Voimme estää syövän Phytonutrients

Koska meidän elinikä on noussut ja voimme odottaa elää 90+ vuotta meillä on 30% mahdollisuus kehittää jonkinlainen syöpä meidän elinaikanamme. Ei ole järkevää odottaa tätä salamyhkäinen ja hitaasti vaalittava tauti saapua ennen vastata sen haasteeseen. Aivan liian monet ihmiset ovat uhreja tällaisen lähestymistavan. Perinteisen lääketieteen hoitoja, kuten kaikki tietävät pyrkivät syövän hoitoon vasta kun se saapuu. Juuri me on tehtävä ponnisteluja syövän ehkäisyyn.

kiireisessä maailmassa tänään, on vaikea syödä kuin meidän pitäisi, emmekä voi syödä orgaanisen hedelmiä ja vihanneksia koko ajan. Jos et voi tai ei ole pääsyä orgaanisen hedelmiä tai muista hapettumisenestoaine elintarvikkeet, sinun pitäisi tutkia ravintolisiä, jotka tarjoavat sinulle phytonutrients tarvitset oman ruokavalion.

On jo tiedossa, että kulutus vihanneksia ja hedelmiä on tärkeä rooli vähentää riskiä sydänsairauksiin ja useiden syöpätyyppien. Ihmiset ovat yhä tietoisia eduista ja merkitys eri ravintoaineiden yleensä, myös phytonutrients.

Ei ole väliä miten sitä katsot, terveelliset kehosi alkaa ja päättyy elintarvikkeet, jotka sisältävät antioksidantteja. On olemassa useita erilaisia ​​elintarvikkeita, jotka sisältävät antioksidantteja, vaikka hedelmät ja vihannekset sisältävät eniten määriä. Pihvi ja liha ovat myös suuria lähteitä antioksidantteja, yhdessä muiden suuria etuja, kuten proteiinia.

Vaikka monet ihmiset eivät oikeastaan ​​ymmärrä sitä, paljon antioksidantti elintarvikkeet, että kulutamme ovat vihanneksia. Vihanneksia, kuten parsakaali, kukkakaali, tomaatit, ja paprikat ovat kaikki erinomaisia ​​valintoja hienoja etuja kehosta.

Kun vievää vihanneksia, sinun pitäisi aina mennä niille, jotka ovat värikylläisiä, koska ne ovat korkea phytonutrients. Kliiniset tutkimukset ovat nyt paljastaa, että phytonutrients voi parantaa vahvuus immuunijärjestelmää, ja saattaa olla merkitystä estää tiettyjä syöpiä.

Tutkimus liittyy ravinteita on jatkuvasti kasvussa. Se on vain ajan kysymys, kunnes on enemmän tietoa niiden kytkeminen terveempään elämäntapaan. Ne ovat voimakkaita antioksidantteja, jotka voivat neutraloida vapaiden radikaalien vaurioita. Vapaat radikaalit ovat erittäin reaktiivisia kemiallisia aineita, jotka, jos ei puututa, voi johtaa ennenaikaista vanhenemista ja sairautta.

Antioksidantit löytyy hedelmiä ja vihanneksia ovat korkeimmat arvon ja helpoimmin saatavilla meille tänään. Mutta miten saamme tarpeeksi tai syödä tarpeeksi saada kaikki tarvitsemme? Tämä on kova osa, joten miten juominen! Aina kun voi saada elintarvikkeita, jotka sisältävät antioksidantteja - voit luottaa täydentää toimittaa määrä sinun täytyy pysyä terveenä.

phytonutrient lisäravinteet on luontaisia ​​etuja tiettyjen hedelmien ja vihannesten. Koska phytonutrient lisäravinteet ovat vain ote pigmentit - jossa ravinteet ovat erityisen keskittyneet - ne ovat parempia tapa saada paras "olemus" hedelmiä ja vihanneksia, ilman kuluttavat liikaa sokeria ja kaloreita.
. &Nbsp ;