Miksi laiminlyönti vatsasi Ruuansulatuskanavan voi maksaa sinulle Health

vatsaan ja ruoansulatuskanavan kutsutaan usein portti elimistöön. Tämä on erittäin hyvä kuvaus, koska ruoansulatuskanavan todella on sisäinen ihoa. Se on ensimmäinen puolustuslinja sinulla ulkomaailmasta.

Käytät uudelleen Ruuansulatuskanavan

ruoansulatuskanavan on yli 10 metriä pitkä ja se alkaa suussa ja päättyy peräaukko. Tämä pitkä putkimainen elin vastaa monien keskeisten elimistön toimintaan ja tärkeintä on ruoansulatuskanavan. Kun useimmat ihmiset ajattelevat ruoansulatuskanavan, ensimmäinen ajatus, joka tulee heidän päänsä on sulatukseen. Tietenkin tämä on tärkeä tehtävä, mutta on paljon enemmän omaan mahaan ruoansulatuskanavan kuin tämä.

gut muodostaa perustan immuunijärjestelmän. Monin tavoin Ajattelemme usein, että immuunijärjestelmän ja ruoansulatuskanavan ovat erillisiä yksiköitä, mutta tämä ei pidä paikkaansa, koska molemmat järjestelmät ovat läheisesti ja integroitu. Juuri tästä syystä, terveyden teidän ruuansulatuksen on suora vaikutus yleiseen terveyteen.

vatsaan ja ruoansulatuskanavan on mahdollisesti heikoin lenkki elimistössä. Tämä johtuu siitä, joilla on vain yksi kerros suojaa toisin kuin iho, jossa on useita kerroksia soluja, jotka voivat suojata kehon ulkopuolelta hyökkääjät. Myös elinten, kuten maksan on suuri kyky ottaa paljon rangaistus. Sen sijaan suolen on vain yksi kerros suojaa.

useimmat ihmiset laiminlyövät Ravitsemusterapia

suolistossa on tärkeää terveydelle, mutta se on luultavasti laiminlyöty elin koko kehon. Ihmiset keskittyvät enemmän huomiota niiden notko vatsa tai reisien kuin ne tekevät niiden ruoansulatuskanavan. Tämä laiminlyönti voi olla jotain tekemistä sen kanssa, että meidän ruoansulatuskanavan ei voi nähdä. Voimme selvästi nähdä ylimääräistä rasvaa ympärillä vatsa mutta suhteessa meidän gut se on ehdottomasti kyse &'; poissa silmistä, poissa mielestä &' ;.

valtaosa ihmisistä he vain kiinnittää huomiota niiden ruoansulatuskanavan kun asiat menevät pieleen sen kanssa. Nämä yleensä saapuu muodossa ruoansulatushäiriöt, turvonnut vatsa, ripuli, ummetus, vatsakipua ja närästys. Nämä oireet ovat usein käsitellään ottamalla over the counter kivunlievityksen pillereitä tai reseptillä lääkkeitä. Kuitenkin nämä lääkkeet vain väliaikainen lievittää oireita ja sinun on edelleen käyttää heitä säilyttämään vaikutus. Tämä voi johtaa riippuvuutta pikaratkaisua pillereitä ja usein eteneminen vahvempia lääkkeitä säilyttää sama taso helpotuksesta. Vaikka ne tarjoavat lyhyellä aikavälillä helpotusta, nämä lääkkeet ovat vain peittää ongelma - ei ratkaise sitä. Monissa tapauksissa pitkittynyt käyttää OTC tai määrätty lääkitys voi huonontaa tilaasi.

ensisijainen syy huono ruoansulatus

Ensisijainen syy huono ruoansulatus terveys on mitä me laittaa meidän vatsaan. Liian monet rasvaisia ​​ruokia, kakkuja, tupakointi ja alkoholi voivat kaikki veronsa meidän ruoansulatuskanavan. Esimerkiksi yksi yleisimmistä vaivoja liittyvät huono ruoansulatus on happo refluksi ja sen yleinen oire närästys. Olemme uskotellaan, että refluksi on aiheuttanut liian paljon happoa. Kuitenkin puute mahahapon on ensisijainen syy. Tämä estää mahalaukun ruoansulatusongelmat kunnolla. Undigested elintarvikkeiden piilee mahassa, jossa se fermentoi ja mätänee. Tämä aiheuttaa kertyy myrkyllisiä kaasuja luoda painetta, joka pakottaa ruokatorven venttiili avata ja missä mahahapon voi helposti virrata.

Kuinka parantaa vatsan ja Ravitsemusterapia

Paras tapa parantaa terveyttä vatsasi ja ruoansulatus järjestelmä on pysäyttää tai ainakin rajoittaa kulutusta rasvaisen jalostettuja elintarvikkeita. Vaihda nämä enemmän luonnon ja koko elintarvikkeet kuin voit. Raaka vihannekset ja hedelmät ovat hyvä paikka aloittaa. Ne ovat täynnä luonnon hyvyyttä ja ravinteita muodossa vitamiineja ja kivennäisaineita. Nämä elintarvikkeet korjaa ja puhdistaa järjestelmän tavalla luonteeltaan osallistui. Kun luonnollinen prebiootti ravintolisät ovat hyvä tapa Fast Track tiesi tasapainoinen ruoansulatuskanavan.
.