On aineenvaihduntaa Burning väärää polttoainetta?

Suurin syy ihmiset kamppailevat väsymys ja painonnousu
on, koska ne ovat palava väärää polttoainetta!
He &'; uudelleen polttaminen hiilihydraatteja ja proteiineja energian sijasta tallennetaan kehon rasvaa. Kori on suunniteltu polttaa kaloreita tuottaa energiaa. Se tekee tämän polttamalla kaloreita jakautuminen joko hiilihydraatteja, proteiinia (lihasmassaa) tai rasvoja.

Onnistunut paino ilmenee, kun käynnistävät kehon polttaa varastoitu rasvaa energiaksi.
Potilaiden Näen, jotka ovat aina kamppailevat väsymys, painon, mielihaluja, mielialan vaihtelut, hormonaalista ja kemiallinen epätasapaino polttava hiilihydraatteja ja proteiineja, EI varastoida rasvaa.

Se, että nämä ihmiset ovat palava väärää polttoainetta (hiilihydraatteja ja proteiineja), on ensisijainen syy he kärsivät väsymys ja energian puute. Keho tuottaa kaksi ja puoli kertaa enemmän energiaa, kun jakautuminen rasvojen energian sijasta hiilihydraatteja ja proteiineja. Siksi on tärkeää tunnistaa, jos aineenvaihdunta on kunnossa tai sinua vastaan.

ensimmäinen askel
sisään voittaa väsymys ja paino-ongelmia on selvittää, kuinka hyvin aineenvaihdunta toimii . Kehotan teitä käyttää "Online Terveys tietovisat" nähdä kuinka hyvin aineenvaihdunta toimii, olet polttava väärää polttoainetta? Jos et &'; t pisteet hyvin, seuraava askel on tunnistaa on aineenvaihduntaa pielessä johtuu teidän ruokavalio? Voisiko olla stressi, joka on suuri tekijä vai ei elimistö polttaa tai varastoi rasvaa. In “ polttaa tai polttamasta – Rasva on kysymys &"; Pohdin miten nämä stressiä hormonit, kortisolin ja adrenaliini, tuottama lisämunuaisten käynnistävät aineenvaihduntaa joko polttaa tai tallentaa rasvat.

Don &'; t olettaa tai hämmentyneitä, että laihtuminen on kyse, kuinka monta kaloria syöt ja polttaa. Tai kuinka monta rasvaa grammaa tai hiilihydraatteja söit. Jos et ole &'; t onnistunut teidän ruokavalioon tuloksia, se voisi olla, koska olet keskittyen vääriä asioita. Kehotan teitä seuraamaan Terve Steps ohjelma ja napata jäljennös “ polttaa tai polttamasta – Rasva on kysymys &"; ja jos stressi on, että puuttuva palapelin teidän väsymys ja laihtuminen ongelma.
.