3 viikkoa Menestyvä Paino Loss

On loputon tarjonta ruokavalion ja ravintolisiä saatavilla markkinoilla tänään, ja että markkinoilla on edelleen laajentaa. Kysymys kuuluu, miksi niin monet tuotteita saatavilla?

Vastaus on hyvin yksinkertainen, on valtava kysyntä tuotteille, joiden avulla ihmiset laihtua ja elää terveempiä elämää. Ihmiset, joilla on ongelmia niiden paino ovat epätoivoisesti laihtua ja ajetaan maksamaan miljoonia dollareita rahaa vuosittain turha toivo löytää jotain, joka tulee auttaa heitä tekemään niin.

Valitettavasti on useita häikäilemättömät yritykset, jotka ovat valmiita hyödyntämään tilanteen, tekemällä törkeää väitteitä siitä, mitä niiden tuotteet voivat tehdä.

Itse asiassa jotkut näistä väitteistä rajan naurettava, jotka vaihtelevat menettämättä mitään välillä 30- 50 puntaa kuukaudessa. On mahdollista menettää 30 puntaa kuukaudessa, vain lopettaa syömisen. Kuitenkin tämä olla vain väliaikainen vastaus ja hyvin pian kaikki paino palaa.

Vaikka kaikki tuotteita saatavilla, tilastot osoittavat, että 91% ihmisistä, jotka yrittävät laihtua kautta perinteisiä menetelmiä ei menettää merkittävä paino pitkäksi aikaa. Tosiasiat puhuvat puolestaan, laihduttaminen perinteisessä muodossaan ei yksinkertaisesti toimi suuri enemmistö väestöstä.

dilemma piilee ei niinkään ihmiset, jotka käyttävät laihduttaminen mutta tiedot, jota ei tarjota heille. Tiedän, että on ton tietoa siellä, mutta ilmeisesti isn &'; t työskentelee.

On yksi keskeinen tekijä, joka on välttämätöntä, jos haluat laihtua, ilman tätä tekijää löydät sen hyvin vaikeaa, jos ei mahdotonta laihtua pitkällä aikavälillä.

Tämä keskeinen elementti on &'; valtion oman MIND &'; tai oikeammin valtion oman &'; sub-tajuissaan mielessä &' ;. Se &'; s uskomatonta, että tämä elintärkeä ainesosa on usein jäänyt tai huomiotta useimmat laihtuminen ohjelmia.

Voit verrata alitajuisessa tietokoneeseen. Se vastaanottaa tietoa sinulle, ja maailma ympärilläsi. Tämän tiedon avulla se luo kuvan, kuka olet ja mitä rooli on teidän maailmassa. Tämä kuva on nimeltään itse kuvan, nyt alitajuisessa luo itse kuvan puhtaasti tietoa. Se doesnt &'; t-testi nähdä, jos tämä tieto on totta, sen ei &'; t tuomita tätä tietoa, ja sen ei &'; välitä miten tämä tieto vaikuttaa sinuun. Kaikki että se on kiinnostunut on luonut minäkuva, suojella sitä, ja tee käyttäytymistä asenna se.

Jos olet ylipainoinen, alitajuisessa on kuva sinusta henkilönä, joka on ylipainoinen. Tämä kuva on luotu avulla viestit, jotka on lähetetty sille vuosien varrella.

Nämä viestit voivat olla peräisin:

ruoka, että syöt
Kuinka vähän liikut
koko vaatteita että puet
Mitä näet peilistä
Mitä näet kun astut asteikot
Mitä muut sanovat sinusta
Mitä ajattelet ja sanot itsestäsi.

Kaikki nämä viestit on vahvistettu vuosien mittaan ja ovat vahvasti upottaa minäkuva ja käyttäytyminen heijastuu että.

Kun mennä ruokavalio kaikki menee hyvin muutaman viikkoa, mutta sitten asiat saavat paljon vaikeampaa. Huomaat, että ajatukset ja tekosyitä anna mielesi, joka alkaa estää sinua tekemästä mitä tiedät pitäisi tehdä ja motivaatiota ja tahdonvoimaa alkaa heikentää, ja pian olet takaisin mistä aloitit.

Tämä tapahtuu, koska muutokset että yrität tehdä eivät sovi teidän minäkuva, ja sub-tajuissaan mielessä alkaa liikkua sinut pois mitä yrität tehdä. Monet teidän käyttäytymistä perusteella, mitä on alitajuisessa ja se on erittäin voimakas. Se pohjimmiltaan kertoo, että sinun ei pitäisi &'; t olla tekemässä näitä puheita, koska olet ylipainoinen henkilö ja joka ei ole sellainen käyttäytyminen, joka sopii, kuka olet. Tästä syystä monet ihmiset eivät laihtua.

kysymys on, miten voit muuttaa minäkuvaa? No vastaus on, että sinun täytyy aloittaa ruokinta alitajuisessa uusia ja erilaisia ​​tietoja. Nyt tämä on tärkeä osa. Tiedot ruokit alitajuisessa ei tarvitse olla totta, se vain täytyy toimittaa säännöllisesti päivittäin. Alitajuisessa doesnt &'; kiinnosta tieto totta vai ei, jos se saa edelleen, se on sitten tuottaa tuloksen perusteella viestejä se saa, se &todellisten tuloste; s niin yksinkertaista.

Yksi parhaista tavoista lähettää uuden tiedon kautta vakuutuksia; nämä ovat lyhyitä lausuntoja, jotka toistetaan säännöllisesti. Mitä sinun tarvitsee tehdä, on kirjoittaa luettelon positiivinen vakuutuksia preesensissä ja lukea tai puhua niitä itse päivittäin. Kirjoita oma tai käyttää niitä alla.

Olen terve
olen helposti laihtua
olen vahva henkisesti ja fyysisesti
nautin liikunta
syön ruokaa, joka tiedän on hyvä minulle
olen erittäin motivoitunut henkilö
minä saavuttaa mitään, että haluan
Olen voittaja

&'; n tehokkaampi, jos voit sanoa nämä ääneen, ja sano niitä määrätietoisesti, vakaumuksen, ja todella tuntea merkitystä sanojen takana.
Se &'; tärkeää, että sanot nämä sanat ensimmäinen asia aamulla, viimeinen asia yöllä ja muutaman kerran päivän aikana. Sinun täytyy tehdä tämä 3 viikkoa, koska se vie noin 21 päivän tapana muodostaa.

Don &'; t unohtaa, että sen ei &'; t väliä, jos nämä lausunnot eivät ole totta, se &todellisten tuloste; ole tärkeää. Mitä &'; tärkeää on, että osa-tajuissaan mielessä pitää saada nämä viestit. Saatat jopa tuntea hieman typerä aluksi, sivuuttaa näitä ajatuksia ja vain tehdä se.

Alatte huomata eron teidän ajattelua 10-14 päivä. Saatat huomata, että motivaatiota laihtua on todella korkea. Eivät kuitenkaan muuttaa ruokavaliota tai aloittaa kunto-ohjelman, vain ohjeiden mukaisesti 21 päivää ja sitten aloita laihtuminen ohjelma. Tällä kertaa sinun pitäisi kutina alkaa.

Jatka vakuutuksia Kun aloitat laihtuminen ohjelma, koska tämä vahvistetaan edelleen ja vahvistaa motivaatiota. Don &'; t kerro kenellekään mitä teet, jos et tiedä, että olet tuetaan 100% Vain tehdä päätös tehdä se! Luulen Käytät ll olla ja suuri yllätys.
Lisätietoja miten laihtua onnistuneesti ja miten pitää se pois vierailun
.