Laihdutus: Tutustu Science menettää Weight

Oletko sitoutunut laihdutus ja pitää se pois? Sitten on aika löytää tieteen laihdutus. Laihdutus on seurausta kemiallisen reaktion, joka tapahtuu elin, jossa varastoida rasvaa käytetään energiaa.

On tärkeää oppia tieteen laihdutus. Kun opimme tieteen laihdutus, annamme itsellemme osaamisen ja voimme nauttia pysyvä ja terveellinen painonlasku.

Laihdutus on tiedettä; Siksi meidän on otettava tieteellinen näkemys siitä, miten me lihoa ensiksi. Esimerkiksi tiesitkö, että 80% kaikista ihmisistä, jotka ovat ylipainoisia ovat elintarvikkeiden huumeriippuvaisten ja emotionaalinen syövillä? Tiesitkö, että ruoka riippuvuutta ja emotionaalinen syöminen on seurausta kemikaaleja löytyy elintarvikkeiden syöt? Tiede laihdutus kertoo, miten tämä tapahtuu. Päivästä 1 elämäämme, ei vain ollut ruoka liittyy emotionaalinen mukavuutta äitimme aseita, se myös aiheuttama aivojen erittää "onnellinen tunne" kemikaalia, joka on sata kertaa voimakkaampi kuin alkoholia ja huumeita.

Valitettavasti tämä johtaa fysiologinen tekijä voi hukuttaa kenenkään tahtoa tehokkaasti ja nopeasti. Tämä tekee laihdutus hyvin vaikeaa. Meidän yhteiskunnassamme, juhlimme ruuan. Syntymäpäiväjuhlia, meillä on ruokaa. Lomat, meillä on ruokaa. Mutta mitä laihdutus tehtävä on monille niille koukuttava jalostettuja elintarvikkeita täynnä sokereita, tärkkelystä, ja tyhjiä kaloreita. Nämä elintarvikkeet suunniteltiin aiheuttaa riippuvuutta. Tietyn merkkistä perunalastut julisti, “ voit &'; t syödä vain yhden. &Rdquo; Olemme riippuvaisia ​​rasva, tärkkelys, sokerit, ja muut elottoman kemikaaleja löytyy leivät, pastat, paksu rikas kastikkeet, juustoja, lihaa, suolatut lihat, lihavalmisteita, jauhot, kohtelee, perunalastut ja lukemattomia muita kuollut elintarvikkeet täynnä tyhjiä kaloreita ja vailla ravintoaineita.

Kuten voidaan nähdä, näiden elintarvikkeiden kutsutaan "comfort" elintarvikkeet syystä. Kuten syöt näitä elintarvikkeita, "tuntuu hyvältä hormoni" julkaistaan ​​serotoniinin. Kuitenkin julkaisu on terävä ja sääntelemätöntä joka saa meidät kaatuu pian sen jälkeen. On elintarvikkeita voimme syödä tietyissä yhdistelmiä ja määriä, että vapauttaa serotoniinin. Sinänsä tunnemme ekstaattinen koko päivän ilman kauhea kaatua ja voimattomuus.

Et voi kasa kemiallisia kuormattuna mukavuus elintarvikkeet ja odottaa laihtua. Elintarviketeollisuus on ollut meidän rakkautemme mukavuus elintarvikkeet ja aiheuttaa liikalihavuuden erityisesti Amerikassa. Näin ollen tämä on laki kemiallisten affiniteetti työssä huonoin tapa.

Anna &'; s katsomaan toinen tieteellinen komponentin painonlasku. Oliko tiedät, että oikein yhdistämällä ruoka laukaisee kemiallisen reaktion, joka edistää laihtuminen ja pitää se pois? olemassa erityisiä tapoja, joilla voimme yhdistää elintarvikkeita, jotka auttavat meitä nopeasti aineenvaihdunta rasvaa, hiilihydraatteja, ja proteiineja, käyttää niitä energiaa, ja estää varastointi ylimääräistä rasvaa kehossa. Jos sinulla on oikea aineenvaihdunta kiihtyy, niin laihdutus on tasaista ja nopeampi.

Itse asiassa, oikea ruoka yhdistelmiä auttaa pitämään kehomme on oikea pH-tasoilla rasvanpolttoa tallennettu elin. Näitä pyrkimyksiä, elimistö paremmin vastata harjoituksen ja kunto-ohjelma. Laihdutus on luonnollinen prosessi menettämättä energiaa. Tämä avulla voit kirjaimellisesti muuttavat kehon!

Älä pelkää! Voit syödä paljon ruokaa ja silti laihtua. Tiede laihdutus vaatii, että et syö. On kuitenkin olemassa ja' s paljon prosessiin. Jotta tietää, mitä tehdä ja milloin tehdä se, meidän on saada tarkkoja tietoja. Meidän täytyy oppia lisää siitä, miten kehomme toimivat ja miten voimme pitää kehomme terve, fit, elintärkeää, ja vahva.

Empower itseäsi tietoa ja viisautta tieteen laihdutus. Saada valvontaa elämääsi ja kehosta. Jos olet valmis ottamaan rohkeita askeleita kohti terveyttä ja runsaus, liity "laihtua Vaikka tuleminen Wellness Koulutus valmentaja kurssin http://universalclass.com/i/crn/9478.htm
.