D-vitamiinin ladattu elintarvikkeita voi varmasti auttaa kattavuus vastaan ​​tässä vaje. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, jos merkkejä löytyy, kannattaa ehdottomasti puhua lääkärin kanssa nopeasti.
.