Miten Pleasure Polttoaineet Oma Metabolinen Power

kauan, I &'; ve ollut pyrkimys todistaa, mitä minun mentori, Marc David, opetti minulle ilo. Hän vannoo vitamiini P (s huvin) ja väittää, että ilman sitä, se &todellisten tuloste; s lähes mahdotonta laihtua. Kuten kulttuuri, olemme ohjelmoitu uskoa, että enemmän rangaista elämäntapaamme, kuten liikunta tai evätään itseämme elintarvikkeiden me rakastamme, palkitsevaa kannalta laihtuminen, mutta käsite ilo täysin kääntää tämä uskomus ylösalaisin.

Vaikka aluksi olin skeptinen, minun täytyy sanoa, että enemmän olen tutkia sitä ja soveltaa sitä, sitä enemmän olen samaa mieltä.

Olin tyypillinen tyyppi yritysten juggernaut monta vuotta, jatkuvasti liikkeessä, ei koskaan pysähtymättä hidastaa. Jos minä ollu &'; t liikkuvat, olin kyllästynyt ja ei ollut aavistustakaan, mitä tehdä itseni kanssa. Löysin sen raivostuttava yrittää vain istua. Energia urani Hyväksytty energia kaiken tein, kuten miten nopeasti puhuin, kuinka nopeasti söin, ja kuinka nopeasti olen työskennellyt ulos.

Itse asiassa ajatus hidastumassa kaikilla oli täysin vieras minulle ja niin pitkälle kuin olin huolissani, ollut pohjaa.

Niin pitkin menin, työntää, pakottaen ja shoving minun läpi elämän, vastustavat kaikenlainen ilo pienintäkään, täysin tietämättömiä ruumiini &'; s jatkuva tarve välttää kipua ja etsiä nautintoa. Minulle oli opetettu, että rangaistus oli nyrkkisääntö, minkä osoittaa kaikilla elämänalueilla, mistä yritysten Amerikassa, uskontoon, terveydenhuoltoon, ja niin se oli minulle liian.

Kunnes eräänä päivänä, minä tuli uutta ymmärrystä ja vihdoin ymmärtänyt, että syy En voinut &'; t laihtua oli sillä kehoni oli vastustavat militaristinen taktiikat olin käyttäen itseäni yritetään saavuttaa tavoitteeni. He olivat pois linjasta kuka olen minun ydin ja ruumiini ei tehnyt &'; halua tehdä niin, se sammuttaa ja pysähtyi kaikki normaalit aineenvaihduntaan.

Nopea eteenpäin nyt, 3 vuotta pois yritysten ja kokonaan uuteen tapa elää, että &'; s vailla itse deprecating käyttäytymistä. Sen sijaan, teen ruumiini etusijalle ruokkimalla sitä hyvin mukaan, mitä se haluaa. Minä joogaan ja vatsatanssi. Minulla on rajat työn ja pelata, ja en enää tähdätä itseäni syynä kaikki muutkin &'; s kurjuutta, myös omani.

Toisin sanoen, olen lopettanut vihata itseäni ja alkoi nähdä itseni rakastettava arvoinen ja ansaitsee yhdessä kehoni. Olen harrastanut itsensä hyväksyminen sijasta itse vihaa ja prosessissa, oppi virittäytyä mitä ruumiini halusi pikemminkin kuin Pakkosyöttämisen se mitä ajattelin, että se olisi.

Ja se alkoi vastata.

katsoo toisaalta olin järjestelmällisesti työnsi sen ohi sen fyysisen kapasiteetin tavalla se ei tehnyt &'; halua siirtää tai olla toisaalta, aloin kiinnittää enemmän huomiota siihen, mitä se kertoi minulle, ja Ensimmäistä kertaa kiinnitti yhteys mielen ja kehon ja herännyt totuuden.

Kehoni oli valvonta ruumiini, ei mielestäni.

Niinpä pyysin sitä, miten se halusi liikkua, mitä ruokaa se halusi, ja kuka se piti ja halusi olla noin. Niin kauan, minulla oli tapana jakaa itseni ihmisten kanssa, erityisesti miehet, jotka olivat karkeita, hankaavia, ja jopa hieman loukkaava, ja kehoni ei tehnyt &'; t pidä siitä. Mitä se halusi oli minulle suojella sitä, jotain se ei ollut koskaan ennen ollut, mutta ongelmana on, että minä ei ollut &'; edes tietoisia siitä, mitä tein sen paljon vähemmän oli kyky suojata sitä toivottuja ennakot.

Olin hämmästynyt, kuinka helposti vastauksia tuli, kuin se oli odottanut eliniän kertoa minulle. I nopeasti eliminoitu arvaamaton ruoka käyttäytymistä ja suhteita, jotka ei tehnyt &'; t palvelemaan minua. Olen syrjäytettiin myrkyllisiä aineita kuten sokeria, gluteenia ja meijeri. Pohjimmiltaan olen vain antaa mennä ja saa luontainen viisaus ruumiini ottaa haltuunsa, ja kun tein, laihtuminen kaipasin tuli nopeasti ja vaivattomasti.

Silloin sain vihdoin, että minun viisas opettaja oli jotain kun kaikki. Se ei ollut enää minulle arvoitus, miten voisi olla totuus niin yksinkertainen käsitys, että ilo oli katalysaattorina kestävän laihtuminen, ja vielä, se tuli kiistaton.

Koska linjassa jotka olet syvin taso olemuksesi on yksi rohkea tapoja olla ja on ainoa tapa pysyvästi vapauttamaan painoa, mutta ihmiset karttavat erittäin ehdotusta sen pirullinen teoria koskaan enää puhunut. Kunnes hyväksyt että aidoimman ja kestävä tapa saada todellisen paino on täysin olla ja ilmaista kuka olet, koskaan.

Jos tunnet Käytät uudelleen valmis, niin kehotan teitä hakemaan Get rauhallinen, kirkas ja uskallusta Häviäminen BIG Strategia Session ja oppia.

http: //www.wellnesswithangela.com/stopsugarcravings/get-calm-clear-and-c ...
.