Moottoroitu Vs. Manuaalinen juoksumatto - Kumpi sinun pitäisi ostaa?

Kun ihmiset menevät ostamaan juoksumatto, yksi ensimmäisistä kysymyksistä he pyytävät on “ Haluanko manuaalinen tai moottoroidut juoksumatto? &Rdquo;

Mitä &'; s ero?

perusero:

käsikirja (tai ei moottoroitu) juoksumatto, painat vyön jalat. Toiminta jalat vastaan ​​juoksumatto liikkuu vyö.

moottoroitu juoksumatto pidät tahtiin kuin juoksumatto moottori liikuttaa hihnaa sinulle tahtiin asetat sähköisesti.

Edut & Haitat:

Manuaalinen juoksumatto:

yleensä halvempi (koska Käytät uudelleen ei maksa moottori) ja voi vaihdella $ 200 $ 600.

He myös yleensä pienempiä, vievät vähemmän tilaa ja on helpompi liikkua (koska ne Aren &'; t raskaampaa kuin moottoroitu juoksumatto).

Jotkut ovat teorian, että käsikirja juoksumatot polttaa enemmän kaloreita kuin moottoroituja juoksumatto koska annat valta siirtää hihnan.

Tämä on valitettavasti ole totta.

Koska annat voimaa, ellet ole huippukunnossa urheilullinen kunnossa, sinun on taipumus liikkua hitaammin ja väsyy helpommin. Tämä johtaa vähemmän kaloreita paloi käsikirja juoksumatolla.

Plus, toiminta saada vyön liikkua aluksi ja pitää se liikkuu voi aiheuttaa rasitusta teidän nivelet.

&'; s myös vaikea ajaa manuaalinen juoksumatto, joten jos haluat aloittaa lenkkeily ohjelma tai junan juoksija, manuaalinen juoksumatto ei vastaa tarpeitasi.

Moottoroitu juoksumatto:

yleensä enemmän kallista ja voi vaihdella $ 800 jopa $ 8000. Ne kuitenkin usein pidempään ja ne on rakennettu ottamaan enemmän pelaajan.

Lisäksi, koska hihna liikkuu sinulle vaihtelevilla nopeuksilla tämä motivoi sinua pysyä ja todella johtaa enemmän kaloreita paloi (vs. manuaalinen juoksumatto).

Voit helposti säätää Nopeus ja Kaltevuuskulma eniten moottoroitu Juoksumatot, yleensä samalla koneeseen. Tämä tekee siitä paljon helpompaa ja säästää rasitusta teidän nivelet.

lopullinen etu moottoroitu Juoksumatot on, että ne on yleensä enemmän vaihtoehtoja ja ominaisuuksia (ifit yhteensopivuus, lukuisia sisäänrakennettu harjoitusohjelmaa, vieritys tiedot konsolit). Tämä tekee workout mielenkiintoinen ja mahdollisesti jopa nautittavaa kuin voit katsella edistymistä.

Tämä tarkoittaa, että olet luultavasti käyttää juoksumatto useammin mikä taas johtaa enemmän kaloreita paloi ja paremman kehon saavuttaa.

Loppupäätelmä:

Jos Käytät uudelleen erittäin hyvässä fyysisessä kunnossa, manuaalinen juoksumatto ei suositella. Valitse moottoroitu juoksumatto mahdollisimman kalorien palamista ja liikunta mukavuutta.

Suurin motivaatio valita manuaalinen juoksumatto on edullisia. Voit kuitenkin löytää laatu moottoroitu juoksumatto suhteellisen edullisia, jos tiedät mistä etsiä.

Riippumatta siitä, mitä haluat muistaa pitää hauskaa ja sitoudutte paremmin, terveellisempää sinua!
.