5 Cool Työkalut pikakäynnistys Workout

Jos Käytät ve treenannut kuukausia tai jopa vuosia ja edistyminen on ollut hidasta huomaamaton tai, Käytät uudelleen menee hyvin mutta motivaatio voisi käyttää piristysruiskeen; Kuunnelkaa.

laite ei yksin todennäköisesti muuttaa kehon. Mutta, uusi lelu voi saada sinut veloittaa ja motivoivat uudestaan ​​ja jotka voivat saada sinut takaisin tielle transformaatiota. Tarkista nämä 5 hienoja työkaluja, jotka voivat pikakäynnistys workout:

Burn Machine
Burn Machine: Kirjoittaja taistelulajien harrastajille simuloida lävistys nopeus laukku, polttaa kone on kiiltävä kromi vehje, että kun pidetään pois kehosta, olkapään korkeudella-ja kun kytket sen pyörivä tarttuu suurella nopeudella, polttaa ne olkapäät upeiksi muotoon. Vaihtelevat varsi sijoitus lyödä lihakset kaikista näkökulmista. Voidaan käyttää istuen tai seisten. Saatavana useita painoja. Hinnoitellaan $ 116.00- $ 150.00, se &todellisten tuloste; s saatavilla www.theburnmachine.com. Aseta koodi UGW kassalla varten 10% alennuksen.

CrossCore 180: Siirrä yli TRX. CrossCore 180 on jousitus koulutusjärjestelmä kuin mikään muu. Mitä voit tehdä TRX jousitus koulutus järjestelmä, voit tehdä CrossCore 180. Ainoa ero on kanssa CrossCore 180, voit tehdä enemmän. TRX on kiinteä jousitus ankkuri. Jousitus ankkuri CrossCore 180 ei ole kiinteä, itse asiassa se on talja, joka mahdollistaa liikkeen kaikista tasojen liikkeen lukien pyörimisliikkeen joka on kriittinen maksimaalinen ydin lihasten kehittämiseen. CrossCore 180 vähittäismyyntihinta on $ 250.00. www.crosscore-usa.com.

Airopes: Jos Käytät d kompastua lyijykynä makaa jalkakäytävällä saati hyppynaru, Airopes voisi olla sinua varten. Usko tai älä, on olemassa legioonaa aikuisia siellä, jotka koskaan oppinut hypätä köyden lapsena. Hyppääminen köysi niin suosittu kuin se on, joka haluaa jättää pois? Airopes simuloida käsivarren liikkeitä mukana HYPPYNARUN kun jalat käydä läpi niiden tyypillinen hyppy rutiini-miinus ajoitus elementti, joka voi “ Trip &"; sinut. Teillä ja käännä kahvoja (nopea) kun hyppää yli “ näkymätön &"; köysi. Käytä yksin tai yhdistää sen muihin laitteet enemmän monipuolisuutta. Erinomainen vaihtoehto väliajoin ja räjähtää koulutusta. Airopes ovat saatavilla www.Power-systems.com kaksi versiota: alkuperäinen ja PRO (Airope PRO on paksumpi ja tarjoaa enemmän kiertovastus kuin Airope Original.) Molemmat hinnoitellaan $ 36.95.

Resistance Bands : suuntaus kohti käyttäen kuminauhojen ympäri nilkkojen lunges ja muut harjoitukset ei ole mitään uutta. Mutta kun käytät erityisesti suunniteltu bändejä aikana räjähtäviä liikkeet, kuten sprinting ja hyppäämiseen … katsella edistymistä räjähtää. Tämä ei ole äitisi &'; s letku. Dave Schmidt, urheilija, valmentaja, ja fyysinen terapeutti on www.resistancebandtraining.com on luonut uskomaton ohjelma hän opettaa verkossa ilmaiseksi käyttää näitä bändejä eri painot vastarintaa. Sanoo Dave: “ Kehomme harjoituksen aikana tai päivittäisten toimintojen ei liiku suuntaan tai tuottaa voimaa pitkin suoran kuvioita. Olemme usean kone, multi-voimavektori olentoja. Meidän on kyettävä luomaan ja hallita voima vaakatasossa, pyörimisen ja pystysuunnassa. Paino koulutus voi vain luoda voima ja siirtää pystysuunnassa, koska riippuvuus painovoimasta. Vastus bändi koulutus, (vs. paino koulutus), voi liikkua ja luoda todellinen voima kaikissa koneissa, koska ne eivät ole painovoimaisesti riippuvaisia ​​kuin vapaita painoja. &Rdquo; Hinnat vaihtelevat $ 6,99 yksi kaista $ 209.00 varten usean kaistan paketti.

Hiekkasäkkien: hiekalle aikaa eivät ole mitään verrattuna siirtää hiekkaa sisällä hiekkasäkeillä kun Käytät uudelleen yrittää painaa sitä yläpuolella tai syöksy sivuttain kanssa. Jatkuva, pienen pieni korjauksia ydin on tehtävä korvaamiseksi ja sopeutua haasteeseen siirtää hiekkaa sisällä epävakaa pussi luo entistä joustavampaa ja toiminnallinen ydin. Voit löytää Hiekkasäkkien osoitteessa www.Performbetter.com. Hiekkasäkkien vaihtelevat paino 15-35 kiloa ja hinnoitellaan pakkauksissa 1-3 pussit (hiekka ei sisälly.) Alkaen $ 99,95 $ 169.95.
.