8 Vinkkejä ostaminen Home sydän käyttää Equipment

Ostaminen kuntolaitteita kotiin on hyvä tapa säästää rahaa
tekemään kuntoilu lisätä sydämen terveyteen.
Kuitenkin olemassa muutamia asioita harkitsemaan
kuin avaruus saatavuus, virtalähde ja budjetti.

Seuraavassa on hyödyllisiä vinkkejä, joista voit valita
paras sydän käyttää laitteita tai laitteita kotiin kuntosali.

1. Kiinni perusasiat:
On normaalia tuntea hukkua mutta valinnassa kuntoilulaitteet,
sinun tulisi rajoittaa valinta laitteisiin, jotka matkivat tosielämän liikkeitä kuten juoksumatto tai paikallaan polkupyörää.

2. Koko up your tilaa:
Jos sinulla on hyvin rajoitetusti tilaa,
se on parasta harkita laitteiden mahtuu helposti ahtaissa
kuin kuntopyörä.
Joitakin koneita voidaan taittaa paremmin ja kompakti varastointi
mutta sinulla selkeä alue käyttää niitä?

3. Harkitse sijainti:
Jos haluat katsella televisiota ja tekee sydän harjoituksia,
lisätä ainakin vielä 8 jalkaa tilaa arvio.

4. Kokeile vain ne, jotka kiinnostavat sinua:
Ok, joten olet innostunut perustaa kodin kuntosali, mutta
sinun täytyy tehdä harjoittelukausien ensin.
Voit tehdä tämän saamalla jäsenyydestä läheisellä kuntosalilla.
Tutustu eri koneiden.
koti versiot koneiden näet yhdellä kuntosaleille
voi olla hieman pienempi ja vähemmän kestäviä, mutta yrittää niitä ensin
antaa sinulle käsitys siitä, mitä tarvitset eniten.

5. Mieti terveys tausta:
Jos oli vammoja ennen, koskaan yritä rappu kiipeilijöitä.
Jos sinulla on huono takaisin,
pysy kaukana soutajat ja hiihto koneita.
Älä osta kuntoilulaitteet että vain mutkistaa edellinen vammoja.

6. Etsi turvaominaisuudet:
pitää ostaa kuntolaitteita turvaominaisuuksia varsinkin jos sinulla on lapsia kotona.

7. Kysy perheenjäsenen etusija:
Koska aiot perustaa oman sydän käyttää laitteita kotona,
jotkut perheenjäsenet voi olla kiinnostuneita käyttämään sitä.
Kysy lausunnon perheen jäseniä hauskempaa ja motivoivaa kuntoilu.

8. Harkitse kuntotasosi:
Valitse kuntoilulaitteet, joka on sekä hauska ja haastava sinulle.
Kuntopyörät ja hiihto tyypin koneet ovat hyviä parantaa aerobista kuntoa.
.