Aprikoosi Compote

Kuivatut aprikoosit ovat loistava tapa tyydyttää makealle saadessaan lukuisia ravitsemuksellisia etuja. Tämä helppo soseet on nopea, luonnostaan ​​makea ja erittäin monipuolinen. Se voidaan tarjoilla yksin, päällä vanilja jogurtti, tai keveiden yli tuoreet hedelmät kuten päärynät tai omenat terveellistä jälkiruoka. Se on sen arvoista tehdä ylimääräistä ja on noin nauttia näistä herkullisia hedelmiä useammin.

Prep ja Cook Aika: 15 minuuttia
tuotot noin 2 kuppia

Ainesosat:
&bull ; 2 TBS tuoreen sitruunan mehu
• 1 puoli kupillista tuoretta appelsiinimehua
• 2 TBS hunaja
• 1 kuppi kuivattuja aprikooseja, viipaloitu
• 1/2 cup rusinoita
• 1/2 cup hienonnettu saksanpähkinöitä

Ohjeet:
1. Pienessä kattilassa, tuo sitruunan mehu, appelsiinimehu, ja hunaja kiehuvaksi.
2. Lisää aprikoosit ja rusinoita.
3. Vähennä lämpöä alhainen ja hauduta vain kunnes ne ovat tarjouksen ja hieman siirappimainen, noin 10 minuuttia. Älä overcook, tai ne liukenevat. Haluat vielä määritelmä omassa hedelmä.
4. Poista aprikoosit ja rusinoita kanssa ura lusikka ja vähentää kastiketta noin 2 minuuttia paksuuntua.
5. Poistaa lämpöä ja lisää aprikoosit, rusinoita, ja saksanpähkinät takaisin kastike. Tarjoile lämpimänä tai jäähdytetty.
.